材料：雞蛋1只，亨氏果汁（蘋(píng)果汁/香橙汁/香梨汁）適量

制作方法1：把雞蛋洗蛋放入水中，煮沸15分鐘；

制作方法2：雞蛋涼至溫?zé)崛とサ鞍祝舻包S待用；

制作方法3：用湯匙將蛋黃壓碎，然后加入適量亨氏果汁把蛋黃調(diào)成糊

專家點(diǎn)評(píng)："1、蛋黃中含有豐富的鐵，卵磷脂及必需的氨基酸，是嬰兒最宜添加的輔食之一，它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且能有效補(bǔ)充鐵質(zhì)；
2、亨氏果汁里富含維生素C，能有效促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，而且味道甜美，適合寶寶的口味。"

專家愛(ài)心貼士：
"給寶寶添加雞蛋時(shí)，首先只可以給蛋黃，且蛋黃應(yīng)煮至全熟，因?yàn)閷気^易對(duì)雞蛋白過(guò)敏，應(yīng)根據(jù)寶寶的月齡酌 情添加蛋黃。
1.4-5個(gè)月的寶寶，一次適宜用1/4個(gè)蛋黃；
2.6-7個(gè)月的寶寶，一次適宜用1/2個(gè)蛋黃；
3.8個(gè)月以上的寶寶，可以喂食整只蛋黃。 "

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