每個(gè)孩子都有屬于自己的一段故事,父母該如何發(fā)掘孩子心里哪些想說卻不敢說、或是不知道怎么說、向誰說的秘密呢?王意中心理師指出,有時(shí)孩子會(huì)以他專屬的方式來讓你注意他、了解他、熟悉他,無論這些行為是以你期待、允許的方式呈現(xiàn)出來,或是你根本不樂見的行為,但請記得,在這之間都有許多他們想說的話。例如:突然出現(xiàn)尿床行為、分離焦慮變得異常嚴(yán)重、摳手、拔頭發(fā)…等等,父母千萬不要僅是禁止這些行為出現(xiàn),而忽略了找出背后原因的重要性。
5方法,讓孩子愿意開口說
1.多鼓勵(lì)少責(zé)備
洪惠嘉心理師認(rèn)為,孩子愿不愿意跟父母分享心事,與父母對他的包容性有關(guān),倘若父母面對孩子說心事時(shí)能多鼓勵(lì)少責(zé)備,孩子就會(huì)覺得父母是安全的堡壘,值得依靠的對象,往后碰到困擾就會(huì)將父母視為可以訴說心事的對象。
2.父母以身作則
父母是孩子學(xué)習(xí)的榜樣,如果父母心中有困擾時(shí)能夠說出來,并視對方的建議為寶貴的意見,這就等于給孩子上了很棒的一堂課,讓孩子明白原來說出自己的困擾一點(diǎn)都不丟臉,反而是尋求資源的正向管道。
3.從愉快的話題開始
王意中心理師認(rèn)為,在親子溝通的習(xí)慣尚未建立前,一開始就要求孩子討論沉重的心事困難度比較高,倒不如先從分享愉快的經(jīng)驗(yàn)開始,再慢慢擴(kuò)及心靈層面的感受,也避免讓孩子覺得每次跟父母說話都要談?wù)撘恍╇y過或焦慮的事情。
4.幫孩子把話說清楚
說話本身并不是孩子擅長的事情,這也是為什么在與小小孩溝通時(shí)經(jīng)常需要一些媒介,如:玩具、繪本、紙筆、音樂,父母可以從游戲的過程中引導(dǎo)孩子將感覺說出來,必要時(shí)幫忙他把感受說清楚,使孩子的情緒能夠有所反應(yīng)。
5.讓小寶貝參與大家的討論
爸比媽咪和大寶貝彼此分享心事,也是提供給小寶貝的良好示范,王意中心理師舉自己家中的經(jīng)驗(yàn)為例:「我經(jīng)常丟一些問題問老大和老二,通常小的看到別人在講,他也會(huì)想跟著講,雖然他講的可能不太切題,但這也是一種從小的耳濡目染,他會(huì)有更多機(jī)會(huì)練習(xí)表達(dá)?!?/p>