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消除食品安全問題 體內(nèi)“活性氧”是關(guān)鍵
消除食品安全問題的吃法包括攝取膳食纖維從而將有害物質(zhì)帶出體外,但最為重要的還是消除有害物質(zhì)在體內(nèi)生成的活性氧,降低它對人體的危害。
標(biāo)簽:活性氧,類別:飲食誤區(qū)
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活性氧對細(xì)胞有強(qiáng)氧化作用
活性氧是通過呼吸進(jìn)入體內(nèi)的氧氣電子結(jié)構(gòu)發(fā)生改變后的產(chǎn)物,對細(xì)胞具有很強(qiáng)的氧化作用。在濃度適當(dāng)時,活性氧對人體有益,但超過一定量就會對人體有害,比如,可能引發(fā)癌癥、中風(fēng)、心絞痛、心肌梗塞、特應(yīng)性皮炎、肝炎和癡呆癥等,活性氧是引起多種疾病的根源。
標(biāo)簽:活性氧,類別:其它疾病
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活性氧大量生成的主要原因
體內(nèi)生成的活性氧在老老實實地做分內(nèi)事的時候是個好東西,但如果出現(xiàn)了大量的活性氧,它就會不分?jǐn)澄遥y(tǒng)統(tǒng)開始攻擊。如果對身體一方的攻擊很強(qiáng)大,就會成為身體“生銹”的誘因,具體說就是會使細(xì)胞老化,從而引發(fā)各種疾病,如癌癥、心臟病等。
標(biāo)簽大雜燴
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