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懷孕對(duì)女人來說,是一件歷時(shí)很長(zhǎng)的修煉的過程。為什么這么說呢?因?yàn)榕藨言兄?,身體會(huì)發(fā)生各種各樣的生理變化,如惡心、嘔吐、便秘等。有些女人會(huì)因?yàn)閼峙逻@個(gè)難熬的時(shí)期和分娩的痛苦,而拒絕懷孕。其實(shí),只要你提前做好心理準(zhǔn)備,懷孕也是很容易修成正果的哦!
??1、乳房腫脹、疼痛
??乳房出現(xiàn)腫脹和疼痛是懷孕期間最常見的癥狀之一。在懷孕初期,乳房便會(huì)為了產(chǎn)后哺乳產(chǎn)生一系列結(jié)構(gòu)和功能的變化,這些變化使得乳房之后的幾個(gè)月內(nèi)變得腫脹、敏感和疼痛。
??2、乳暈變黑
??對(duì)大多數(shù)女性來說,懷孕后激素分泌的改變會(huì)導(dǎo)致乳暈顏色變暗、面積增大,這些改變也是為了適應(yīng)產(chǎn)后的哺乳。
??3、尿頻或是便秘
??隨著孕期的延長(zhǎng),子宮逐漸增大導(dǎo)致膀胱受到壓迫,同時(shí)腸道也會(huì)受到壓力,導(dǎo)致尿頻和便秘。到孕期后半段,胎兒體積迅速增大使得子宮對(duì)膀胱和其它器官產(chǎn)生更嚴(yán)重的壓迫。
??4、疲勞
??疲勞感是懷孕后最明顯的特征之一,大多數(shù)女性在懷孕后疲勞感增加,這是因?yàn)樵趹言星捌谔ケP的形成以及胎兒的發(fā)育都需要消耗大量的能量。當(dāng)12周胎盤完全形成時(shí),疲勞感會(huì)稍微減輕。
??5、惡心
??惡心是懷孕最常見的不是癥狀之一。這是由于懷孕后體內(nèi)激素水平發(fā)生巨大變化引起的,80%的孕婦會(huì)在懷孕的前三個(gè)月出現(xiàn)嚴(yán)重的“害喜”反應(yīng)。對(duì)大多數(shù)孕婦來說,害喜并不只發(fā)生在早晨,在全天都會(huì)發(fā)生。
??6、嗅覺敏感度增加
??大多數(shù)女性在懷孕后會(huì)出現(xiàn)嗅覺敏感,這是懷孕的早期跡象之一。研究人員表示,嗅覺敏感度增加能夠保護(hù)孕婦,防止孕婦吃到有害的食物,保護(hù)胎兒防止受到有毒物質(zhì)的侵害。
??7、基礎(chǔ)體溫升高
??女性懷孕之后,黃體生成素升高,刺激了體溫中樞,使體溫維持在高溫水平。高溫并非發(fā)燒的體溫,是指體溫在36.9℃-37.2℃之間,這種高溫期,如果持續(xù)21天以上,而且無其他異常反應(yīng),月經(jīng)也不來潮,甚至出現(xiàn)早期的妊娠反應(yīng),一般可以認(rèn)定是妊娠的表現(xiàn)。
??8、月經(jīng)來潮停止
??月經(jīng)來潮停止是懷孕后最明顯的標(biāo)準(zhǔn),但發(fā)生月經(jīng)來潮停止并不一定意味著懷孕,可能是壓力大或是飲食不規(guī)律引起的,你通過可以去醫(yī)院檢查確認(rèn)。
??9、情緒波動(dòng)
??懷孕后體內(nèi)激素水平的調(diào)劑和改變是引起孕婦情緒波動(dòng)的主要原因之一,產(chǎn)后會(huì)有所改變。
??10、經(jīng)常感到饑餓或口渴
??因?yàn)橐杏w內(nèi)的胎兒,孕婦每天需要多消耗300卡路里左右的能量,這使得孕婦會(huì)經(jīng)常感到饑餓或口渴。