針灸已有多年的歷史，在很多國家流行。中醫(yī)講，針灸有很多的好處，幫助體內(nèi)氣的恢復與加強。那么孕媽媽是否適合針灸呢？針灸對孕媽媽來說又有哪些好處呢？針灸的穴位應該在哪兒呢？本文將一一為您介紹。

  專業(yè)針灸對孕婦有益

  針灸已有5，000多年的歷史，在中國、埃及、南非、阿拉伯等國家中較流行，用來治療疾病或是傷痛。

  很多人認為懷孕期間接受針灸治療對未出生的寶寶有潛在的傷害。然而事實證明，很多孕媽媽在懷孕期間接受針灸是很有好處的，只要針灸師是經(jīng)過資格認證，且接受過3到4年的集中于孕婦針灸專業(yè)訓練的。

  懷孕期間接受針灸可以減少嘔吐、焦慮、偏頭疼、心情波動、膀胱不適以及其他的一些懷孕癥狀的出現(xiàn)。具有資格認證的針灸師是經(jīng)過專業(yè)訓練的，且會避免在某些關節(jié)進行針灸，因為有些關節(jié)可以使體內(nèi)排出的毒素重新回到孕媽媽體內(nèi)從而對寶寶的健康產(chǎn)生影響。另外，有的關節(jié)是用來給骨盆和下腹部傳遞能量和血液的。不幸的是，這些關節(jié)也會導致流產(chǎn)。

  懷孕期間針灸的好處

  孕媽媽進行針灸會帶來很多的好處，包括：

  ·心理問題：懷孕期間身體以及激素的變化會使孕媽媽的情緒波動較大，針灸可以緩解孕媽媽的情緒失落、焦慮以及其他的心理缺陷疾病。

  ·生理問題：針灸可以去除或是降低很多由于懷孕帶來的不適，比如疲勞、晨吐、胃痛、便秘、后背疼、腕骨神經(jīng)綜合征等。

  ·誘導生育：如果預產(chǎn)期已到但是仍未生育，經(jīng)過專業(yè)訓練的針灸師可以在那些被禁止的關節(jié)上針灸來誘導生產(chǎn)。

  ·控制分娩疼痛：專家強烈建議在醫(yī)院生產(chǎn)的孕媽媽在生產(chǎn)時通過針灸而不是服用鎮(zhèn)痛藥來控制生產(chǎn)時的疼痛。

  ·減少產(chǎn)后問題：在寶寶將要臨盆前進行針灸可以有效的減少產(chǎn)后抑郁、疲勞、乳汁過量、乳腺炎等情況的出現(xiàn)。

  孕期針灸的穴位

  下面將為您介紹幾個孕媽媽針灸過程中會涉及到的針灸穴位：

  足三里：足三里位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。在這個穴位進行針灸可以增強身體，促進血液循環(huán)從而有助于氣的順暢。足三里對消化系統(tǒng)疾病比如腹瀉、消化不良、便秘等有緩解作用。

  合谷：合谷位于手部食指和拇指之間，可以引起子宮的收縮。

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