爬，對(duì)寶寶而言是一項(xiàng)高難度的全身運(yùn)動(dòng)，當(dāng)他在學(xué)爬的過(guò)程中遇到難題，不愿爬、不會(huì)爬時(shí)該怎么辦呢？我們找了5位很有經(jīng)驗(yàn)的媽媽，相信他們的高招一定好使。

　　爬行，是寶寶手腳等各個(gè)身體器官的最先綜合協(xié)調(diào)使用的運(yùn)動(dòng)，不僅有助于肌肉和骨骼的生長(zhǎng)，促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育，還對(duì)寶寶視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)的發(fā)育都有很大的幫助，同時(shí)可以豐富大腦和小腦之間的神經(jīng)聯(lián)系，促進(jìn)大腦的生長(zhǎng)發(fā)育。很多媽媽都意識(shí)到了爬對(duì)寶寶的重要性，在幫助寶寶學(xué)爬時(shí)各有高招。

　　“大浴巾幫了我的忙”

　　寶寶：張嘉瑞（13個(gè)月）

　　媽媽：尹文雯（教師）

　　嘉瑞大動(dòng)作發(fā)育的非常好，4個(gè)月時(shí)就表現(xiàn)出想爬的意思了。剛開(kāi)始的時(shí)候，他用兩個(gè)小胳膊支撐起上半身，努力地抬頭，瞪著小腿，但是腿部力量不夠，只能原地打轉(zhuǎn)。后來(lái)，他就像個(gè)小青蛙一樣，腿蜷起來(lái)，胳膊往后一伸，學(xué)會(huì)后退了，看見(jiàn)他能后退我很開(kāi)心，聽(tīng)很多人說(shuō)，寶寶能退往后離向前爬就不遠(yuǎn)了，為此，我滿心期待著。

　　5個(gè)月時(shí)，嘉瑞的腿部力量已經(jīng)越來(lái)越大，可以四肢著地了，但有時(shí)候還不能足以把身體支撐起來(lái)。這時(shí)我就想了一個(gè)方法，用一條柔軟干凈的大浴巾，用浴巾兜住他的胸腹部，讓嘉瑞的肚子和腰離開(kāi)地面，隨著他的節(jié)奏前行，這樣做了三天，他就會(huì)爬了！

　　嘉瑞11個(gè)月時(shí)，我們參加了寶寶爬行大賽，輕輕松松就拿到了第一，真讓我驕傲。

　　“玩具，防滑襪——學(xué)爬好工具”

　　寶寶：張旻悅（3歲6個(gè)月）

　　媽媽：周海丹（工程師）

　　我家旻悅是7個(gè)月開(kāi)始學(xué)爬的。那段時(shí)間她總是有意識(shí)地往前挪、夠東西，所以我就在她前面放些她感興趣的玩具，適時(shí)用語(yǔ)言引導(dǎo)她向前挪動(dòng)。一般我會(huì)很注意練習(xí)時(shí)間不要太長(zhǎng)，寶寶體力有限，時(shí)間久了可能會(huì)使寶寶太累。如果她夠到玩具了，我一般會(huì)讓她先歇會(huì)、玩會(huì)，這樣她的積極性才能被調(diào)動(dòng)起來(lái)。下一次再練習(xí)，我會(huì)可以把玩具放在更遠(yuǎn)一些。

　　寶寶學(xué)爬的時(shí)候，我覺(jué)得可以不穿襪子或者穿防滑襪，這樣腳往前蹬的時(shí)候不易打滑。對(duì)了，剛開(kāi)始學(xué)爬時(shí)，寶寶主要是靠腿的力量把身體往前蹬，所以我會(huì)把旻悅的腳指甲剪短，否則腳指甲太長(zhǎng)蹬的時(shí)候容易傷到。

　　“模仿別的寶寶爬，這招好使”

　　寶寶：心心（13個(gè)月）

　　媽媽：侯斐

　　心心會(huì)爬，首先我要感謝的就是他的表弟。

　　心心的表弟運(yùn)動(dòng)能力很強(qiáng)，雖然比心心小20多天，運(yùn)動(dòng)能力卻不亞于心心，心心7個(gè)月還不怎么會(huì)爬，他的小表弟卻爬得如魚(yú)得水。

　　有一天，心心的小表弟來(lái)我家玩，看到自己感興趣的東西就飛快的爬了過(guò)去，行動(dòng)自如，心心立馬對(duì)爬也有了興趣。表弟爬到哪，心心就奮力地跟隨到哪，雖然速度慢很多，姿勢(shì)也僅能算是匍匐前進(jìn)，但那天下午心心跟隨小表弟爬了不少的路程，而且速度漸漸地快起來(lái)。

　　接下來(lái)的兩個(gè)周末，我都把心心的小表弟請(qǐng)到家里來(lái)，對(duì)心心進(jìn)行爬行訓(xùn)練，很快，心心就掌握了爬行的技巧，肚子離開(kāi)了地面，像小弟弟一樣可以飛快地奔向目的地了。

　　哈哈，模仿的力量真強(qiáng)大！

　　“言言爬行三步曲”

　　寶寶：李思言（5歲）

　　媽媽：閆紅梅（教師）

　　都說(shuō)爬對(duì)寶寶的大腦鍛煉最好了，為幫助言言爬行，我還特意制訂了一些計(jì)劃，按照計(jì)劃中的“三部曲”，言言在8個(gè)月大時(shí)能夠成功爬行。

　　第一步，練習(xí)俯臥

　　言言出生25天，我第一次幫她練習(xí)俯臥。我輕輕地幫她翻過(guò)身，臉朝下，出于本能，言言使勁地抬著頭，我把她的兩只小胳膊放在她胸前，讓她用雙臂支撐她的身體。言言第一次的俯臥時(shí)間很短，只有幾秒鐘。后來(lái)每天我都會(huì)讓她這樣練習(xí)幾次，言言抬頭的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)，她似乎也很享受每天俯臥的時(shí)光。。

　　第二步：推動(dòng)雙腳

　　言言3個(gè)月時(shí)已經(jīng)可以自己翻大半個(gè)身了，每天練習(xí)俯臥時(shí)，我開(kāi)始推動(dòng)她的雙腳，慢慢地，她能夠蹬著我的手向前挪動(dòng)了。當(dāng)我在她前面放個(gè)她喜歡的玩具時(shí)，她蹬動(dòng)得更加起勁了。就這樣，5個(gè)月的言言可以像青蛙一樣雙腳跳躍式向前爬了，我把她這樣的爬行戲稱為“蛙爬”。

　　第三步：從“蛙爬”到“雙腳交替爬”

　　從5個(gè)月到7個(gè)月，言言的“蛙爬”速度超級(jí)快，非常熟練。言言快8個(gè)月大時(shí)，我把著她的雙腿，一前一后地幫助她爬了幾次，她很快就成功地學(xué)會(huì)用雙腳交替向前爬行了。

　　更多精彩內(nèi)容詳見(jiàn)《父母世界》2011年9月刊