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營養(yǎng)對胎寶寶大腦發(fā)育的作用
營養(yǎng)物質(zhì)是一切智力活動的能量源泉,智力活動依賴于營養(yǎng)物質(zhì)的支持。營養(yǎng)物質(zhì)還是構(gòu)成腦組織和器官的物質(zhì)基礎(chǔ),腦細(xì)胞在胚胎時期的生長和發(fā)育,就與孕媽媽的營養(yǎng)密切相關(guān)。
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孕媽媽不宜貪吃冷飲
孕媽媽的胃腸對冷熱的刺激非常敏感。多吃冷飲能伎胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉,甚至引起胃部痙攣、劇烈腹痛等現(xiàn)象。
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如何選擇妊娠及分娩的季節(jié)
在國外,有人通過實驗的方法增加孕婦的胎盤血流量,使進(jìn)入胎兒體內(nèi)的氧氣量增加,可以大大促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育。因此,母親如多吸人氧氣,提高母體血巾氧氣的濃度,也可增加向胎兒輸送的氧氣量。這一點(diǎn)雖然沒有確切的資料,但在動物實驗中已觀察到,在氧氣濃度高的環(huán)境里飼養(yǎng)的母鼠,所生產(chǎn)的幼鼠活潑、好動、智能高。
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孕婦羊水過多的常見原因及處理辦法
羊水量從妊娠早期開始與日俱增,至最后4周開始減少。足月妊娠的羊水量l 000—1 500 ml,妊娠任何時期,羊水量超過2 000 ml者,稱為羊水過多。羊水增加速度緩慢者,稱為慢性羊水過多,短期內(nèi)羊水急劇增加者,稱為急性羊水過多。羊水過多多見于胎兒畸形、雙胎、糖尿病、母兒血型不合等患者。
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孕婦不宜過多的飲水飲茶
水是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì),約占人體總量的0%。它能夠參與人體其他物質(zhì)的運(yùn)載和代謝,調(diào)節(jié)體內(nèi)各組織間的功能,并有助于體溫的調(diào)節(jié)。孕婦和胎兒都需要水分,因此,孕婦比孕前的用水量明顯增加,孕婦每天必須從飲食、飲水中供給足夠的水分。
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孕婦孕期為何容易頭暈
頭暈是孕期的常見癥狀,輕者頭重腳輕,走路不穩(wěn);重者眼前發(fā)黑,發(fā)生暈厥、孕期頭暈。發(fā)生這種情況的原因有以下幾種。
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孕婦孕期的飲食營養(yǎng)
大家都知道,妊娠期的飲食不僅關(guān)系著孕媽媽的健康,對胎兒的成長發(fā)育也有實質(zhì)性的影響。從得知懷孕的瞬間開始,就應(yīng)該認(rèn)真檢查自己的飲食生活習(xí)慣,改正陋習(xí)。首先,一日三餐的營養(yǎng)要均衡,應(yīng)該避免高熱量和鹽分過高的食品,快餐和清涼飲料也應(yīng)盡量避免。
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壓力對胎兒大腦影響是致命的
即使是對一般人,壓力也會給身體帶來各種各樣的變化。比如在受到刺激或碰見傷心的事情時,許多人都曾有過頸背發(fā)酸,頭痛或心悸的經(jīng)歷。事實上,以上這些大多數(shù)由于身體各部位血管收縮,導(dǎo)致血壓上升,呼吸次數(shù)增加且體溫升高而引起的。
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胎教有利于胎兒身心健康發(fā)育
胎兒和母體是血肉相連的,孕婦的營養(yǎng)、情緒、健康狀況不僅可使身體血液中的生物反應(yīng)發(fā)生改變,也影響胎兒的生存內(nèi)環(huán)境,如壓力、溫度、羊水中離子濃度等;孕婦外環(huán)境,除了直接的物理因素作用于胎兒外,還能通過母親的心理活動作用于胎兒,給孩子帶來或好或壞的影響。
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孕激素的一些生理作用
孕激素也叫黃體素或孕酮,主要由近成熟的卵泡和排卵后的黃體所分泌。排卵前由腎上腺皮質(zhì)分泌少量孕激素。孕激素產(chǎn)生后,進(jìn)入血液循環(huán),再分布到全身發(fā)揮生理作用。
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