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寶寶厭食預防有方法
當我們認識了引起寶寶厭食的各種原因后,就可以根據自家寶寶的具體情況,采取有效的預防措施了。
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家長要注意糾正寶寶挑食的習慣
有的兒童對食物十分挑剔,即使一碗菜也要從中挑選喜歡吃的部分,而剔除不喜歡吃的部分,這就是挑食。挑食是不符合飲食衛(wèi)生要求的。吃飯時,對菜挑挑揀揀容易把菜攪涼和弄臟,十分令人厭惡;同時,在挑選食物的過程中,會出現一種抑制食欲和消化液分泌的條件反射。凡是有挑食習慣的兒童,一般都不可能保持良好的食欲和最佳進食狀態(tài)。因為挑食會抑制消化液的分泌,有時還會抑制消化器官的正常蠕動,所以有挑食習慣的兒童,他的消化和吸收能力都會受到影響。
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應對挑食寶寶的幾個方法
為了防止營養(yǎng)不均衡,孩子應吃各種食物,包括谷類、蔬菜、豆類、奶、肉、海味、蛋、面食和食用油。
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寶寶偏食挑食 爸媽如何是好
我們日常吃的飯菜中,含有多種營養(yǎng)成分,如孩子偏食、挑食,則易缺乏某些營養(yǎng)素,不利于身體健康。如果加以引導,就能逐漸改變孩子偏食、挑食的習慣。不要隨便允許孩子剩飯,某些孩子不喜歡吃,可先少給他吃一點,以后逐漸增加,但不應輕易答應孩子不吃某些食品。也可用孩子的心理來進行引導,如果女嬰不愛吃蔬菜,但她非常喜歡漂亮,你就告訴她,多吃蔬菜長得更漂亮,經過一段時間,她偏食的習慣會漸漸改變。
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嬰兒食欲不振怎么辦
在一般情況下,嬰兒每日每餐的進食量都是比較均勻的,但也可能出現某日或某餐進食量減少的現象。不可強迫孩子進食,只要給予充足的水分,孩子的健康不會受損。
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父母對付挑食寶寶巧妙支招
寶寶挑食、偏食的原因有很多。比如說飯菜太過單調,菜色不夠鮮艷,不能吸引寶寶的進食興趣等,這都會使寶寶偏食、厭食。另外,父母自身也有一定的原因。有些父母自己吃飯時就挑食,而且有邊吃邊評論某某食物不好吃的習慣,久而久之,寶寶就會受到影響。
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孕婦為何不宜偏食挑食
懷孕期間,孕婦的飲食很重要,可是有些孕婦會偏食挑食,專家認為這樣大大不可,孕婦為何不宜偏食挑食呢?很多人知道這點,可是卻不太明白具體原因,下面健康專家來一一解答。
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媽媽如何應付寶寶突發(fā)的針對性挑食
小佳媽媽發(fā)現小佳最近忽然很害怕吃魚,每次看到魚就大哭,媽媽很不解。后來奶奶來家里才揭開原因。原來小佳在奶奶在家里做客,被魚刺卡住了,故此以后就出現這樣怕魚綜合癥。育兒專家解答,家長如果發(fā)現孩子有突發(fā)的針對性挑食,應該這樣來分三步來做。
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預防偏食挑食從嬰幼兒開始
據研究報道,母乳喂養(yǎng)的嬰兒可以接受多種多樣口味的食物。因為嬰兒從母親的乳汁中已經獲得了味覺的早期經驗與感知。而以配方奶粉喂養(yǎng)的嬰兒,每餐口味都一樣,缺乏早期經驗,難以接受更廣泛的食物品種。
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改正孩子偏食小妙招
媽媽疑惑地問醫(yī)生,長得胖也是營養(yǎng)不良?醫(yī)生耐心地向媽媽解釋——營養(yǎng)過剩也是營養(yǎng)不良,還給小寶媽媽支了幾招!
標簽:營養(yǎng)不良 - 維生素 - 挑食 - 偏食,類別:厭食偏食
標簽大雜燴
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