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十八個(gè)月寶寶的健康飲食

兒童健康機(jī)構(gòu)認(rèn)為，孩子的飲食喜好在很早就已經(jīng)確立了。當(dāng)你給孩子吃各種各樣的健康食物的時(shí)候，你是在幫助他培養(yǎng)對(duì)于營(yíng)養(yǎng)豐富的食物的喜好，同時(shí)，這種喜好會(huì)一直伴隨他知道成年。

標(biāo)簽：飲食營(yíng)養(yǎng) - 寶寶，類別：喂養(yǎng)技巧
給孩子吃什么有利于孩子增重

你的寶寶可能開(kāi)始吃一些固體食物了，并且他們對(duì)自己食用的新飲食可能感到很開(kāi)心。孩子們可能會(huì)喜歡吃一些麥片粥，豌豆和胡蘿卜。孩子們的吃相還是和以前一樣好，但是體重卻并沒(méi)有增加。那么，應(yīng)該給孩子們吃一些什么食物來(lái)增加他們的體重呢？

標(biāo)簽：飲食營(yíng)養(yǎng) - 生長(zhǎng)發(fā)育，類別：營(yíng)養(yǎng)元素
16月寶寶飲食新安排

瞧著你那剛剛學(xué)走路的孩子對(duì)新的食物非常感興趣，并且急切盼望著吃東西的樣子，你就會(huì)很開(kāi)心。當(dāng)寶寶長(zhǎng)到16個(gè)月大的時(shí)候，他就可以進(jìn)食大多數(shù)的固體食物了。盡管這個(gè)年齡的寶寶會(huì)比較挑食，你也要不斷重復(fù)地為他介紹各種各樣的食物，以保障他飲食的健康，同時(shí)你還要教會(huì)他在今后的進(jìn)食中注意平衡。

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喂母乳時(shí)避免七種食物

你是給自己的寶寶母乳喂養(yǎng)嗎？你知道母乳喂養(yǎng)應(yīng)該避免吃哪些食物嗎？酒精和咖啡因這類食物，是眾所周知應(yīng)該避免的。那么，其他還有哪些食物也是需要格外小心的呢？哺乳期媽媽吃的東西都會(huì)進(jìn)入寶寶的身體，所以，哺乳期媽媽的飲食需要特別注意。

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幫助幼兒長(zhǎng)個(gè)頭的食物

寶寶長(zhǎng)的高高壯壯的，是每一位爸爸媽媽的心愿。長(zhǎng)高雖然一部分取決于爸媽優(yōu)良的基因，但后天的影響也是不容小覷的。如果寶寶在出生后尤其是發(fā)育階段及時(shí)補(bǔ)充了身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)，那么寶寶的身高有極大的可能會(huì)超越爸爸媽媽。

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鐵元素寶寶究竟需要多少

你的身體需要微量元素鐵來(lái)制造紅血細(xì)胞。一個(gè)健康的嬰兒自出生時(shí)就攜帶了足夠的鐵元素，這個(gè)鐵元素含量可以一直維持到孩子六個(gè)月大。只有，他們就該吃一些能吃的來(lái)補(bǔ)充身體發(fā)育所需的鐵了。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，母乳是鐵元素的極好來(lái)源。

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嬰兒奶粉選擇三部曲

現(xiàn)如今大多數(shù)的媽媽都會(huì)選擇給寶寶喂養(yǎng)母乳，可是隨著時(shí)間的流逝，奶水中的營(yíng)養(yǎng)含量也逐漸變少，此時(shí)我們就需要奶粉來(lái)助我們一臂之力。如何挑選奶粉呢？接下來(lái)我們不妨來(lái)看看以下的建議。

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纖維素寶寶究竟需要多少量

纖維素是我們所吃的食物中的一部分，大量存在蔬菜，水果以及谷物中。纖維素是植物的構(gòu)成要素之一，但它不易被吸收。纖維素對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育起了很重要的作用。文篇從4個(gè)方面對(duì)纖維素進(jìn)行了詳細(xì)分析。

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甜食鼓勵(lì)法絕對(duì)不是好辦法

如果孩子們吃光他們碗里所有的蔬菜，你便會(huì)獎(jiǎng)賞他們一些甜點(diǎn)吃。但是孩子們每天吃甜點(diǎn)對(duì)他們好嗎?孩子們對(duì)糖的攝入量應(yīng)該維持在適當(dāng)水平。從父母多久給孩子提供甜點(diǎn)可以看出，你是否是一個(gè)溺愛(ài)孩子的媽媽？媽媽要謹(jǐn)記，甜食要適當(dāng)?shù)慕o孩子吃，不要過(guò)多。

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喂寶寶代替米糊的六種食物

小寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育的還不完全，所以給寶寶吃米糊可能不利于寶寶的消化。那么到底應(yīng)該用什么食物代替米糊呢？下面是有利于寶寶消化的六種食物。希望可以代替米糊有利于寶寶們的發(fā)育。

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