如何通過飲食預(yù)防小兒性早熟

  本該長個子的孩子卻在不合時宜的時候出現(xiàn)第二性征的發(fā)育。奶粉的不安全讓所有家長的目光都聚焦到了“小兒性早熟”這個話題上。引起性早熟的因素有哪些?自己的孩子有沒有早熟的隱患?如何預(yù)防小兒性早熟呢?讓我們大家一起來探討。

   性早熟是一種以性成熟提前出現(xiàn)為特征的性發(fā)育異常。女孩在8歲前出現(xiàn)明顯的第二性征或9歲前出現(xiàn)月經(jīng)初潮,男孩在9歲前出現(xiàn)第二性征或一側(cè)睪丸過大,就被認為是性早熟。
  女孩性發(fā)育的早期癥狀有:身高加速增長和骨盆發(fā)育;乳房下有硬節(jié),腫痛;出現(xiàn)乳暈,乳房增大、隆起,著色;下體、腋窩著色和出現(xiàn)色素較淺的長毛;下體分泌物增多、內(nèi)褲上有少許分泌物、下體疼癢等;皮下脂肪增多。
   男孩性發(fā)育的早期癥狀有:在性發(fā)育年齡以前出現(xiàn)睪丸、陰囊增大,著色;腋窩、上唇、陰部出現(xiàn)長而細、色淺的長毛;變聲和出現(xiàn)喉結(jié);身高增長加速;乳暈著色,增大;乳頭出現(xiàn)硬節(jié)和脹痛。
 
  導(dǎo)致性早熟的常見原因:
 1、化妝品:市場上的女性豐乳、美白等化妝品不少含有雌性激素,如果媽媽涂抹了這些含有雌性激素的化妝品再和孩子親密接觸,激素就容易通過孩子的皮膚吸收到體內(nèi)。
 2、藥物激素:一些治療雌性激素缺乏的外用凝膠、霜劑等藥物,可能導(dǎo)致意外經(jīng)皮吸收。使用這類藥物時,一定要避免和孩子有肌膚接觸。
 3、環(huán)境激素:焚燒垃圾時產(chǎn)生的大量劇毒物質(zhì)二噁英要避免孩子接觸。各類農(nóng)藥DDT、各類洗滌劑、塑料制品中的添加劑、用聚苯乙烯做的方便餐盒、兒童用橡皮奶嘴等。
 4.日常飲食:忽視飲食、亂食某些“時髦食品”從而導(dǎo)致體內(nèi)性激素過高。
 
  飲食預(yù)防小兒性早熟
  可入藥的大補類食品,包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。尤其廣東人,喜以藥膳煲湯。中醫(yī)指出,越是大補類的藥膳,越會改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境,造成身心發(fā)展的不平衡。
 禽肉、特別是禽頸 現(xiàn)今市場上出售的家禽,絕大部分是吃拌有快速生長劑的飼料喂養(yǎng)的,禽肉中“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中,由此,吃鴨頸、鵝頸,就成為“促早熟”的高危行為。
 反季節(jié)蔬菜和水果 冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等,春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃,幾乎都是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟,一定要避免給10歲以下的兒童食用。
  油炸類食品,特別是炸雞、炸薯條和炸薯片 過高的熱量會在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹?,引發(fā)內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致性早熟;而且,食用油經(jīng)反復(fù)加熱使用后,高溫使其氧化變性,也是引發(fā)“性早熟”的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上,并經(jīng)常食用油炸類膨化食品的兒童,“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。
  聲稱能使孩子“更高更壯”的兒童口服液 針對兒童市場的補劑和口服液,相當部分含有激素成分。像時下許多孩子在小時候都會補鈣補鋅,時??梢钥匆姞敔斈棠淌掷锬弥恢б后w鈣、液體鋅追著孩子跑的情景。諸如此類的情景還有許多許多。
如果孩子不是體內(nèi)的確缺少這些微量元素,還是不要濫補的好。中醫(yī)講究的是“平衡中庸”。而孩子的飲食也一樣,孩子體內(nèi)根本就不缺乏這種微量元素,這樣一補,就打破了體內(nèi)的平衡,勢必造成某些元素不能正常代謝。
   維生素C、E,或許會是許多孩子甚至是成人生活里日常會補充的營養(yǎng)品,這種額外添加的維生素C、E不像我們平時吃的果蔬魚內(nèi)里的鐵、鈣、鋅,能被人體自然吸收轉(zhuǎn)化。一旦在人體內(nèi)造成沉積,就會產(chǎn)生不好的作用。如果不是必需,千萬不要隨意補充維生素C、E。
 
   誘發(fā)小兒的性早熟的原因很復(fù)雜,其中不可否認的是飲食環(huán)節(jié)是最普遍的,特別是在現(xiàn)在的食物也“高科技化”的年代,家長千萬不可忽視!
 
  奶粉導(dǎo)致小兒性早熟事態(tài)發(fā)展一覽
8月3日有媒體爆出武漢女嬰疑因奶粉致性早熟。
8月7日某奶粉聲明產(chǎn)品未添加激素。
8月9日某奶粉表示將起訴媒體。
8月10日農(nóng)業(yè)部提供激素檢測法。
8月10日衛(wèi)生部表示不能斷定性早熟與特定食物相關(guān)。
8月11日專家稱奶源有含雌激素可能。農(nóng)業(yè)部制定檢測法,奶粉雌激素檢測標準將發(fā)布。
8月12日衛(wèi)生部改變此前責(zé)成地方核查“奶粉疑致嬰兒性早熟”事件的決定,明確直接介入事件調(diào)查,表示已成立專家組,對嬰兒性早熟個案進行專題研究。

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