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多做這些運動，可幫助孩子長高

家長們都知道成長期的孩子需要運動。對于孩子來說，運動跟攝取營養(yǎng)一樣的重要。因為適量的運動不僅可以刺激骺板和骨骼，強化身體的肌肉、骨骼和韌帶，促進生長激素的分泌。而且還可以緩解一定的壓力，讓孩子更自信。所以孩子每天運動時間最好在30分鐘以上，因為生長激素在運動30分鐘后分泌最旺盛。對于一些不喜歡運動的孩子，家長們可以跟孩子一起運動，或者以游戲的方式來運動。

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3大因素影響孩子長高，家長一定要重視

自從孩子一出生，家長們都希望孩子能快快長大。不僅如此，在孩子的成長過程中，家長又會為孩子的身高煩惱，總擔(dān)心孩子身高是不是正常，會不會比同齡的孩子矮。不過，家長們知道嗎？很多因素會影響孩子的長高，接下來就讓我們了解一下。

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想要孩子長個，這些食物要遠離

孩子長高個幾乎是每個家長的祈愿，雖然遺傳基因我們無法改變，但是還是可以靠后天努力的。想要孩子長高，媽媽一定要格外注意下面的四種食物，因為這些食物會阻礙孩子的成長。

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把握孩子生長高峰期，幫助孩子迅速長高

除了健康以外，父母也很擔(dān)心寶寶的身高問題?；谶z傳基因問題，許多身材矮小的父母都會對自己寶寶的身高充滿擔(dān)憂。不過，孩子的身高一般受遺傳和環(huán)境的雙重影響，環(huán)境條件好了，遺傳的影響也會相對的減少。

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擔(dān)心孩子長不高？解讀寶寶身高的奧秘全在這兒了！

作為父母，都希望自己的孩子長得高，為了不讓寶寶將來的身高成為硬傷，想必媽媽們一定煞費苦心。有些家長表示，為什么別人家的孩子都是大高個，自己的孩子卻不見長？可見，孩子的身高已然成為父母的一大難題。想要寶寶長高高嗎？今天，我們就來聊一聊關(guān)于孩子長高的那些事兒，爸爸媽媽們快來一起學(xué)習(xí)吧！

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寶寶這幾種異常表現(xiàn)，原來都是營養(yǎng)失衡惹的禍！

對于正處于黃金生長期的寶寶而言，如果營養(yǎng)攝入不全面或不均衡，不僅影響正常的生長發(fā)育，還很可能會為其成年播下疾病的種子。事出反常必有妖，如果寶寶的營養(yǎng)狀況出現(xiàn)問題，一定是有跡可循的。以下這幾種常見的“異?！北憩F(xiàn)，又是怎么一回事呢？快跟著小編一起去看看吧！

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孩子難長高，5大原因要弄清

相信每一個家長都對自家孩子抱有很大的期望，希望他在各方面都出類拔萃。在孩子的成長過程中，不少家長把心思放在了孩子的身高上面。但影響孩子身高發(fā)育的因素有很多，而父母們常常忽視了，最后錯過了孩子長高的黃金時期。孩子難長高，大致有5點原因：

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2019最新出爐寶寶長高避坑進階指南

在打怪升級的這場育兒道路上，每一位母親都在一邊探索一邊成長。如果有一盞可以許愿的阿拉丁神燈，媽媽們絕不會顧著自己擁有馬甲線外加大長腿，而是祈禱寶寶個子更高、身體更好！正所謂寶寶長高大法好，人生巔峰新起跑?？蓪τ谠?jīng)不食人間煙火小仙女，如今化身24小時與寶寶吃喝拉撒打交道的媽媽們來說，一不留神就會踩到阻礙寶寶長高的雷區(qū)。

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馬伊琍喊話孩子被家長耽誤，其實被耽誤的還有這件事兒

兒童節(jié)當天，演員馬伊琍給所有孩子和家長送上了一份特殊的“禮物”。她在網(wǎng)上發(fā)文提到，很多父母早早地讓孩子在最該學(xué)習(xí)的年齡棄文從藝，終將留下無盡遺憾，并表示看到了太多孩子被家長耽誤。

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你家的孩子是“麻瓜”嗎？看看他有沒有被施魔法吧！

每個人心中都有一座霍格沃茲魔法學(xué)院，希望在這里找到志同道合的朋友，找到自己擅長的領(lǐng)域，然后發(fā)揮所長熠熠生輝。但是沒有人天生會魔法，現(xiàn)實并不盡如人意，于是家長們把希望寄托在孩子身上。每個孩子從皺巴巴的一團，長成為一個骨相分明、美好陽光的大人，總得先在家長的幫助下打破幾個魔咒。

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