健康的孩子每天都有正常的飲食，食欲相對(duì)穩(wěn)定，并且吃得很快樂(lè)。看著孩子們吃飯的樣子，大人都覺(jué)得很開(kāi)心。如果他們總是說(shuō)胃口不好，要么只吃一點(diǎn)點(diǎn)，要么什么都說(shuō)不想吃，時(shí)間一長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致面黃肌瘦或是身體疾病。

  1.飲食習(xí)慣不好

  俗話說(shuō)，孩子習(xí)慣不好，大人身上找原因。孩子總是說(shuō)胃口不好，不想吃或是只吃一點(diǎn)點(diǎn)，大人一定要找出孩子不想吃的原因是什么，解決了這個(gè)問(wèn)題，才能得以改善。大多數(shù)孩子厭食是因飲食習(xí)慣不好導(dǎo)致。常見(jiàn)的有三餐不正常，也就是說(shuō)沒(méi)有固定的吃飯時(shí)間，孩子餓了就隨便給他們吃一點(diǎn)零食，時(shí)間一長(zhǎng)壞習(xí)慣養(yǎng)成了，到了該吃飯的時(shí)間，孩子也不想吃飯，過(guò)了吃飯的點(diǎn)，大人也不想吃啊！

  2.進(jìn)餐環(huán)境不好

  有些家長(zhǎng)總喜歡在餐桌上總結(jié)，拿起筷子就問(wèn)孩子一天在幼兒園的表現(xiàn)，要是得到了老師的表?yè)P(yáng)那還好。要是今天又犯錯(cuò)誤，被老師和同學(xué)投訴了，這一餐就是一場(chǎng)批評(píng)教育課，孩子含著眼淚，邊吃飯。這樣子的進(jìn)食環(huán)境給孩子造成多大的心理影響，他能好好吃飯嗎？如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的場(chǎng)景，估計(jì)孩子一點(diǎn)食欲也沒(méi)有，時(shí)間長(zhǎng)了自然厭食。若要找孩子厭食的原因，家長(zhǎng)先改變一下自己的教育方式。

  3.消化道疾病

  孩子經(jīng)常地厭食或是食欲不佳，如果是排除了不良飲食習(xí)慣和進(jìn)餐環(huán)境等外在因素的話，那么建議父母帶孩子去醫(yī)院了解一下，孩子是否有消化道疾病。消化道疾病會(huì)導(dǎo)致食物進(jìn)入消化道后無(wú)法正常消化分解，所以孩子不喜歡吃飯。孩子一兩天食欲不好是比較常見(jiàn)的現(xiàn)場(chǎng)，如果孩子長(zhǎng)時(shí)間食欲不好，家長(zhǎng)就要引起重視。

  4.口腔疾病

  孩子不喜歡吃飯，有些時(shí)候是因?yàn)榭谇患膊∷鶎?dǎo)致。遇上口腔潰瘍大人都不想吃，何況是孩子。導(dǎo)致這種疾病的原因有多種，有些是缺少維生素B2所致；有些是胃腸消化系統(tǒng)所致；有些是生活習(xí)慣不好所致；（如：熬夜，不吃水果和蔬菜等）有些是飲食習(xí)慣不好所致（如：油炸食品，麻辣食品，垃圾食品等）。這些情況所導(dǎo)致的潰瘍會(huì)加重孩子厭食，所以建議家長(zhǎng)督促孩子養(yǎng)成良好的生活和進(jìn)食習(xí)慣，確保健康。

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