初乳,是新生兒來到人世間的第一口食物,也是媽媽給寶寶的最好、最珍貴的禮物。初乳的益處是任何食物無法替代的,初乳無價(jià)!
初乳的珍貴
在分娩后7天內(nèi),新媽媽分泌的乳汁呈淡黃色,質(zhì)地黏稠,這就是“初乳”。之后第8天~14天的乳汁稱為過渡乳,兩周后為成熟乳。
蛋白質(zhì)含量高,約有10%,而成熟乳中僅含1%。
含豐富的抗體,尤以分泌性免疫球蛋白A(SIgA)為多,還含乳鐵蛋白和較多的溶菌酶及抗菌因子。
為寶寶提供較多特殊的營養(yǎng)素,例如鋅、長鏈多不飽和脂肪酸,這些營養(yǎng)素在初乳中比在成熟乳中更多。
初乳中的脂肪及乳糖都比成熟乳少,能適應(yīng)新生兒對(duì)脂肪和糖的消化能力。
初乳是新生寶寶最好的食物
初乳含有成熟乳的所有營養(yǎng)成分,使寶寶獲取生長發(fā)育所需的全部營養(yǎng)素。同時(shí),初乳還含有大量成熟乳中不足的免疫活性物質(zhì),能幫助寶寶抵御疾病侵襲。
1.初乳含有豐富的各類免疫活性物質(zhì),對(duì)寶寶防御感染、建立初級(jí)免疫系統(tǒng)十分重要
抗體:母乳中的抗體主要存在于初乳中,以分泌型免疫球蛋白SIgA為主,占初乳中免疫球蛋白的90%左右,能增強(qiáng)寶寶的抵抗力,特別是能抑制促使皮膚化膿的葡萄球菌的生長,也能殺滅引起扁桃體炎和支氣管炎的致病菌。
乳鐵蛋白:初乳中的乳鐵蛋白豐富,乳鐵蛋白對(duì)細(xì)菌和病毒有廣譜的防御能力。
補(bǔ)體:初乳中含有較高量的補(bǔ)體。補(bǔ)體具有輔助降解細(xì)菌的作用。
其他抗感染物質(zhì):初乳中含有較高的纖維結(jié)合素、β—胡蘿卜素等具有抗炎和抗氧化作用的物質(zhì)。
2.初乳能提升智力和視力
3.初乳能減輕新生兒特殊癥狀
初乳能幫助清理新生兒的胎便,減輕嬰兒生理性黃疸、生理性體重下降的發(fā)生。
4.喂哺乳初能促進(jìn)泌乳,順利實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)
初乳量少,必然需要新生兒勤吸吮,而吸吮越多,母乳產(chǎn)生就越多,為今后的母乳喂養(yǎng)打下良好基礎(chǔ)。
初乳喂哺守則
守則1:產(chǎn)后早開奶,勤讓寶寶吸吮
產(chǎn)后30分鐘盡可能給寶寶開奶,母嬰同室,以不定時(shí)、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng),使寶寶得到最珍貴的初乳。讓寶寶分別吮吸兩側(cè)乳頭各3~5分鐘,能吸吮出初乳數(shù)毫升。
守則2:喂奶姿勢和方法需正確
喂奶姿勢:產(chǎn)后當(dāng)天,如果媽媽身體虛弱或傷口疼痛,可以采用側(cè)臥位喂奶。從產(chǎn)后第二天起,在身體許可的狀態(tài)下,最好采用坐位喂奶。
喂奶方法:讓寶寶的臉和胸脯靠近媽媽的身體,下頜緊貼媽媽的乳房;媽媽用手掌托起乳房,用乳頭刺激寶寶的口周皮膚,待寶寶張嘴時(shí),趁勢把乳頭和乳暈一起送入寶寶的嘴里,讓寶寶充分含住乳頭及大部分乳暈。媽媽一邊喂一邊用手指按壓乳房,以便寶寶吸吮,又不會(huì)使小鼻子被堵住。
守則3:坐月期間科學(xué)合理地?cái)z取營養(yǎng)
哺乳媽媽的熱量和其他營養(yǎng)素的需要相對(duì)會(huì)增加,每天安排4~5餐較合適。飲食上多安排湯類,如雞湯、豬蹄湯等,兩餐之間多飲水或牛奶。
不過,并非吃得越多越好哦,因?yàn)樽缕陂g活動(dòng)量少,而攝入的又是高熱量油膩的食物,吃得過多,不僅不能增加泌乳量,反而會(huì)因腸胃不適而使乳汁減少。