哺乳姿勢(shì)正確與否只看兩點(diǎn)，一是看媽媽是否坐舒服了，二是看孩子是否躺舒服了。

  哺乳時(shí)，媽媽可以在腰后、肘下、懷中都?jí)|上高度適合的墊子或枕頭，也可以把大腿墊高幫助手臂支撐孩子的重量，總之以身體任何一個(gè)部位都感覺(jué)不到緊張和酸痛為好。哺乳時(shí)容易犯的一個(gè)錯(cuò)誤是身體向前傾斜，媽媽要注意避免，否則肩膀、后背容易受累而酸痛。

  對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，頭躺在媽媽的臂彎里，臀部和背部都有依托，跟媽媽胸貼胸、腹貼腹，嘴巴正對(duì)乳頭，就會(huì)感覺(jué)舒服了。注意一點(diǎn)，孩子在吃奶的時(shí)候應(yīng)該是頭稍向后仰，鼻孔可以自由呼吸的。如果乳房堵住了孩子的鼻孔就說(shuō)明哺乳姿勢(shì)不正確。

  另外，媽媽可以把手圈成“C”形，從乳房下方托住乳房，方便吮吸，也可以預(yù)防下垂。

  乳房過(guò)大，孩子總是不能舒服地吃奶怎么辦？

  乳房較大的媽媽喂奶時(shí)，孩子的鼻孔容易被堵上，不能自由呼吸。這時(shí)可以換個(gè)姿勢(shì)，把他放在身體一側(cè)，保持腿向后、頭向前的姿勢(shì)就能比較順利地吮吸了。剖宮產(chǎn)媽媽的哺乳姿勢(shì)

  有兩種哺乳姿勢(shì)不會(huì)拉扯到腹部，比較適合剖宮產(chǎn)媽媽?zhuān)梢跃毩?xí)應(yīng)用。

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