5~6個(gè)月寶寶的喂養(yǎng)要點(diǎn)及指導(dǎo)

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  絕大部分媽媽都認(rèn)為母乳喂養(yǎng)到4~6個(gè)月就足夠了,很多媽媽都因?yàn)樯习嗷蚺律聿淖冃?,在寶?個(gè)月左右就不再進(jìn)行母乳喂養(yǎng)了,但實(shí)際上,母乳還是對(duì)寶寶最好的食品。目前國(guó)際上流行“能喂多久就喂多久”的母乳喂養(yǎng)方式,很多西方國(guó)家都堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)一直到寶寶一兩歲左右。

  這個(gè)階段的寶寶應(yīng)該開(kāi)始減少哺乳,增加輔食。每天哺乳4~5次,然后適時(shí)添加輔食。但不可以著急地給寶寶換乳.只給寶寶喂輔食,這樣的話(huà),寶寶的營(yíng)養(yǎng)會(huì)不全面。

  5~6個(gè)月的寶寶白天的睡眠開(kāi)始減少,而夜晚卻有可能一夜不醒,這個(gè)時(shí)候要注意加強(qiáng)白天喂奶.一天喂5次奶,每隔四小時(shí)1次。但是在這個(gè)月,媽媽的母乳會(huì)突然減少。在這樣的情況下,可以每天加1次約180毫升的配方奶。

  母乳不足時(shí)應(yīng)該按照寶寶體重的增加來(lái)添加奶粉或配方奶。這個(gè)階段,寶寶的體重每周應(yīng)增加100克以上,如果沒(méi)達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),每天應(yīng)該增加一次配方奶。

  在母乳充足的情況下,也應(yīng)該給寶寶吃一些母乳以外的食品,補(bǔ)充寶寶所需的營(yíng)養(yǎng),并自然過(guò)渡到輔食。

  這個(gè)階段寶寶的輔食應(yīng)以粗顆粒食品為好,因?yàn)橛械膶殞氁呀?jīng)長(zhǎng)出了一兩個(gè)乳牙,吃這樣的食品可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。每天也可以給寶寶補(bǔ)一些合鐵和蛋白的食品,此如魚(yú)泥等。如果現(xiàn)在寶寶對(duì)吃輔食很感興趣,可以酌情減少一次奶量。

  這個(gè)時(shí)候不能因?yàn)閷殞毮芎饶叹蜔o(wú)限量地增加奶量,每天的總量要控制在1000毫升以?xún)?nèi),每次約喝200毫升,一天5次。要是寶寶的食量比較大,200毫升的奶量是不夠喝的,那就需要在睡覺(jué)前喂250毫升的奶,但要適當(dāng)減少白天的奶量。

  如果無(wú)限制地滿(mǎn)足寶寶的食量,很容易就出肥胖兒,要隔10天量一次體重,增加150,---200克是正常的,超過(guò)200克就要注意控制。這個(gè)月是過(guò)渡到換乳階段的關(guān)鍵時(shí)期,當(dāng)寶寶對(duì)于200毫升的奶量感到不滿(mǎn)足時(shí),可以給寶寶喂一些泥糊狀食物,讓寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡全面。

  最初的時(shí)候要在上午和下午各添加半瓶配方奶,或者只在晚上睡覺(jué)之前添半瓶,剩下時(shí)間還要喂母乳。

  在寶寶6個(gè)月后,可以在晚上睡覺(jué)之前喂小半碗稀的配方奶米粉糊,或者是半個(gè)蛋黃的米粉糊。這樣做的話(huà),寶寶就不會(huì)餓醒,有助于休息。

  此階段不要急著給寶寶換乳,寶寶的主食仍應(yīng)以乳類(lèi)為主,輔助增加半固體的食物。還有每隔10天給寶寶稱(chēng)一次體重,看看生長(zhǎng)發(fā)育是否正常。

  1.開(kāi)始時(shí)寶寶學(xué)著怎樣才能用舌頭把食物推到口腔的后方,于是有可能在吃東西的時(shí)候弄得一塌糊涂,慢慢就會(huì)好起來(lái)。

  2.要每天在固定的時(shí)間喂寶寶吃東西,這樣寶寶會(huì)漸漸養(yǎng)成按時(shí)吃飯的習(xí)慣。

  產(chǎn)假結(jié)束后,媽媽們面臨著一個(gè)難題,就是怎樣才能給寶寶按時(shí)哺乳。遇到這樣的’隋況,媽媽可以選擇將奶水?dāng)D出保存起來(lái),由家人喂養(yǎng)。保存母乳還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

  儲(chǔ)存母乳時(shí),不宜將容器裝的過(guò)滿(mǎn),防止容器結(jié)冰漲破。

  母乳要放在適宜冷凍的、密封好消毒后的塑料制品內(nèi),其次為玻璃制品。長(zhǎng)期存放不要用塑料制品。

  缺少維坐素D會(huì)影響鈣的吸收,會(huì)導(dǎo)致寶寶患上佝僂病,而食品中沒(méi)有足夠的維生素D,所以需要給寶寶服用魚(yú)肝油來(lái)補(bǔ)充。

  在這個(gè)月里,要繼續(xù)給寶寶補(bǔ)鐵,尤其是出生時(shí)只有2.5千克以下的寶寶,要添加蛋黃、魚(yú)肉等食品,否則會(huì)出現(xiàn)貧血。

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