關鍵點讀：新爸爸新媽媽在身心都準備好之后，重新開始性生活就可以獲得更好的體驗。

  新媽媽到醫(yī)院例行檢查過，征得婦科醫(yī)生同意后就可以開始性生活了，但實際生活中新爸爸新媽媽或多或少都會遇到一些身心方面的障礙，導致無法恢復正常的性生活，在重溫性愛之前，新媽媽不僅需要檢視身體狀況，更要在心理上做好準備。

  ★測一測

  下面是一個測試，回答下面的問題，選擇A時給自己記1分，B記2分，C記3分，看看重涉“性福”之旅的路上還需要注意什么：

  問題1：孩子降生以后，你和老公：

  A．有了很多溝通上的問題，老公總讓我很生氣。

  B．談過產(chǎn)后性生活，但是沒有涉及我們之間內(nèi)在的渴望。

  C．我們已經(jīng)討論過產(chǎn)后性生活，包括我們的生理和心理需求。

  問題2：剛生完孩子，我覺得自己：

  A．屬于我的寶寶，畢竟這是最重要的事。

  B．屬于抱怨的老公和哭鬧的孩子，不屬于我自己。

  C．屬于我自己，和原來一樣。

  問題3：清晨醒來，我時常覺得：

  A．頭痛，對白天將要發(fā)生的一切感到吃力和緊張。

  B．對新媽媽的身份有點煩有點壓力。

  C．有點頭暈，主要是由于半夜喂奶，睡眠不佳。

  問題4：對于產(chǎn)后避孕節(jié)育，我：

  A．沒想到什么保護措施，因為我知道剛生完孩子的受孕幾率非常低。

  B．開始頇警，因為感覺如果再次懷孕實在是太恐怖的事情。

  C．向醫(yī)生咨詢，采用一種老公和我感覺最舒服的方法。

  問題5：我知道老公已經(jīng)準備恢復性生活，因為：

  A．他經(jīng)常暗示我并且像個初戀的小情人一樣愛撫我。

  B．他暗示如果我不協(xié)作的話，有可能會尋找其他途徑。

  C．和我誠懇溫和地談起這件事。

  問題6：生孩子改變了你的身體，你覺得：

  A．自己是很胖很難看的女人。

  B．這是很正常的現(xiàn)象，但我仍然覺得對自己體重不放心。

  C．自己的母性體態(tài)非常美麗，雖然減掉幾斤可能更完美。

  問題7：我最希望老公：

  A．能幫忙照看寶寶?；蛘吣茏鳇c其他雜事。

  B．能和我過性生活。

  C．能擁抱我、安慰我。

  問題8：如果過性生活的時候有乳汁從胸部滲出：

  A．我的興致會降低，這使我自己不太性感。

  B．我會把老公推開，自己覺得很羞。

  C．我會不在意或者繼續(xù)親熱。

  問題9：對于產(chǎn)后性生活經(jīng)常會有陰道干燥的癥狀，你：

  A．那種感覺太讓人害怕了，我認為潤滑劑很重要。

  B．覺得使用潤滑劑會使我覺得舒服點，不知道老公怎么感覺。

  C．和老公已討論如果需要就使用潤滑劑。

  問題10：如果此刻和老公過性生活，你認為：

  A．有這個義務。

  B．非?？释@么做。

  C．通常我有這個愿望。

  測試結果：

  10到15分：看上去，你對產(chǎn)后性生活有些矛盾和猶豫，可能無法想象自己同時是慈愛的母親和性感的妻子，也許是生活瑣事讓你沒有余力去談情說愛，先不要給自己加壓，逐漸花一些時間去重燃你和老公之間的情感，鼓勵和相信自己，和諧性生活需要一定的時間磨合。

  15~20務：你對重新開始性生活已經(jīng)有所準備，并試圖理解丈夫，但還是會因為身材、哺乳、疲倦等原因而煩惱，多與丈夫溝通，當你覺得不舒服時，應當向他說出自己的想法，做一個自信的新媽媽，用魅力來征服老公。

  20~30分：恭喜，你已經(jīng)準備好了，雖然你身處生活轉(zhuǎn)型的階段，但身心卻都非常自如和舒服，和愛人可以重浴愛河，假如有不適，溝通仍然是關鍵，除此之外，就盡情享受吧。

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