如今，很多城市的空氣質(zhì)量很不理想，天空總是灰蒙蒙的一片。正值暑假，家長們帶孩子出游時(shí)，免不了擔(dān)心孩子又雙叒會(huì)被呼吸道感染盯上。呼吸道反復(fù)感染看上去只是小病，其實(shí)并不簡單，它與寶寶體質(zhì)弱，免疫力低下有很大關(guān)系！小編今天就給大家科普一下寶寶免疫力低下怎么調(diào)理，如何預(yù)防反復(fù)呼吸道感染，趕緊來學(xué)吧！

　　寶寶反復(fù)呼吸道感染，免疫力低下是主因

　　寶寶反復(fù)呼吸道感染的主要原因是自身免疫力低下。寶寶生理功能，特別是免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，身體的自我保護(hù)能力尚未成熟，從而造成免疫力低下。

　　寶寶免疫力低下，除了自身發(fā)育不完善外，還與粑粑麻麻的體質(zhì)有一定的關(guān)聯(lián)。如果粑粑麻麻的體質(zhì)較弱，寶寶往往也體質(zhì)不佳、免疫力低下，當(dāng)然這也不是絕對(duì)的。如果粑粑麻麻體質(zhì)還可以，但麻麻在孕期吃了過多寒涼的東西、過度勞累、情緒不佳、感染風(fēng)寒、用藥不當(dāng)?shù)纫踩菀讓?dǎo)致寶寶出生后先天不足，免疫力低下。

　　寶寶體質(zhì)較差免疫力低下，身體產(chǎn)生的抗體和各種免疫球蛋白不足，無法將侵入呼吸道的病原微生物清除干凈，再加上反復(fù)受風(fēng)寒侵襲，就很容易出現(xiàn)反復(fù)呼吸道感染的情況。

　　小編在這里要各位父母，請(qǐng)重視寶寶免疫力低下的問題，及時(shí)給他進(jìn)行調(diào)理哦~

　　寶寶免疫力低下怎么調(diào)理？

　　寶寶免疫力低下，體質(zhì)較差大家不用捉急，可以采用以下方法進(jìn)行調(diào)理。

　　1.適量運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉

　　對(duì)寶寶來說，適當(dāng)、持續(xù)的運(yùn)動(dòng)不但可以有效增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，還能感受到快樂。玩球、跳繩、游泳、騎三輪車等運(yùn)動(dòng)都非常不錯(cuò)，寶寶要經(jīng)常參與。大家要控制好寶寶運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度，如果超過寶寶承受能力，不但不能起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用，反而有可能讓疾病乘虛而入！

　　2.按時(shí)接種疫苗

　　增強(qiáng)寶寶免疫力，除了要給他吃母乳外，接種疫苗是最有效的方法。接種疫苗可以刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，或者直接讓身體獲得抗體，抵抗疾病對(duì)身體的侵襲。因此，大家一定要及時(shí)給寶寶接種疫苗哦~

　　3.保持均衡營養(yǎng)

　　寶寶的身體正在快速的生長發(fā)育，對(duì)營養(yǎng)有很高的需求，大家要及時(shí)給他提供全面均衡的營養(yǎng)，同時(shí)也要讓他養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好飲食習(xí)慣。這樣可以有效防止寶寶因營養(yǎng)不良而出現(xiàn)免疫力低下的情況。

　　除此之外，大家可以給他服用一些營養(yǎng)補(bǔ)充劑來對(duì)免疫力進(jìn)行調(diào)理。不過，市場(chǎng)上的營養(yǎng)補(bǔ)充劑非常多，魚目混雜，如果大家不知道如何選擇的話，不妨選購信譽(yù)好、口碑佳的大品牌產(chǎn)品，讓人更放心。比如善存牛初乳粉，它含有20%免疫球蛋白和多種營養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以調(diào)理寶寶免疫力，還能促進(jìn)寶寶健康成長。而且善存牛初乳粉采用獨(dú)立包裝，方便又衛(wèi)生，用溫水沖泡一下就能給寶寶喝，淡淡的奶香味，實(shí)力俘獲寶寶的味蕾。

　　如何預(yù)防寶寶反復(fù)呼吸道感染？

　　想要預(yù)防寶寶反復(fù)呼吸道感染，除了要提高孩子的免疫力，大家還可以試試下面這些方法：

　　1.備孕期適當(dāng)調(diào)理

　　如果粑粑麻麻體質(zhì)較差，最好進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，等到身體調(diào)理強(qiáng)健后再懷孕。這樣就可以讓寶寶的先天體質(zhì)變得更好，避免出現(xiàn)免疫力低下等問題。

　　2.孕期注意保養(yǎng)

　　麻麻在孕期時(shí)宜吃可口易消化的食物，不建議多吃過熱、生冷、油膩的食物，以免出現(xiàn)胎熱、胎寒、胎肥等癥狀。如果發(fā)生胎寒，有可能會(huì)讓寶寶先天體質(zhì)虛弱。

　　除此之外，孕期時(shí)保持良好心情，多休息少勞累，避免感染風(fēng)寒等外邪。如果孕期生病，用藥時(shí)也要小心再小心。

　　3.室內(nèi)常通風(fēng)，保持空氣流通

　　在空氣質(zhì)量較好的晴天，大家要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。這樣不但能及時(shí)清除室內(nèi)病原微生物及有害物質(zhì)，還能讓寶寶呼吸新鮮空氣有利于身體健康。建議大家每天開窗兩到三次，每次半小時(shí)左右。

　　另外要提醒大家注意的是，在呼吸道疾病高發(fā)期，最好不要帶寶寶去人員密集或空氣不流通的場(chǎng)所，比如商場(chǎng)、電影院等。

　　4.勤洗手，注意寶寶個(gè)人衛(wèi)生

　　讓寶寶勤洗手對(duì)防止交叉感染很有幫助，大家要讓寶寶養(yǎng)成飯前便后認(rèn)真洗手的好習(xí)慣，做好個(gè)人衛(wèi)生。寶寶出門回家后，應(yīng)及時(shí)給他洗臉洗手，換上干凈衣服。

　　5.及時(shí)添加衣物

　　大家要注意查看天氣預(yù)報(bào)，根據(jù)氣溫變化及時(shí)給寶寶增減衣物。請(qǐng)注意，判斷寶寶的衣物多少是否合適，要摸一摸他的后頸和上背心處，如果頸背部皮膚溫?zé)幔f明穿衣合適；如果頸背部皮膚有汗說明穿多了要脫衣；如果頸背部皮膚發(fā)涼，則說明要增加衣物。

　　最后小編再次提醒各位，寶寶反復(fù)呼吸道感染千萬別小瞧，一定要及時(shí)給他調(diào)理免疫力哦！

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