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兒童補(bǔ)鈣正當(dāng)時(shí) 鈣劑選擇有“心機(jī)”

鈣是孩子成長發(fā)育的必要元素，而補(bǔ)鈣是很多家長關(guān)心的問題。給孩子補(bǔ)充足夠的鈣量，才能讓孩子擁有“大長腿”，擁有好體質(zhì)。不過，單靠食補(bǔ)顯然是難以滿足孩子成長需要的，一款優(yōu)質(zhì)的鈣劑便是很多家長的選擇。那么究竟該怎么選擇鈣劑呢？這里面你可得花點(diǎn)小心思。

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“熊孩子”補(bǔ)鈣有新招口味營養(yǎng)一樣不能少

生活中媽媽們在給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)方面面臨著很多難題，而補(bǔ)鈣無疑是其中最受重視的問題之一。孩子長不高還挑食怎么辦？孩子不肯吃鈣片怎么辦？平時(shí)乖巧的孩子面對補(bǔ)鈣問題時(shí)也要秒變“熊孩子”。

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“孕”動起來，為好孕“伽”股勁！

對女人來說，孕育新生命是一生中最重要的階段，懷孕時(shí)的心態(tài)和生理因素非常關(guān)鍵。而瑜伽就成了孕期非常好的一種健身方式。孕婦練習(xí)瑜伽可以增強(qiáng)體力和肌肉張力，增強(qiáng)身體的平衡感，建立強(qiáng)壯有彈性的骨底肌肉，提高身體的柔韌度和靈活度。

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對于準(zhǔn)媽媽來說，確保寶寶的健康發(fā)育是頭等大事，為此應(yīng)做好充足的營養(yǎng)供應(yīng)。但是你知道嗎？不同孕期的孕婦，所需要的營養(yǎng)元素不同。孕媽們需要在不同階段有針對性的補(bǔ)充營養(yǎng)元素，才能更好地保證寶寶健康發(fā)育，也讓自己健康升值。

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孕媽要當(dāng)心，孕期補(bǔ)鈣忌“任性”

鈣是人體不可或缺的必要元素，對孕媽們來說尤為重要，因?yàn)樵袐寕儾坏陨硇枰a(bǔ)鈣，也需要擔(dān)負(fù)胎寶們的補(bǔ)鈣重任。但是補(bǔ)鈣其實(shí)是有講究的，錯(cuò)誤的補(bǔ)鈣方式不但不利于孕媽和胎寶健康，有時(shí)甚至適得其反。所以，我們要拒絕“任性”補(bǔ)鈣，這樣才能給胎寶成長加股勁。

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孕期科學(xué)補(bǔ)鈣，關(guān)愛自己更是關(guān)愛BB！

女性在懷孕之后，隨著月份的增加，對鈣的需求量也隨之增加，如果補(bǔ)充不足，很容易對女性自身和胎兒造成嚴(yán)重影響，所以各位準(zhǔn)媽媽在孕期一定要積極補(bǔ)鈣。那么怎么補(bǔ)鈣才科學(xué)呢？今天小編就和大家探討這一問題。

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準(zhǔn)媽媽該不該補(bǔ)鈣小心錯(cuò)過身體信號

對于準(zhǔn)媽媽來說，缺鈣絕對是件不愉快的事。除了保證自己的骨骼和牙齒健康，肚子里的寶寶也需要不斷從母體獲得所需的營養(yǎng)。鈣是保護(hù)胎兒健康發(fā)育的重要元素，缺鈣會導(dǎo)致寶寶可能導(dǎo)致寶寶骨骼與牙齒的發(fā)育不良；新生兒會因血鈣不足而容易夜驚夜啼；甚至影響其神經(jīng)及免疫系統(tǒng)的發(fā)育。

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準(zhǔn)媽孕期補(bǔ)鈣有講究早中晚期各不同

很多人都說，懷孕是一次甜蜜的經(jīng)歷，因?yàn)樗杏牟粌H僅是更加長久的感情，還有愛的結(jié)晶。但是我們都知道，孕育生命的過程不可能是風(fēng)平浪靜的，不同階段是有不同注意事項(xiàng)的，媽媽們在孕期不僅要管理好自身情緒和起居飲食，鈣的補(bǔ)充也是需要媽媽們謹(jǐn)慎注意的。

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補(bǔ)鈣，女人一生的任務(wù)

數(shù)據(jù)顯示，一般女性在28歲以后骨鈣都會以每年0.1%~0.5%的速度開始減少，到60歲的時(shí)侯將達(dá)到50%的骨鈣減少。缺鈣可以導(dǎo)致女性經(jīng)前綜合征、骨質(zhì)疏松癥等病癥，還會導(dǎo)致孕婦腹中的胎兒患上佝僂病。所以，補(bǔ)鈣對于成年女性來說是一個(gè)不容忽視的問題哦！

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天天補(bǔ)鈣，孩子為什么還是缺鈣

讓很多父母感到疑惑不解的是：為什么現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)條件越來越好，孩子吃得越來越有營養(yǎng)，可是缺鈣的現(xiàn)象卻仍然很普遍呢？為什么已經(jīng)給孩子天天補(bǔ)鈣了，可孩子還是有枕禿、盜汗、雞胸等這樣那樣的缺鈣癥狀？到底是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>
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