平時我們并沒有把牙病當(dāng)回事，其實牙病對健康的影響要比你想象的嚴(yán)重得多，尤其是準(zhǔn)媽媽！準(zhǔn)媽媽如果患有牙病就有流產(chǎn)的危險，這些你想到過嗎？這就提醒想做準(zhǔn)媽媽的你，提早治愈牙病，莫要等到變成準(zhǔn)媽媽之后，承擔(dān)更大的心理和肉體上的痛苦！

　　牙病，準(zhǔn)媽媽的隱患
　　牙齦出血導(dǎo)致媽媽貧血
　　牙齦出血也會導(dǎo)致貧血，這是你沒有想到的吧！可是未準(zhǔn)媽媽要知道，積少成多的道理。雖然一次牙齦出血量看起來挺少的，但是數(shù)量的累計就足以引起準(zhǔn)媽媽貧血。曾經(jīng)有科學(xué)的計算，妊娠期牙齦炎每天出血約5ml，孕期內(nèi)累計牙齦出血最高可達1000ml。這足以導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)貧血，同時還會影響胎寶寶的發(fā)育。因牙齦出血過多引起胎寶寶發(fā)育異常的病例也是有的。未準(zhǔn)媽媽如果患上口腔炎或者口角炎，應(yīng)該充分攝取維生素B2。如果是牙齦出血，應(yīng)該多吃點富含維生素C的食物，既能補充營養(yǎng)又能防止牙齦再次出血。
　　蛀牙導(dǎo)致寶寶畸形
　　孕期開始后由于飲食習(xí)慣和身體狀況的改變，準(zhǔn)媽媽可能會忽略口腔衛(wèi)生。食物殘渣附著在牙面上，使口腔內(nèi)細菌增多，而且這些殘渣中碳水化合物發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)，會導(dǎo)致牙齒脫鈣，形成蛀牙。若孕前就有蛀牙，常常會因為懷孕而變得更加嚴(yán)重。一旦發(fā)展成急性牙髓炎或根尖炎還會導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽發(fā)燒，準(zhǔn)媽媽發(fā)燒難耐，就有可能服用抗生素。孕期服用抗生素不當(dāng)，會增加導(dǎo)致寶寶畸形的可能性。還有另一種情況就是口腔病灶中細菌所產(chǎn)生的毒素有可能進入血液循環(huán)系統(tǒng)，通過胎盤影響到胎寶寶的正常發(fā)育，嚴(yán)重的時候也導(dǎo)致畸形。所以，如果未準(zhǔn)媽媽患有蛀牙，應(yīng)提前進行“填充治療”，以維護將來自身和胎寶寶的安全健康。
　　牙周病導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)
　　成為準(zhǔn)媽媽之后，體內(nèi)的雌性激素水平上升，同時某些免疫功能就會變得較差，牙菌斑菌落生態(tài)發(fā)生改變。這些變化會使牙齦中血管增生，血管的通透性增強，牙周組織對牙菌斑的局部刺激反應(yīng)加重，從而出現(xiàn)牙齦發(fā)炎等癥狀。而且進一步還會加重其他牙周問題，如牙周膿腫、牙齒松動、脫落等。事實證明，媽媽的牙周病越嚴(yán)重，發(fā)生早產(chǎn)和新生寶寶低體重的幾率就越大。所以，在懷孕前就應(yīng)該進行牙周疾病的檢查和防治，消除炎癥，去除牙菌斑、牙結(jié)石等危險因子。牙周炎患者牙周的細菌還會產(chǎn)生足夠的內(nèi)毒素，激活淋巴細胞等產(chǎn)生大量的炎性因子，進入準(zhǔn)媽媽的血液循環(huán)，甚至進入胎盤，使準(zhǔn)媽媽在懷孕晚期出現(xiàn)比正常情況更快的陣痛，并且程度增加，引發(fā)宮縮，最終就有可能導(dǎo)致胎寶寶在未發(fā)育完全前就過早出世。在孕期又限制了去痛藥、消炎藥的使用，治療起來比較困難，稍有不慎便會影響胎寶寶的正常發(fā)育和準(zhǔn)媽媽的健康安全。

