一、切奠定了做爸爸的責(zé)任

　　胎教不僅是母親的事，和父親的關(guān)系也很大，父親是母親接觸最多而又最親密的人，父親的一舉一動，乃至情感態(tài)度，不僅影響到妻子，也影響到妻子腹中的胎兒。

　　1．做好后勤工作

　　婦女在孕期需要大量營養(yǎng)。營養(yǎng)不足，后代不但體質(zhì)差，而且胚胎細(xì)胞數(shù)目以及核酸的含量也比正常低，從而影響到胎兒出生后的智力。因此，做父親的一定要千方百計(jì)地做好后勤，以保證母子身體健康。

　　丈夫要關(guān)心、體貼懷孕的妻子，擠出時(shí)間多陪陪妻子。除了幫助妻子主持家務(wù)，減輕體力勞動外，還要妥善安排好妻子的飲食，以保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

　　孕婦腹部膨大，活動不便，操勞過度或激烈運(yùn)動，會使胎兒躁動不安，甚至流產(chǎn)。做丈夫的要自覺地多分擔(dān)家務(wù)事，不要讓妻子做重活，要讓她有充分的睡眠和休息。在乘汽車，逛商店時(shí)，要保護(hù)妻子，避免腹部直接受到?jīng)_撞和擠壓。

　　2．適當(dāng)調(diào)節(jié)妻子的情緒

　　胎兒發(fā)育需要適宜的環(huán)境，也需要各種刺激和鍛煉。胎兒除生理需要外，還需要一些與精神活動有關(guān)的刺激和鍛煉。

　　例如，丈夫可與妻子開開適度的玩笑，幽默風(fēng)趣的話會使妻子的感情更豐富；陪妻子觀看歡喜的影??；讓妻子與久別的親人重逢；讓妻子參與社交和調(diào)解鄰里糾紛；陪妻子作短途旅游等。

　　總之，讓她的情緒出現(xiàn)短暫的、適度的變化，為未出世的孩子提供豐富的精神刺激和鍛煉，以適應(yīng)當(dāng)今社會快節(jié)奏變化的需要。

　　強(qiáng)烈的噪音或振動，會引起胎兒的心跳加快和痙攣性胎動，因此，要保持環(huán)境的安靜，在做噪音大、振動強(qiáng)的活動時(shí)，要盡量離妻子遠(yuǎn)些，以免嚇著未出世的小寶貝。

　　3．做點(diǎn)“自我犧牲”

　　母親所患的任何一種疾病，對胎兒都是不利的，父親得了傳染病，也會通過母親而危及胎兒。不論父母，在疾病流行季節(jié)，都要少去公共場所，丈夫一旦得了傳染病，要與妻子隔離。

　　吸煙對胎兒危害極大，在煙霧潦繞的環(huán)境中生活的孕婦，不僅在呼吸道吸人大量的一氧化碳，而且香煙中的尼古丁還能通過皮膚、胃腸道進(jìn)入母體，從而禍及胎兒。據(jù)國外調(diào)查資料說明，胎兒的畸形率，與父親的吸煙量成正比。為了母親和胎兒的健康，難道作丈夫的不能做點(diǎn)犧牲——少吸煙或不吸煙嗎？

　　4． 激發(fā)妻子的愛子之情

　　丈夫除了讓妻子多看一些能激發(fā)母子情感的書籍或影視片外，還要多與妻子談?wù)勌旱那闆r，如：詢問胎動，提醒妻子注意胎兒的各種反應(yīng)；與妻子一起描繪胎兒在“宮廷”中安祥、活潑、自由自在的形象；一起猜想孩子的小臉蛋是那么漂亮逗人，體形是那么健壯完美。

　　可別小看這些，要知道，這對增加母子生理心理上的聯(lián)系，增進(jìn)母子感情都是非常重要的，尤其是丈夫要引導(dǎo)妻子去愛護(hù)腹中孕育著的胎兒，切不可因妊娠反應(yīng)、妊娠負(fù)擔(dān)或因肚子大起來影響了外貌、體型，面部出現(xiàn)色素沉著，損害了自己的容顏等，就怨恨腹中胎兒。

