秋后是小兒腹瀉的高發(fā)季節(jié)，由輪狀病毒引起的腹瀉最為常見。“秋季腹瀉”多發(fā)于3歲以下，尤其是1歲半以內(nèi)的嬰幼兒，是以大便次數(shù)增多和大便性狀改變?yōu)樘攸c(diǎn)的一種兒科常見病。

　　“瀉”寶寶不得禁食
　　 患兒被輪狀病毒感染后往往起病急，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、發(fā)熱、脫水等主要癥狀。這是因?yàn)?，小兒的胃腸道尚未發(fā)育成熟，特別是胃酸少、殺菌能力差，病菌就不能被胃酸殺死，進(jìn)入腸道而引起腹瀉。小兒腹瀉大多起病很急，頻繁腹瀉會使體內(nèi)的水分和營養(yǎng)素迅速丟失，造成急性脫水。
 　　然而，有些家長一看見孩子腹瀉，就認(rèn)為“多吃多拉，不吃不拉”，便自作聰明地對孩子節(jié)食甚至禁食。殊不知，禁食后的病兒得不到必要的營養(yǎng)，腸道黏膜的損傷難以恢復(fù)，使腹瀉遷延，進(jìn)一步削弱抵抗力，甚至誘發(fā)肺炎或敗血癥等，這樣無疑是火上澆油，加重脫水程度。專家提醒，這種錯誤的觀念要及時糾正，因?yàn)楦篂a的孩子特別需要通過調(diào)節(jié)飲食來補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　“水”療法阻擊秋季腹瀉
　　 腹瀉后的寶寶，常會出現(xiàn)脫水癥狀，此時家長應(yīng)該要注意讓孩子攝入更多的液體。只有早期預(yù)防并及時糾正脫水，才能使患兒盡早恢復(fù)健康。現(xiàn)介紹一種口服補(bǔ)液療法，簡單易行，經(jīng)濟(jì)實(shí)用，有效率達(dá)96%以上。
　　 在500毫升開水(或米湯)中，加入20克白糖(兩平匙)和1．75克食鹽(半啤酒瓶蓋)，做成口服補(bǔ)液，由于腹瀉的孩子對液體的需求量比平時增加，所以在一開始時就要鼓勵孩子多飲。小于2歲的孩子每次腹瀉后可補(bǔ)充口服補(bǔ)液50—100毫升，每天的攝入量不少于500毫升；大于2歲者盡量多飲，每天1000毫升甚至更多，以預(yù)防脫水。

　　小兒秋季腹瀉飲食要點(diǎn)
 　　營養(yǎng)專家介紹，腹瀉營養(yǎng)治療原則是飲食上進(jìn)行調(diào)整，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)，逐漸恢復(fù)消化功能。
 　　母乳喂養(yǎng)兒：先哺喂少量溫開水后再哺以少量母奶，每次喂奶5--8分鐘，間隔5--6小時一次，5--7天后恢復(fù)正常哺喂。
 　　人工喂養(yǎng)兒：可先喂稀釋牛奶(牛奶1份加水2份)2～3天，還可把奶煮沸，去掉上面的奶皮，降低脂肪含量，成為脫脂奶，以后逐漸增至全奶。
 　　吃配方奶粉腹瀉的孩子：可購買專門在腹瀉期間食用的配方奶粉。
 　　六個月以上的孩子：可選用米湯、稀飯、爛面條、牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯等含人體所需的大量電解質(zhì)的流質(zhì)飲食，易于消化吸收。

　　“瀉”寶寶要忌口
 　　臨床證明，對于由輪狀病毒引起腹瀉的寶寶，注意忌口是防治秋季腹瀉的有效方法。以下這些食物要禁食：
 　　導(dǎo)致腹脹的食物：黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會使腸內(nèi)脹氣，使腹瀉加重，需忌食。過多的牛奶也會使脹氣，應(yīng)予以適當(dāng)限制。
 　　含有長纖維的食物：西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多，能加速腸蠕動，加重腹瀉，需忌食。
 　　多糖食物：糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會引起發(fā)酵而加重脹氣，故應(yīng)少吃糖。
 　　高蛋白食物：雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質(zhì)，這些食物在腸功能己紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗，加重腹瀉，故少食。
　　 高脂食物：肉類、奶油、動物內(nèi)臟等含有較高的脂肪，導(dǎo)致滑腸，久瀉不止，應(yīng)忌食。即使用植物油燒菜，也要注意用量別太多。