專家點評：

這道菜看起來營養(yǎng)均衡，蔬菜+主食的搭配，色香味也很不錯。但要讓剛滿5個月的寶寶食用，就有些操之過急了。蛋清是容易引起過敏的一種原料，建議寶寶在1歲以逐漸添加，避免過敏的發(fā)生。另外，豆腐這類豆制品也需等到寶寶月齡稍大，如8個月起，再逐漸添加。一般情況下，不主張豆腐與含草酸豐富的蔬菜搭配，而與肉末、魚湯或海帶泥等搭配則能做到營養(yǎng)互補，更為恰當。

2、http://www.heinz.com.cn/babyshow/index.php?m=recipes&a=m_display&id=3358

玉米營養(yǎng)糊

適合月齡：6-24個月

材料說明：亨氏金裝智多多DHA+AA蔬菜營養(yǎng)米糊、玉米

玉米富含膳食纖維，煮熟的碎玉米可以訓練寶寶的咀嚼能力，蔬菜米糊含有多種維生素、DHA和AA有利于寶寶智力發(fā)育和身體生長。

Step 1 : 將玉米煮熟，搗碎

Step 2 : 將亨氏金裝智多多蔬菜米糊用溫開水沖調好

Step 3 : 將碎玉米倒入米糊中即可

專家點評：

一頓營養(yǎng)恰到好處的蔬菜+正餐就能滿足寶寶的需要。不過，在家庭自制過程中，較難去除玉米皮，這種質地粗糙的不規(guī)則碎片小寶寶是不容易消化的，而且也容易吸入氣管發(fā)生嗆咳危險。對于小月齡寶寶，建議選用加工精細、營養(yǎng)安全的亨氏玉米泥。用新嫩玉米榨成汁，煮開后來沖調米粉也是可以的。如果把該菜品中的碎玉米換成煮熟的胡蘿卜泥或豌豆泥也不錯。

3、http://www.heinz.com.cn/babyshow/index.php?m=recipes&a=m_display&id=3563

亨氏四季鮮蔬面

適合月齡：12個月以上

材料說明：亨氏營養(yǎng)面\\香菇\\胡蘿卜\\香菜\\雞蛋\\蔥姜蒜\\醬油\\鹽\\蠔油\\香油

亨氏營養(yǎng)面再加上各種蔬菜的營養(yǎng),寶寶吃了更健康,五彩的顏色讓寶寶更有食欲，自己拿著小勺就要吃。

Step 1 : 香菇\\胡蘿卜\\香菜\\蔥姜蒜切碎

Step 2 : 準備好亨氏營養(yǎng)面

Step 3 : 把香菇\\胡蘿卜\\香菜\\蔥姜蒜放入鍋中煮開,加入面條,打入一個雞蛋煮開后即可