每一個季節(jié)中,食物的品種都有著一定的差別。南方北方、氣候不同,食物的種類也不盡相同。我們在購買食品時,除了需要,還不得不考慮食品的價格。對大多數(shù)工薪階層來講,經(jīng)濟因素還是要放在第一位的。我們應(yīng)當(dāng)盡量購買那些既價廉又富含營養(yǎng)素的食物,不必去趕時髦而購買那些價格過于昂貴的食品。
要記往這樣一句話:最有營養(yǎng)的食品不一定是最昂貴的食品,對嬰幼兒來說,最新鮮的食品,才是更好的食品。
爸爸媽媽們要學(xué)會理性地為嬰幼兒選擇食品。根據(jù)本地區(qū)、本季節(jié)食物的特點,為嬰兒配置最適合的食品。為嬰幼兒購買食品,的確是一門學(xué)問,每一個做父母的都應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)。
對于農(nóng)村的家庭而言,受家庭種植品種的限制,嬰幼兒食品的花樣可能會少一些。尤其是在蔬菜的淡季中,稍有不慎可能導(dǎo)致嬰幼兒營養(yǎng)攝入的不足。所以農(nóng)村家庭的年輕父母,更應(yīng)該好好地學(xué)習(xí)一些科學(xué)育兒的知識,才能因地制宜的為嬰幼兒選擇食物。選用那些價格較為便利、營養(yǎng)素又十分豐富的食品,這就是我們的原則。