　　阻生牙
　　阻生牙指口腔內(nèi)最后一只磨牙，又叫“智齒”。它有時由于受頜骨和其他牙齒的阻礙，不能完全萌出，導(dǎo)致部分牙體被牙齦所覆蓋。若妊娠前就有阻生牙，還未拔除，加之牙菌斑及食物殘渣堆積，四周的牙齦就會發(fā)炎腫脹。會導(dǎo)致冠周炎發(fā)作，嚴(yán)重時會導(dǎo)致組織間隙感染，令將來成為準(zhǔn)媽媽的腮部腫脹，進食困難。

　　根除殘根、殘冠
　　有些未準(zhǔn)媽媽口腔內(nèi)還留有之前沒有進行及時處理的殘根和殘冠，也有引起牙周圍炎癥的可能，懷孕后會出現(xiàn)牙齦腫痛。
　　未準(zhǔn)媽媽提前預(yù)防
　　為牙齒儲存營養(yǎng)：保證牙齒健康最重要的前提就是充足的營養(yǎng)供給。蔬菜、水果、米飯、魚、肉、蛋、奶類都要均衡攝取，這樣不僅可減少齲齒和牙周病的發(fā)生，而且能供應(yīng)和保存未準(zhǔn)媽媽牙齒所需的鈣質(zhì)、磷質(zhì)、維生素等等，為將來的胎寶寶提供一個良好的營養(yǎng)環(huán)境。特別是儲存的鈣質(zhì)，不但有助于將來胎寶寶的發(fā)育及建立堅固牙齒，也可維護自己的健康。蘊含鈣質(zhì)的食品，如奶類和小魚類等。   
　　叩齒動作：未準(zhǔn)媽媽在平時可經(jīng)常做上下叩齒動作。這樣不僅能增強牙齒的堅固性，同時可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶還具有很強的殺菌、潔齒作用。
　　正確刷牙保健康：正確有效的刷牙和準(zhǔn)確地使用牙線是清除牙病菌最簡單的手段。未準(zhǔn)媽媽應(yīng)該在每餐餐后都刷一次牙，因為有效刷牙可以去除未準(zhǔn)媽媽口腔內(nèi)70%的菌斑，還有30%滯留于牙間隙，這就需要通過使用牙線來去除，建議至少48小時使用一次牙線，這樣可以有效阻止飯餐的殘留物留在牙縫中，滋生細菌。
　　推薦給未準(zhǔn)媽媽刷牙的方法，就是使用“豎刷法”和“水平顫動法”。在刷牙的時間上，通常提倡“三三三刷牙法”，即最好每次在飯后三分鐘之內(nèi)刷牙，每顆牙的三個面——內(nèi)側(cè)、外側(cè)、咬合面都要刷，每次刷牙不能少于3分鐘。
　　牙齒保健看方法：適應(yīng)自己的牙膏牙刷是全力對抗牙病最有力的武器。未準(zhǔn)媽媽若是由于吃酸性零食過多就容易引起牙齒過敏，建議你可以去嚼含川椒粒，或在刷牙時使用脫敏牙膏；如果出現(xiàn)的是牙齦出血，最好使用能消炎止血的藥物牙膏。如果有齲齒，要選用含氟的牙膏；適量用氟可以減少齲病和牙周病的發(fā)生，因此推薦未準(zhǔn)媽媽長期使用含氟牙膏。未準(zhǔn)媽媽在妊娠期因口腔組織敏感性增高，刷牙時建議選用刷頭小、刷毛軟、磨毛的保健牙刷。這樣不僅清潔效率高，而且不損傷牙齦，牙刷最好每個月更換一次。
　　牙病，孕前早治療
　　正在打算生寶寶的未準(zhǔn)媽媽，最好在孕前去進行全面的牙周檢查和診斷。詳細了解一下自己是不是患有牙病。一個簡單的孕前口腔檢查，未準(zhǔn)媽媽就可以放心知道自己的口腔健康，放心地為將來的寶寶做好打算，減少將來早產(chǎn)的危險。
