關于寶寶睡眠

  ▲ 小寶寶6個月后可以區(qū)別白天和黑夜
  6個月大的寶寶已經(jīng)知道了白天和晚上的差別,他們的睡眠模式已發(fā)育成熟,睡眠過程已類似與成年人。他們的睡眠時間可以達到11個小時,夜間已不需要喝什么。
  ▲ 夜間醒來是正常的
  睡眠的形式并不相同,夜間深度睡眠和夢境睡眠多次交替。每次夢境睡眠后孩子會短暫地醒來,這是完全正常的。
  ▲ 某些入睡習慣會導致睡眠不安穩(wěn)
  許多孩子醒來后不能重新單獨入睡,每次它們都哭喊父母。這些孩子不是有問題,而是具有特別的學習能力。它們已經(jīng)學會了某些習慣對入睡是不可缺少的,不管是白天、晚上還是夜間。此外,他們還學會了讓他們的父母來實施這些習慣。
  ▲ 誰都能單獨入睡,也能平穩(wěn)的睡覺
  按時單獨在自己的床上入睡的孩子,很少出現(xiàn)睡眠問題。雖然他們夜里也多次醒來,但是能重新進入睡眠狀態(tài),而不需要父母的幫助。

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