三大高招助你鎖定排卵期

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  你知道嗎?對于已婚女性來說,每個月成功懷孕的幾率只有18%左右。所以當(dāng)你看到大s因?yàn)閼言卸d奮不已時,也就不會覺得奇怪了。懷寶寶并不是件容易事,但是倘若你鎖定了排卵期就可以增大成功率!接下來,小編就教給大家三大高招,助你一臂之力!

  在這之前,我們不妨先來認(rèn)識下月經(jīng)周期和排卵期。何謂月經(jīng)周期?也就是本月“大姨媽”的來訪日到下個月“大姨媽”的再次來訪日,把這個時間段的天數(shù)數(shù)一下就可以知道本次周期有多長了。大家最好連續(xù)記錄半年左右,就可以大致推算出自己準(zhǔn)確的周期。每個周期必然有一天為卵子誕生的日子,它一般會在下次“大姨媽”來臨前的半個月左右到來,而它存活的時間往往也只有2天左右。當(dāng)你和老公親密過后,你老公的精子先生將會在你的體內(nèi)存活3天左右,它利用這三天時間來尋求卵子小姐以求合體。因此我們可以將卵子誕生的前三天和后三天,連同誕生日一共七天作為排卵期。如果你在這個階段親密的話,很容易成功懷上的哦!

  接下來,我們就來看看如何如何鎖定排卵期:

  1.月經(jīng)周期法+排卵試紙

  首先,你得查出自己的最近六個月的周期是多少,找出最短的天時間段a和最長的時間段b。用a-17,再用b-11,就可以查出排卵期。比如你的周期最短為27天,最長為31天,那么用27-17=10,31-11=20.那么在本次大姨媽來襲后的第10-20天為排卵期。

  為了進(jìn)一步確認(rèn),我們還需要使用排卵試紙來鼎力相助!在通過以上方法確定了排卵期后,我們可以從第一天開始就用試紙來檢測,具體方法如下:

  (1)找一個干凈干燥的容器。

  (2)用容器取適量尿液,并將試紙浸泡在其中,約20秒左右就可以取出,放在桌上。

  (3)半小時內(nèi)就會有結(jié)果顯示,倘若沒有任何結(jié)果,則說明檢測失敗。

  結(jié)果分析:

  (1)兩條線一樣深,恭喜你,在未來2天內(nèi)卵子必然會出現(xiàn)!

  (2)下面的線比上面的深,特大喜訊,一天內(nèi)卵子就會光臨!

  (3)上面的比下面的淺,或者只出現(xiàn)一條,真可惜,卵子還不會來哦!

  這個方法主要是檢測你尿液中的促黃體激素,這可是幫助身體排卵的得力大將!一旦檢測出它的含量很高,就說明卵子正在路上了,馬上就要降臨!在通過月經(jīng)周期測算后,再用試紙可以有效抓住卵子來臨的時間點(diǎn),懷孕的幾率也就更大了!

  那么在使用這個方法時要注意以下幾點(diǎn):(1)按照廠家指示操作,不可肆意妄為,否則結(jié)果必然有誤差。(2)倘若你一直測不到卵子的身影,或者按這種方法大半年還沒成功懷上,還是要去早專業(yè)的醫(yī)生來咨詢下。(3)每天都要定點(diǎn)檢測,建議大家在2:15左右來測試效果較好。實(shí)在不行,可以在早上10點(diǎn)以后,晚上8點(diǎn)之前這個時間段。(4)測試前120分鐘不要喝水或者少喝水。

  2.觀察白帶

  如果你覺得上面的方法很麻煩,那么再教你個簡單的方法:觀察白帶。這種下身分泌物也會給你提示的哦!當(dāng)卵子小姐就快誕生的時候,下身就會放出信號:流出很多透亮干凈的白帶。如果你輕輕一拉,還會發(fā)現(xiàn)可以拉得很長,最神奇的是它還不容易斷!看到這樣的情形,你就可以和老公安排下親密時間了。

  3.測量體溫

  這種體溫可不是隨意測量哦,要等你早上醒來后,一睜眼迅速抓起身邊的體溫計(jì)進(jìn)行測量,并記錄下來。注意,不要做任何動作,連早晨親吻也不可以!接下來把結(jié)果記錄在表格中,堅(jiān)持4個月左右,并劃出曲線圖。你會發(fā)現(xiàn)每個周期都會有一段驟然上升的趨勢,那么這個從低到高的點(diǎn)就是卵子光臨的日子。

  當(dāng)然,卵子是否光臨你的身體還與環(huán)境,工作,情緒有很大的關(guān)系,因此建議大家把幾個方法結(jié)合起來一起使用,結(jié)果更準(zhǔn)!

 

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