　　未準(zhǔn)媽媽一旦發(fā)現(xiàn)自己患有牙齒疾病，在孕前要及時進行有效的治療，并且在治愈之前最好不要懷孕。未準(zhǔn)媽媽可以去專業(yè)的口腔科“洗牙”。牙科醫(yī)生會先給你清潔牙根表面，除去牙周袋深處的牙斑和牙垢，同時除去細菌毒素。
　　根除殘根、殘冠：若檢查到未準(zhǔn)媽媽有殘根、殘冠，或以前已做根管治療而明顯似的有根尖病灶的牙齒，都應(yīng)及早治療。以避免在懷孕期間引起更大的疼痛。
　　牙周病的防治與護理：牙周病的護理，關(guān)鍵是控制和消除牙菌斑，目前最有效的方法是每天堅持正確刷牙，按摩牙齦，促進牙齦血液循環(huán)，增強牙齦組織的抗病能力。注意鍛煉身體，增強機體免疫力。除去局部刺激因素、清潔牙齒和刮除牙周的牙石、牙垢、矯正不良修復(fù)體及矯治食物嵌塞，基本可治愈。補充含有豐富維生素C的食品，可調(diào)節(jié)牙周組織的營養(yǎng)，有利于牙周炎的康復(fù)。
　　牙周病發(fā)病后應(yīng)積極治療，初期療效尚好，病變很易阻止，晚期療效較差，以致可喪失牙齒。
　　智齒的拔除
　　有以下幾個問題的，建議拔掉智齒：
1. 蛀牙：如果智齒蛀牙，除了很簡單的咬合面不深的蛀牙可以補之外，那些鄰接面蛀牙，需要很好的技術(shù)，以及蛀得很深，甚至需要根管治療的，我們一律建議拔除，杜絕后患。
2. 侵犯鄰牙：通常患者不自知，而由牙醫(yī)以Ｘ光診斷得知。通常智齒萌發(fā)的空間不足，而會倒在第二大臼齒上，因而造成第二大臼齒清潔不易，甚至是牙齒部分吸收的現(xiàn)象，造成患者不舒適或牙疼。
3. 空間不足：空間不足的情況是很常見的。以萌發(fā)的時候最能感覺到腫脹、疼痛感。
4. 清潔不易：由于空間不足的關(guān)系，智齒常長得歪七扭八，因此常造成清潔牙齒的困難，以致發(fā)生蛀牙現(xiàn)象。
5. 沒有對咬牙：智齒的對面，如果沒有相抗衡的智齒來對咬的話，有時會發(fā)生智齒過度萌發(fā)，進而影響咬合。
6. 阻生齒：這一種類型的牙齒，通常埋在齒槽骨的里面，如果會痛，或是診斷會有病灶發(fā)生的時候，就需要拔除了。
拔智齒需知
如果要拔掉智齒，一定要找專業(yè)牙醫(yī)。并且，拔牙后應(yīng)該注意：
1. 通常拔的時間越久，腫脹的時間也會比較久，尤其是阻生牙。
2. 1小時內(nèi)，所有的血水、口水都要吞下。不可漱口，以幫助血液凝結(jié)，傷口復(fù)原。
3. 回家以后，先冰敷1個小時，之后再不舒適，則用熱敷。
4. 如有發(fā)燒現(xiàn)象，第二天要休息。
5. 在牙齦發(fā)炎時不適合拔掉智齒，應(yīng)服用消炎藥等炎癥消除后再去拔牙。
6. 月經(jīng)期間不能拔智齒。

　　減少零食攝取量：
　　減少零食及少吃甜食和黏性大的食物是降低牙病幾率最有效的方法。未準(zhǔn)媽媽在孕前如果食糖過多，就會消耗大量母體內(nèi)的鈣質(zhì)，并累及胎寶寶,使其牙胚發(fā)育障礙，鈣化不全，將來易患各種牙病。在這里，給未準(zhǔn)媽媽每日的進糖量標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該控制在50克以下。餐后記得要及時漱口，可選用藥物含量較輕的漱口水或淡鹽水漱口。養(yǎng)成良好的口腔保健習(xí)慣，兩餐之間避免吃損害牙齒的零食。