重聽又稱聽覺障礙，為聽覺功能不同程度損害的一種表現(xiàn)。人的聽覺功能在20歲左右比較靈敏，隨著年齡的逐漸增長，耳的傳音器官和感音器官的逐漸老化。聽覺功能也就逐漸衰退，以致需要逐漸加大音量才能聽到。除衰老原因外，疾病、外傷、噪音及不良嗜好（如嗜煙、嗜酒）等均可導(dǎo)致重聽。若聽覺功能嚴(yán)重?fù)p傷，妨礙了語言交流，則稱之為耳聾。

  按摩方法如下。

  1．捏揉耳凸法

  雙拇、食指揉或捏揉兩側(cè)耳廓前方隆起部，依耳輪、耳輪腳、對(duì)耳輪、對(duì)耳輪上腳、對(duì)耳輪下腳、耳屏、對(duì)耳屏的順序進(jìn)行，共2遍。

  2．刮耳凹法

  指端刮耳廓前方凸陷部，依耳甲腔、耳甲艇、三角窩、耳舟的順序進(jìn)行，共2遍。

  3．拉耳垂法

  雙拇、食指捏住兩側(cè)耳垂向外側(cè)拉，并同時(shí)緩緩向上、下、后方移動(dòng)，共3遍。

  4．揉耳孔法

  雙中指端按住兩耳孔揉5圈，然后壓緊，再驟然抬離，共5遍。

  5．鳴天鼓法

  雙掌壓緊兩側(cè)耳孔，十指置于頭后，兩食指疊放兩中指上；再驟然滑下，敲擊枕骨5次；然后掌心壓緊耳孔．再驟然抬離，共3遍。

  6．撥揉諸穴法

  指撥或揉兩側(cè)耳門穴、聽宮穴、聽會(huì)穴、翳風(fēng)穴、腎俞穴，各100遍。

  希望以上方法能夠幫助那些有需要的人。

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