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四肢發(fā)達(dá),頭腦不簡單

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    美國哈佛大學(xué)著名心理學(xué)博士霍華德·加德納提出的“多元智能論”,在我國心理學(xué)界、教育界引起了強(qiáng)烈反響。其中,加德納博士首次把身體運(yùn)動作為一種人類必不可少的“智能”來對待,而在此之前,一般人們認(rèn)為它屬于“體能”的范圍。 

  大腦的健康發(fā)展,無疑是兒童智能發(fā)展的最基本條件。而運(yùn)動,則可增加大腦皮層的厚度,促使大腦釋放出一種叫做腦啡呔的物質(zhì),這種物質(zhì)能夠減輕神經(jīng)的緊張度,提高學(xué)習(xí)和記憶力。而且,兒童運(yùn)動時,左右兩側(cè)肢體協(xié)調(diào)動作,又促進(jìn)了大腦左右兩半球的協(xié)調(diào)發(fā)展,可以充分發(fā)揮大腦的智能潛力。還有,由于心臟機(jī)能的提高,能供給大腦充足的氧和糖,保證了腦的發(fā)育。

  智商高的孩子一定擁有協(xié)調(diào)而又敏捷的身體。因此,早期教育應(yīng)把對寶寶的身體運(yùn)動的鍛煉放在十分重要的地位。

  可遺憾,根據(jù)對比最近中、美兩國兒童在身體運(yùn)動方面的調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn):中國家庭對寶寶身體運(yùn)動的關(guān)注程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于美國家庭。另一項(xiàng)指標(biāo)也同樣反映出類似的問題,那就是中國兒童親近大自然的機(jī)會和歐洲的兒童相比,少了30%的機(jī)會。

  為此,我們要呼吁:解放兒童的空間,解放兒童的身體,讓他們“動”起來。

  在早期教育中,體育性游戲也被稱作健康的活動。但為什么要強(qiáng)調(diào)用“游戲”來代替體育鍛煉呢?原因很簡單,寶寶既沒有增強(qiáng)體質(zhì)的意識,更沒有為祖國而鍛煉的目的,而且體育鍛煉的形式根本不能激起寶寶的興趣,尤其是女孩。于是,唯一的途徑就要在“好玩”的前提下,將鍛煉的目的寓于各種游戲之中。

  比如:“老鷹抓小雞”、“官兵捉強(qiáng)盜”這些長盛不衰的傳統(tǒng)游戲,實(shí)質(zhì)上就是讓孩子不知不覺地在快樂游戲中,使他們鍛煉跑、跳、拉伸等動作技巧,從而使得他們變得靈巧、協(xié)調(diào)。又如:帶孩子到公園去,到旅游景點(diǎn)中,和他們玩登山比賽,鉆山洞等,孩子們樂此不疲,留戀往返。在大海中沖浪,在河灘上奔跑,都能有效地發(fā)揮他們的身體運(yùn)動智能。

  下面將介紹五種發(fā)展身體運(yùn)動智能的小游戲:

  ·踢毽子

  取一適當(dāng)長短的粗線,一端串上幾粒大紐扣,另一端讓孩子手捏著,垂著繩用一只腳去踢毽子,毽子便蕩來蕩去。待孩子熟練后,可改為左右腳交替地踢。

  ·拉大鋸

  讓兩個孩子對坐,兩腿伸直、腳掌相抵、手指互勾,或者大人與孩子對坐,將孩子兩腳夾在大人的小腿間,手互拉,然后甲俯乙仰。俯仰盡可能低,仰臥起來時,腳不能離地面。這樣,一俯一仰,猶如船工用力劃船,一來一往即為兩人對拉大鋸。而且記得小時侯,一邊拉,還要一邊唱兒歌——

  拉大鋸,扯大鋸,
  鋸木頭,蓋房子。
  姥姥家,唱大戲,
  接姑娘,請女婿,
  小外甥,你也去。

  ·跳格子

  用粉筆在地上畫8個格子,或畫成由8個不同形狀拼起來的圖案(圓形、梯形等),每格分別寫上1、2、3、4、5、6、7、8,玩的時候,用一串舊紐扣當(dāng)踢毽,先用一只腳把踢毽從第1格踢到第2格,再依次往下踢到第8格為止。踢毽時出界或是錯號,就要回到起點(diǎn),比誰先全踢到終點(diǎn)為勝。

  ·鉆涵跳橋

  父親手、膝著地,屈體呈橋狀,母親平坐,前屈體,手臂前伸使手指尖觸腳尖,呈涵洞狀。

  玩的方法:寶寶先從父親的“橋”下鉆爬過,然后再經(jīng)過母親的“涵洞”,最后,爬上父親的“橋拱”(即背部)跳躍而下,反復(fù)多次。

  ·跳繩

  用短繩一根,可教寶寶單腳或雙腳跳,順跳或反跳,還有花色跳等。又可用長繩一根,父母幫助甩動,讓寶寶在繩中間跳,跳法任由寶寶自己選擇,可用單腳、雙腳或花色腳等。

  這些傳統(tǒng)的兒童小游戲,無需爸媽花錢購買高檔電動玩具,不僅孩子們喜歡,而且可以促進(jìn)親子關(guān)系融洽。我想,即使過了一千年,這些有益的游戲都不會過時和淘汰。

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