有兩個例子，相信大多數(shù)人都有所體會：

  員工一：每天清早被耳邊的鬧鐘驚醒后，他就開始想著自己當天的計劃，但是對于溫暖的被窩，他仍然不愿舍棄，他一邊告訴自己起床的時問到了，一邊又在對自己說“再多唾一小會兒”。就這樣，五分鐘過去了，十分鐘過去了……等他趕到公司的時候，往往已經(jīng)遲到了。結果總是這樣：被頂頭上司叫到辦公室，批評了一魯，還扣了工資。

  員工二：有著出色的工作能力，卻總毒歡把工作拖到最后做。初始，老板總是把最重要的工作交給他。而他總是在最后期限之前不緊不慢地忙其他事，眼看期限就妥到了，再發(fā)揮自己的“神功”，以不可思議的速度完成。盡管每次任務都完成得很好，質(zhì)量很高，但每次都讓老板提心吊膽——生怕因延誤工期而不得不賠償違約金。漸漸地，老板不再分給他重要的活，因為這種“心跳鐘的感覺并不好玩，

  拖延的習慣是很可怕的，它不但耽擱工作的進行，影響我們走向成功，而且在自己的精神上也常常堆積出許多負擔——事情不能隨到隨做，隨做隨了，都堆在心上，既不去做，又不敢忘，實在比多做事情更加疲勞。很多員工沒有按時完成任務，都是因為拖延的惡習。

  一次只做一件事，而且決定了就做，是改掉拖延壞習慣的最有效辦法，

  馬上行動！馬上行動！！馬上行動！??！

  我一遍一遍重復這句話，直到它成為習慣和行為本能，

  當我早上一睜開眼睛擾要說這句話：馬上行動！免得“再多睡一會兒嘛”占據(jù)我的腦海；

  當我出門推銷時就立刻說這句話：馬上行動！免得“客戶會拒絕你”占據(jù)我的思想；

  當我站在客戶面前就立劉說選句話：馬上行動！免得“猶豫不安”擊敗我的斗志和信心。

  成功是不會等人的，就在此時此刻，馬上行動！

  讓我們牢牢記住湯姆·霍普金斯這段精辟論述，并去實踐它吧，馬上就開始！

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