在寶寶喂養(yǎng)方面,新手媽媽都是摸著石頭過河,手忙腳亂地學(xué)習(xí)帶娃,在探索中跌宕前行,當(dāng)中也有不少媽媽因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足、知識量不夠而走過不少冤枉路。今天我們就來盤點(diǎn)這三件關(guān)于喂養(yǎng)的事,據(jù)說做過的新手媽媽都后悔了!
一哭就喂奶?你弄錯(cuò)了!
10個(gè)新手媽媽,有9個(gè)會在寶寶哭的時(shí)候馬上就喂奶,這樣做正確嗎?寶寶一哭就是要喝奶了嗎?
其實(shí)寶寶哭鬧的原因有很多,不能單純地理解為寶寶哭了就是餓了。比如困了、尿了、衣服穿太多、室溫不合適、身體不舒服等寶寶都只會用哭聲來表達(dá),媽媽應(yīng)善于觀察寶寶的反應(yīng),找出寶寶哭泣的真正原因。如果寶寶一哭,媽媽就給寶寶喂奶,會造成過量喂奶,反而對寶寶不利。
補(bǔ)D不補(bǔ)A?缺一不可!
維生素A、D的補(bǔ)充是近年來寶寶喂養(yǎng)的熱點(diǎn)話題,也存在諸多爭議,一些新手媽媽受網(wǎng)上“偽科學(xué)育兒知識”的影響,只重視維生素D的補(bǔ)充,而認(rèn)為維生素A沒有額外補(bǔ)充的必要。然而,事實(shí)真是如此嗎?
由中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所、中國兒童少年基金會少年公益學(xué)院共同指導(dǎo)編寫的《中國兒童維生素A、D缺乏現(xiàn)狀及補(bǔ)充指導(dǎo)》中提到,我國6月齡-14歲兒童中有47.98%維生素A低于正常水平,尤以看不見癥狀的“邊緣型缺乏”為主。
什么是邊緣型維生素A缺乏?顧名思義,“邊緣型缺乏”說明機(jī)體正處于維生素A缺乏的邊緣狀態(tài),是介于臨床維生素A缺乏和維生素A正常之間的一個(gè)過渡期。在此階段,雖然不會出現(xiàn)夜盲癥、干眼癥等明顯的臨床癥狀,但體內(nèi)維生素A“告急”,會對寶寶的免疫功能、造血系統(tǒng)和視力發(fā)育產(chǎn)生不良影響,還會影響寶寶長高,后果就是抵抗力變差、貧血、近視、齲齒、身高不理想等。
一般人看到寶寶出現(xiàn)這些癥狀,是很難與維生素A缺乏聯(lián)系起來的,更何況是很多沒有任何育兒經(jīng)驗(yàn)的新手媽媽。如此一耽誤,寶寶的健康就更加堪憂了。
由于維生素A食物來源有限,加上膳食結(jié)構(gòu)不合理、家長營養(yǎng)補(bǔ)充意識薄弱、感染性疾病消耗等綜合原因,導(dǎo)致了中國兒童維生素A缺乏的普遍性,也決定了日常小劑量補(bǔ)充維生素A的必要性。
最新發(fā)布的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識》建議:寶寶出生后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行維生素AD的預(yù)防性補(bǔ)充,每天應(yīng)補(bǔ)充維生素A1500-2000IU,維生素D400-800IU,并持續(xù)補(bǔ)充到3歲。同時(shí)考慮到維生素A可使維生素D更好地發(fā)揮生物學(xué)活性,在免疫功能、骨骼發(fā)育、預(yù)防貧血等方面具有協(xié)同作用,因此專家們也一致建議,AD同補(bǔ),效果更佳!如兒童專用的維生素AD制劑(伊可新)不管在劑量還是配比上都完全符合國家權(quán)威推薦。每天一粒,為寶寶的健康送去1+1>2的保障!
追著喂飯?壞習(xí)慣必須改!
都說民以食為天,但放在寶寶這,根本行不通,不少媽媽不得不選擇跟在后頭追著喂飯。但你要知道,這么做的危害可不?。?/FONT>
比如,追著喂飯會影響寶寶精細(xì)動作的發(fā)展,不利于培養(yǎng)寶寶的專注力,而且容易讓寶寶養(yǎng)成依賴心理,缺乏自理和獨(dú)立能力。
在吃飯這件事上,媽媽千萬不要想著事事代勞,應(yīng)積極引導(dǎo)孩子自主進(jìn)食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。在食物上多花點(diǎn)心思,增加寶寶對食物的興趣,還有就是控制好零食。
不知道屏幕前的你是否做過這三件事呢?有的話一定要盡快糾正,回歸科學(xué)喂養(yǎng)的正確軌道哦!