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好狀態(tài)迎接新學(xué)期新成長(zhǎng) 媽咪愛鈣片為成長(zhǎng)“骨”勁
輕松愉快的暑假已經(jīng)接近尾聲,這對(duì)于那些假日里與孩子斗智斗勇的家長(zhǎng)們來說無疑是一個(gè)喜大普奔的好消息。不過,隨著新學(xué)期的臨近,家長(zhǎng)近期大多還要忙于給孩子調(diào)整好作息規(guī)律,幫助孩子完成暑期作業(yè)以及制定新的學(xué)習(xí)計(jì)劃,甚至還要處理一些不和諧的音符,如孩子的身高是否比班上同學(xué)矮了?
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兒童長(zhǎng)高吃什么鈣片好?鈣和維生素D、維生素K組合搭配
“春暖花開,風(fēng)和日麗”是最近天氣情況的主旋律,于是很多家長(zhǎng)趁著天氣好的時(shí)候,紛紛帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)。踏春賞花的同時(shí),也希望能夠通過足夠的戶外活動(dòng)幫助孩子增高。
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預(yù)防兒童及青少年骨質(zhì)流失 可選補(bǔ)鈣入骨的媽咪愛鈣片
最近一段時(shí)間,新冠病毒來勢(shì)洶洶,不少人已經(jīng)感受過了來自它的“攻擊”,發(fā)燒、咽痛、咳嗽、肌肉酸疼、渾身無力、味覺嗅覺喪失……而研究發(fā)現(xiàn):新冠感染還會(huì)引起骨吸收細(xì)胞的炎癥激活,從而在感染期和康復(fù)期導(dǎo)致嚴(yán)重的骨質(zhì)流失,新冠肺炎患者的維生素K2(MK-7)水平也會(huì)顯著降低。
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兒童補(bǔ)鈣,方式最重要
兒童正處在身體快速發(fā)育的時(shí)期,對(duì)于兒童來說,骨骼和牙齒的發(fā)育都需要足量而均衡的鈣質(zhì)補(bǔ)充。對(duì)兒童補(bǔ)鈣這個(gè)問題,媽媽們首先要知道的就是寶寶對(duì)鈣的需求是隨年齡的不同而有差異的。在給孩子補(bǔ)鈣的時(shí)候要按需按量,切不可盲目補(bǔ)鈣,不但吸收不好,還可能“補(bǔ)過頭”。
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要用虎媽的態(tài)度 對(duì)待寶寶補(bǔ)鈣的問題
最近,隨著《虎媽貓爸》電視劇的熱播, “虎媽”的和 “貓爸”截然不同的教育方式也引起了劇烈的討論,有人覺得“虎媽”的教育方式接近瘋狂,雖然初衷可以理解,希望自己的閨女贏在起跑線上的強(qiáng)烈愿望也無可厚非,但是無所不用其極地嚴(yán)格安排孩子的時(shí)間,逼迫寶寶加班加點(diǎn)的學(xué)習(xí)的確有點(diǎn)難以接受!
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完美補(bǔ)鈣 讓寶寶朝氣滿滿萌翻天
最近大熱的《爸爸回來了》給很多人帶來了歡聲笑語。古怪精靈的甜馨,溫柔淑女的奧莉和大眼萌娃嗯哼可賺足了人氣~看著別人家的寶貝身體棒棒萌翻天的勁頭,你是否也想讓自己的寶貝也加入他們呢?
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科學(xué)補(bǔ)鈣是關(guān)鍵 解開寶寶補(bǔ)鈣疑惑
很多家長(zhǎng)只是一味的給寶寶補(bǔ)鈣,卻不知道寶寶在每個(gè)階段對(duì)鈣的需求量有所變化。面對(duì)市場(chǎng)上五花八門的鈣產(chǎn)品,更不知道該選擇什么樣的口味,什么樣的鈣產(chǎn)品來補(bǔ)充。今天我們就來解開這些疑惑。
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孕期不應(yīng)該多服鈣片來增加鈣質(zhì)
隨著營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的普及,大多數(shù)孕婦都知道在孕期需要 補(bǔ)充鈣,但受到鈣制劑廠家的宣傳影響,有些人認(rèn)為應(yīng)多 服鈣片才能增加孕期需要的鈣質(zhì)。這是對(duì)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)掌握不 全面的結(jié)果。
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只吃鈣片不能預(yù)防佝僂病
人體食入維生素D后,經(jīng)過肝臟、腎臟的代謝,轉(zhuǎn)變?yōu)橛谢钚缘木S生素D,才能使腸道吸收鈣、磷進(jìn)入血液,維持血液中鈣的正常濃度,并能將鈣、磷輸送到骨骼,所以說,只吃鈣片不吃維生素D達(dá)不到預(yù)防佝僂病的目的。
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