寶寶4~6個月左右，就可以根據(jù)個人情況添加輔食了，這意味著母乳或配方奶不再是寶寶獲取營養(yǎng)的唯一來源，寶寶的生長發(fā)育也進入了新階段。但是，輔食添加是一個循序漸進的過程，難免會遇到各種問題，寶寶需要時間來適應新食物，媽媽也要格外小心，否則很有可能遭遇厭奶、腸道問題、過敏等“后遺癥”。

　　最直接的“后遺癥”：添加輔食后出現(xiàn)厭奶

　　大部分寶寶在剛出生時，喝奶量和成長速度都非?？?，但這種情況持續(xù)到4-6個月，尤其是添加輔食后，就開始每況愈下，甚至出現(xiàn)厭奶的現(xiàn)象。寶寶出現(xiàn)厭奶的原因有很多，比如有的媽媽出于口味的考慮，會在輔食中添加鹽、糖或其他調味品，導致輔食的味道比乳類重。一旦寶寶嘗試過口味較重的食物，對沒有滋味的母乳或配方奶興趣自然大減，久而久之還會形成偏食、挑食的不良飲食習慣。因此，建議1歲以內寶寶的輔食不要添加調味品，保持食物的原滋原味即可。此外，寶寶添加輔食后，難免“喜新厭舊”，對哺乳或吮吸奶瓶失去興趣，再加上寶寶的胃容量和消化能力有限，如果喂奶時機不適合，也會出現(xiàn)喝奶量減少的情況。建議媽媽從改善喂食方式做起，以少量多餐為原則，可以在寶寶有饑餓表現(xiàn)或距離前一頓進餐4小時左右再喂奶，也可以嘗試不用奶瓶，改用勺子或杯子喂奶。如果寶寶身高、體重等發(fā)育狀況都在可接受的范圍內，千萬不要強迫喂奶，而應該思考如何協(xié)助寶寶接受半流質的輔食。

　　最煎熬的“后遺癥”：便秘和腹瀉輪番上陣

　　很多媽媽也發(fā)現(xiàn)了，寶寶添加輔食后，便秘、腹瀉、消化不良等腸道問題經常不請自來，讓人備受煎熬。這是因為寶寶的腸胃已經習慣了喝“奶”，添加新食物對寶寶腸胃消化吸收功能來說具有一定的挑戰(zhàn)性。再加上寶寶的胃腸道系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，一旦喂養(yǎng)方式有所差錯，就會導致腸道紊亂，出現(xiàn)便秘、腹瀉等腸道問題。所以，給寶寶喂輔食應注重營養(yǎng)均衡、粗細結合的膳食搭配，還要注意飲食衛(wèi)生等問題。另外，日常給寶寶補充具有針對性配方的益生菌粉很重要。益生菌可以平衡腸道內的菌群種類比例，抑制有害菌的生長繁殖，維護腸道微生態(tài)平衡，提高腸道整體機能，雙向調節(jié)，預防和改善便秘、腹瀉等腸道問題。市面上針對寶寶腸道問題的益生菌產品很多，建議媽媽選擇大品牌且具有針對性配方菌種的益生菌，如家喻戶曉的嬰童營養(yǎng)補充知名品牌“伊可新”的益生菌粉系列，其中的“伊兒暢”益生菌粉是為有腸道問題的寶寶研發(fā)的專業(yè)配方產品，多菌種配方的結合不僅能夠雙向調節(jié)便秘、腹瀉，以及消化不良等腸道問題，堅持服用還能促進身體的營養(yǎng)吸收，對寶寶的健康大有裨益。

　　最難懂的“后遺癥”：錯綜復雜的過敏折磨

　　兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育并不成熟，相對于大人來說更易受到外界因素影響，誘發(fā)過敏性疾病。誘發(fā)過敏的原因錯綜復雜，相比于治療，預防顯得尤為重要，但就拿食物過敏來說，輔食食材眾多，寶寶如何才能安全度過這一健康危機呢？媽媽可以從兩方面入手：一是排除過敏原。輔食應按照由少到多、有一種到多種的原則進行添加，當媽媽為寶寶嘗試一種新食物時，最好觀察3~4天，確定沒有異常情況后，再添加新的輔食。同時，1歲內盡量避免食用牛奶、雞蛋、堅果、海鮮類等易引發(fā)過敏的食材。另一方面，建議給寶寶服用含有抗敏配方的益生菌粉來預防和緩解相關過敏癥狀。上文提及的伊可新益生菌粉系列中的“伊兒敏”益生菌粉，就是專門為易過敏體質寶寶設計，配方中含有能夠改善嬰兒生長初期免疫系統(tǒng)功能的鼠李糖乳桿菌HN001；能夠抑制腸道有害菌生長，提高機體抗病能力的雙歧桿菌Bi-26以及能夠改善腸道微生態(tài)環(huán)境，調節(jié)免疫應答的副干酪乳桿菌Lpc-37和能夠抑制花粉過敏病癥的乳雙歧桿菌Bl-04?？梢姡耙羶好簟币嫔邸翱姑簟惫δ苤畯姶?。

　　此外，該系列還有一款適合新生兒服用的“伊兒樂”益生菌粉，根據(jù)新生兒的腸胃適應性，將每袋（1.5g）100億活菌數(shù)量調整至50億，用含有多種功效益生菌菌株，全面抗擊濕疹、腹瀉、便秘、過敏、免疫力差等常見問題；“伊兒感”益生菌粉則專為易感冒寶寶研制，通過改善腸道微生態(tài)環(huán)境，提高機體免疫應答，從而減少流感發(fā)生率、減輕感冒癥狀以及由于細菌感染引起的發(fā)熱而服用抗生素帶來的不良反應。

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