一、寶寶每天要應(yīng)該多少奶

　　為了防止寶寶患肥胖病，一定不要讓寶寶吃得太多。在這個月齡期，寶寶每天的牛奶食用量應(yīng)該限制在900毫升以下。一天喂6次牛奶，每次不超過150毫升；一天喂5次牛奶，每次不超過180毫升。媽媽還應(yīng)定期給寶寶稱體重，以5天增加體重不超過200克為宜。

　　二 適當(dāng)減少哺乳次數(shù)

　　吃了這么長時間的母乳，寶寶已經(jīng)完全適應(yīng)了，隨著寶寶進食逐漸規(guī)律，哺乳時間也應(yīng)穩(wěn)定下來。應(yīng)該適當(dāng)減少哺乳次數(shù)，一般每天5—6次為宜。這時期寶寶吃奶量會大幅度增加，但媽媽們還應(yīng)以母乳和嬰兒配方奶粉為主，不要因擔(dān)心寶寶吃不飽而過早添加淀粉類輔食。

　　三 寶寶還不能吃咸
   　
　　新手父母一定要注意的是，三個月以內(nèi)的寶寶是不能吃咸的食物的，這個時候攝取咸食會增加寶寶腎臟的負擔(dān)。寶寶在三個月以內(nèi)所攝取的鹽分都是來自于母乳和牛奶等輔助奶中的電解質(zhì)，所以，即使寶寶在這個時候已經(jīng)開始食用米湯或菜水，父母也不要在其中加鹽。

　　四 防止吃牛奶的寶寶過于肥胖
　　
　　2—3個月的寶寶，進入了食欲旺盛期，如果不科學(xué)地增加食奶量，持續(xù)下去會使寶寶過分發(fā)胖。媽媽看到寶寶能吃、漸漸發(fā)胖而滿心喜悅，認為寶寶越胖就越健康。
   
　　其實，過分發(fā)胖是非常有害的，肥胖并不等于健康。

　　牛奶喂養(yǎng)的寶寶，容易過于肥胖。在喂牛奶時，寶寶吃多了一般不會有不良反應(yīng)，媽媽們也看不出來。有的寶寶食量大，給他喂了適量的牛奶，他仍會吧嗒吧嗒地吸著空奶瓶，像沒吃飽似的。媽媽如果以為他沒吃飽而加奶，不知不覺中會使寶寶過量進食而產(chǎn)生肥胖。用母乳喂養(yǎng)，也會有肥胖寶寶，但即使母乳過量，由于母乳易于消化，也就不易加重肝、腎的負擔(dān)。

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