食火，從字面上說(shuō)，“食”是病因，“火”是病理變化。是指因?yàn)轱嬍尺^(guò)量，攝入過(guò)多的魚、肉、蛋、糖等高能量、高熱量的食物，積存在胃腸里，不能馬上消化，而化痰生熱，出現(xiàn)以實(shí)火為表現(xiàn)的上火癥狀。脾胃功能旺盛或脾胃比較虛弱的寶寶更容易出現(xiàn)食火的問(wèn)題，表現(xiàn)為腹脹，大便不通，口氣重，有酸臭味；稍過(guò)1、2天還會(huì)出現(xiàn)面紅、唇紅，煩躁不安，睡眠不實(shí)，多夢(mèng)，頭汗多，尿黃短等食火癥狀。對(duì)于食火媽媽最關(guān)心的問(wèn)題有哪些？坐堂專家為你一一解答。
　　
　　Q：寶寶有食火就是因?yàn)槌缘锰嗔藛幔?br />A：確實(shí)與吃的多有關(guān)系。小寶寶在哺乳期，以吃母乳為主，一般很少出現(xiàn)食火的問(wèn)題。而在添加輔食后，如果喂養(yǎng)不當(dāng)，添加食物種類過(guò)多、量過(guò)大，攝入蛋白質(zhì)類食物過(guò)多，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，造成食物積滯在腸胃不能消化，就會(huì)形成食火。

　　Q：食火和普通的上火有什么不同？
A：食火是因?yàn)轱嬍尺^(guò)量，食積過(guò)久，出現(xiàn)的上火癥狀，適當(dāng)控制飲食，加強(qiáng)活動(dòng)量，或在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用一些化食小中醫(yī)后，癥狀就會(huì)得到緩解。而我們平常所說(shuō)的“上火”，多是因?yàn)楦腥静《尽⒓?xì)菌而出現(xiàn)的上呼吸道的炎癥、或休息不好、體質(zhì)虛弱而出現(xiàn)的陰虛內(nèi)熱的虛火證，再或是由于臟腑虛實(shí)所形成的實(shí)火或虛火，與飲食沒(méi)有直接關(guān)系，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療才能痊愈。

　　Q：聽(tīng)說(shuō)治療食火就是餓幾頓，是這樣嗎？
A：饑餓療法確實(shí)是治療的首選。通過(guò)餓幾頓，阻斷了新的可能增加胃腸負(fù)擔(dān)的食物的攝入，讓積滯在寶寶胃腸中的不消化的食物通過(guò)腸道逐漸排出體外，再幫寶寶揉揉肚子，幫助腸道蠕動(dòng)以助糞便的排出，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?，讓尿清一些，一般就能夠有效緩解食火癥狀。如果饑餓療法效果不明顯，就需要配合藥物治療了。

　　Q：有食火的寶寶是不是都愛(ài)便秘？
A：便秘確實(shí)是食火的癥狀之一。寶寶吃的過(guò)多，飲食停滯在胃腸不能消化，就會(huì)出現(xiàn)大便秘結(jié)，大便不暢的現(xiàn)象。