一般認(rèn)為本病與心理因素、社會(huì)因素、膳食營(yíng)養(yǎng)因素、體重因素、遺傳因素，以及少運(yùn)動(dòng)、吸煙、酗酒等因素有關(guān)。在防治妊娠期高血壓疾病時(shí)，應(yīng)采用綜合治療措施。

　　?限制水分和食鹽的攝入

　　水分在體內(nèi)的積蓄是引起水腫的重要原因。根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度的不同，對(duì)水分的限制也不同。一般I級(jí)（輕度）高血壓可根據(jù)情況盡量減少水分的攝入。2級(jí)（中度）和3級(jí)（重度）高血壓患者，則要定量控制。一般2級(jí)（中度）高血壓時(shí)，每天水?dāng)z入量不超過(guò)1000ml，3級(jí)（重度）高血壓時(shí)，可按前1天尿量加上500ml計(jì)算攝入。這些水量應(yīng)包括食物的水分。食鹽中的鈉有潴留水分、加重水腫、收縮血管、升高血壓的作用。1級(jí)（輕度）高血壓時(shí)，可不必過(guò)分限制食鹽攝入，只要不吃過(guò)咸的食物就可以了。每天氯化鈉的攝入量以不超過(guò)6g為宜。2級(jí)（中度）、3級(jí)（重度）高血壓時(shí)，要限制食鹽的攝入，每天的攝入量分別不要超過(guò)4g和2g。另外，小蘇打、發(fā)酵粉、味精也含有鈉，要注意限量食用。若有兩種以上菜肴，只有一種菜中用鹽。炒菜時(shí)不要先放鹽，菜將熟時(shí)將鹽直接撒在菜上，用鹽要少。

　　除了烹調(diào)時(shí)少加食鹽外，各種含鹽食物如咸菜、豆腐乳、火腿、咸肉、臘腸、咸面包等，海昧食品如海帶、海蜇等也應(yīng)盡量少吃或不吃。

　　?攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需脂肪酸

　　以豆類(lèi)及魚(yú)、牛奶、蛋、雞、鴨等脂肪少的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，量要充足。如果高血壓并發(fā)腎功能不全時(shí)，應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入。烹調(diào)以植物油為主，可選用花生油、植物油，大豆油等，補(bǔ)充不飽和脂肪酸，盡量少用豬油、黃油，因?yàn)楸匦柚舅岬娜狈?，往往?huì)加重病情。

　　多吃一些清淡食物，蔬菜水果要充足多選用綠色蔬菜及水果。如茄子、西紅柿、黃瓜、菜花、山楂、橘子等。長(zhǎng)期進(jìn)食清淡食物會(huì)引起食欲下降。食物多樣化，能增進(jìn)食欲。

　　?烹調(diào)多樣化

　　利用酸味刺激食欲，如用醋拌涼菜，做魚(yú)、肉類(lèi)食品要注意色、香、味俱佳，也能增進(jìn)食欲。肉湯含豐富的氨基酸，可以誘發(fā)強(qiáng)烈的食欲。巧妙制作甜食和肉凍，花樣翻新，可使人胃口大開(kāi)。

　　?增加鈣、鋅的攝入

　　鈣、鋅的攝入量增加，妊娠期高血壓疾病發(fā)病率會(huì)有所下降。海產(chǎn)魚(yú)、蝦是鈣、鋅的良好食物來(lái)源。此外，牛奶及奶制品也含有豐富的鈣、鋅。

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