??一個(gè)健康又聰明的寶寶能夠成功孕育非常不易，不是戒煙戒酒那么簡(jiǎn)單。孕育條件好壞與否直接決定寶寶是否健康聰明，科學(xué)孕育至關(guān)重要。下面一起來(lái)看一下備孕夫妻需要注意和忌諱的事情。

??1.情緒壓抑時(shí)不宜受孕

??焦慮、抑郁或者思想沉重、壓力過(guò)大的狀態(tài)下精子和卵子的質(zhì)量會(huì)受到影響，不易懷孕。即使受孕，不良情緒刺激下，母體的激素分泌也會(huì)受到影響，導(dǎo)致胎兒躁動(dòng)不安，影響胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，發(fā)生情緒激烈波動(dòng)或者壓力增大時(shí)要盡量避免懷孕。

??2.長(zhǎng)期熬夜不宜懷孕

??孕前改掉不良生活習(xí)慣才能孕育一個(gè)更健康的寶寶，熬夜會(huì)使身體本來(lái)的生物鐘紊亂，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，所以要備孕就不要再繼續(xù)熬夜了。

??3.蜜月時(shí)不宜受孕

??很多人覺(jué)得蜜月中得到寶寶是非常幸福的一件事。但是結(jié)婚前為婚禮忙碌奔走操辦婚事，體力消耗巨大，壓力也不小，好不容易放松下來(lái)去蜜月，還是好好享受二人世界比較好。再加上大部分人在蜜月期間性生活頻繁，會(huì)影響受精卵在子宮著床，不利于優(yōu)生。

??4.旅行途中不宜受孕

??旅途中起居不規(guī)律，睡眠不規(guī)律，飲食失調(diào)，加上旅途中過(guò)度疲勞和顛簸，有可能會(huì)影響受精卵生長(zhǎng)，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，所以不建議在旅行途中受孕。

??3.高齡不建議受孕

??35歲以上婦女建議就不要受孕了，隨著年齡的增加，畸形兒的概率也在加大。

??4.停用避孕藥后不要立即受孕

??避孕藥抑制排卵，干擾受精卵在子宮著床，長(zhǎng)期服用避孕藥的婦女如果想要懷孕，建議至少停藥兩個(gè)月以后再懷孕。

??5.避孕環(huán)才取掉不要立即受孕

??取出避孕環(huán)3次月經(jīng)正常后再受孕，子宮內(nèi)膜和排卵功能有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，利于受精卵生長(zhǎng)。

??6.放射性物質(zhì)和劇毒物質(zhì)不要接觸

??生殖細(xì)胞對(duì)射線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感，婦女如果照射X射線，尤其是下腹部，需要一個(gè)月后才可以受孕。如果長(zhǎng)期接觸有毒化學(xué)品和農(nóng)藥等，需要完全脫離上述物質(zhì)和環(huán)境一個(gè)月以上才可以受孕。

??7.早產(chǎn)、流產(chǎn)后不要立即受孕

??早產(chǎn)流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，立馬受孕會(huì)導(dǎo)致再度流產(chǎn)甚至形成習(xí)慣性流產(chǎn)，至少保養(yǎng)半年以上才可以再度嘗試受孕。

??8.葡萄胎清除后不要立即受孕

??葡萄胎手術(shù)后至少定期隨訪兩年才可以受孕。因?yàn)槠咸烟ルm然已經(jīng)清除，但是隱蔽在靜脈叢中的細(xì)胞經(jīng)過(guò)1-2年時(shí)間可能重新活躍甚至發(fā)生惡性變化，要及早發(fā)現(xiàn)是否發(fā)展成惡性葡萄胎或者絨毛膜癌，排除這些可能之后再受孕。

      為了孕育健康、聰明的可愛(ài)寶寶，備孕的夫妻一定要切記上述的注意事項(xiàng)。

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