牛奶喂養(yǎng)嬰幼兒7原則

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   1.不必兌水

  3個(gè)月以下的嬰兒腎臟功能尚未健全,體內(nèi)水積存過(guò)多,容易導(dǎo)致水中毒。實(shí)踐證明,只要孩子吃后不吐瀉,就應(yīng)喂純牛奶,這樣喂養(yǎng)的新生兒體重增長(zhǎng)較快。

  2.保留奶皮

  牛奶加熱過(guò)程中,常在表面產(chǎn)生一層膜,人們稱之為奶皮,不少人喜歡將這層奶皮丟掉,其實(shí),奶皮內(nèi)含有豐富的維生素A,對(duì)眼睛健康有益,以牛奶為食的嬰兒,如果長(zhǎng)期飲用去奶皮牛奶,會(huì)發(fā)生眼病。

  3.不要過(guò)量

  以牛奶為主食的嬰兒每天喝牛奶不得超過(guò)1千克,否則大便中會(huì)有隱性出血,時(shí)間一長(zhǎng)容易發(fā)生貧血。

  4.牛奶“怕酸”

  用牛奶喂養(yǎng)的小兒,容易出現(xiàn)大便干結(jié)、排便困難,其實(shí),只要酌情減少奶量,再增加一些糖,問(wèn)題就會(huì)解決。如果讓孩子經(jīng)常飲用果汁,不但效果不好,而且還會(huì)影響他們的健康。因?yàn)榕D讨械哪承┑鞍踪|(zhì)遇到這些酸性飲料會(huì)形成凝膠物質(zhì),變得不易消化吸收。飲用果汁的時(shí)間,要與喂牛奶的時(shí)間隔開(kāi),一般以喂牛奶后一小時(shí)為宜。

  5.不要摻米湯

  有些家長(zhǎng)喜歡在牛奶中摻些米湯、米粥,再喂給孩子吃,這也是一種錯(cuò)誤吃法。有人做過(guò)實(shí)驗(yàn):將牛奶與米湯摻后不同溫度下,結(jié)果維生素A都有很大的損失。孩子如果長(zhǎng)期維生素A攝入不足,就會(huì)出現(xiàn)發(fā)育遲緩、體弱多病等,所以最好把牛奶、奶粉與米湯等分開(kāi)喂孩子。

  6.科學(xué)保溫

  有些父母圖方便,將煮沸的牛奶放在保溫杯內(nèi),一旦嬰兒啼哭要吃奶時(shí),就可將牛奶倒入奶瓶中喂。如此確實(shí)方便,但并不科學(xué)。在牛奶中,細(xì)菌每20分鐘就能繁殖一代,3-4小時(shí)后就可使牛奶變質(zhì)。另外,保溫杯中恒定的溫度,可破壞牛奶中的維生素等,也會(huì)直接影響孩子的健康。

  7.不要多飲冰凍牛奶

  很多家長(zhǎng)圖方便或買不到牛奶,往往一次買很多袋裝鮮牛奶,然后放入冰箱內(nèi)隨吃隨取。但牛奶結(jié)冰后,質(zhì)量將受到嚴(yán)重影響。牛奶中的脂肪、蛋白質(zhì)分離,干酪素呈微粒狀態(tài)分散于牛奶中。即使再加熱融化,牛奶的味道也會(huì)明顯變薄,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低。因此,不要多飲冰凍牛奶。另外,冰凍牛奶會(huì)增加腸胃蠕動(dòng),引起輕度腹瀉。患有傷風(fēng)感冒的小孩兒,飲冰凍牛奶還會(huì)加重病情。

 

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