脂肪分布有學(xué)問(wèn) 不要盲目減肥

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  青春期以前,女童的身材與男童的身材很相似,光從外表上是不容易分出性別來(lái)的。到了青春期,由于性激素的作用,少女的身體開(kāi)始發(fā)生明顯的變化,也就是出現(xiàn)所謂的第二性征,于是,女性的體態(tài)形成了。

  女性的第二性征,包括許多項(xiàng)內(nèi)容,其中之一便是特殊的脂肪分布。大家知道,女性最神圣的使命是孕育胎兒、繁衍后代。為了滿(mǎn)足機(jī)體的這一需要,為日后打下基礎(chǔ),在性激素的作用下,青春期的少女皮下脂肪開(kāi)始增厚。除此之外,脂肪主要分布于肩部、胸部和臀部,加上日漸豐滿(mǎn)的乳房和逐漸寬大的骨盆,便形成了“三圍”曲線(xiàn)(胸圍、腰圍、臀圍)這種女性特有的體態(tài)。

  脂肪在我們體內(nèi)可是一種十分重要的物質(zhì)。它在我們體內(nèi)可以大量?jī)?chǔ)存,源源不斷地補(bǔ)充生命活動(dòng)所需要的能量,以補(bǔ)充糖供熱的不足,所以,有人稱(chēng)它為“人體的燃料庫(kù)”。女子的皮下脂肪較男子厚,這使得女子對(duì)于寒冷、饑餓等的耐受能力明顯高于男子。脂肪可以保護(hù)我們的身體,它像一個(gè)一個(gè)的小“軟墊”,墊在皮膚下面、內(nèi)臟周?chē)?,既可以減少磨擦,又可以減少撞擊震動(dòng)時(shí)對(duì)內(nèi)臟的損害。脂肪還有個(gè)作用便是保暖,皮下脂肪像一件優(yōu)質(zhì)的皮衣一樣,防止我們身體散熱。這就是為什么瘦人比胖人怕冷的原因。另外,脂肪還是我們腦組織、神經(jīng)組織等的重要組成成分,還可以促進(jìn)脂溶性維生素的吸收和利用。它們滋潤(rùn)著我們的皮膚,使我們的皮膚細(xì)膩、光澤。

  脂肪在女性身體的特殊分布,除了滿(mǎn)足機(jī)體的生理需要之外,也使得女子性感而美麗。

  大干世界是由男人和女人共同組成的。男人有男人的氣魄,女人有女人的風(fēng)采。懂得了這個(gè)道理,少女朋友們,你還為身體的變化著急嗎?你還會(huì)盲目地減肥嗎?

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