　　許多實(shí)驗(yàn)都證明，母親對胎兒有著密切的心理聯(lián)系，母親對胎兒有任何厭惡情緒或流產(chǎn)的念頭，都不利于胎兒的身心健康。

　　做丈夫的對妻子要保持良好的情緒。如前述，孕婦的情緒能影響胎兒的身心發(fā)育。情緒過度不安，可能導(dǎo)致胎兒腦積水或腭裂、唇裂。

　　在懷孕后期受到恐懼、驚嚇或嚴(yán)重刺激，能引起胎盤早期剝離而致胎兒死亡；孕期經(jīng)受長期情緒壓力，胎動次數(shù)比正常多數(shù)倍，胎兒出生后不但體重輕，而且消化功能失調(diào)，喜歡哭鬧，不愛睡覺，易受驚嚇，此類孩子長大后，往往對環(huán)境適應(yīng)性差。妻子心情不好時(shí)，丈夫應(yīng)開導(dǎo)她，安慰她，切忌惹妻子生氣。而經(jīng)常陪妻子散步，聽聽音樂，不但使孕婦心情愉快，而且胎兒也十分愜意。

　　另一個(gè)值得注意的是：妊娠初期和后期，夫妻同房易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)或陰道感染；在產(chǎn)前一個(gè)月性生活頻繁，可引起胎兒呼吸困難和黃疸等。婦女在妊娠期對性的要求多半不高，因而克制房事的主要責(zé)任在丈夫身上。

　　5．協(xié)助妻子搞好胎教

　　音樂胎教不僅可促進(jìn)胎兒的身心發(fā)育，還能培養(yǎng)兒童對音樂的興趣。據(jù)聽力學(xué)家米歇爾·克萊門斯的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，胎兒喜歡聽維伐爾地和莫扎特的樂曲，這些輕松愉快的樂曲，可以解除胎兒的煩躁情緒，使胎兒的心率趨于穩(wěn)定；反之，聽勃拉姆斯的樂曲或搖擺樂舞曲，胎兒會躁動不安。讓胎兒聽音樂的具體方法是：每日播放幾次音樂，將耳機(jī)放在妻子的腹部，每次15～30分鐘。

　　6、豐富妻子的業(yè)余生活

　　除了聽音樂外，還可以作畫，觀看藝術(shù)表演，以提高藝術(shù)修養(yǎng)。同時(shí)，丈夫要鼓勵(lì)妻子加強(qiáng)“專業(yè)”學(xué)習(xí)，特別是妊娠后期還可與胎兒一起學(xué)習(xí)，如看看兒童讀物，讀讀外語。

　　孩子是夫妻愛情的結(jié)晶，胎教自然要雙方共同承擔(dān)。當(dāng)你為即將做爸爸而欣喜的時(shí)候，切莫忘了胎教的責(zé)任。

　　二、請未來的爸爸來幫忙

　　在孕期中，丈夫要幫忙的事有以下幾方面：

　　量宮底
　
　　妻子排尿后，取仰臥位，兩腿屈曲，丈夫可用卷尺測量妻子恥骨聯(lián)合上沿至子宮底的距離。自妊娠20周開始，每周一次，一般每周增加1厘米。

　　到36周時(shí)，由于胎頭入盆，宮底上升速度減慢，或略有下降。宮底升高的速度，反應(yīng)了胎兒生長和羊水等情況，如有過快或過慢的情況，應(yīng)當(dāng)請醫(yī)生檢查。

　　聽胎心音

　　妻子仰臥位，兩腿伸直，丈夫可直接用耳朵或木聽筒貼在妻子腹壁上聽胎心音，其聲響是滴答、滴答的跳動，一般每分鐘為120~160次。過快、過慢或不規(guī)則，均屬異?，F(xiàn)象。

　　數(shù)胎動
　
　　妻子仰臥或左側(cè)臥位。丈夫兩手掌放在妻子的腹壁上可感覺到胎兒有伸手、蹬腿等活動，即胎動。胎動一般在懷孕后4個(gè)月時(shí)開始，7～8個(gè)月較明顯，其次是一天有兩個(gè)高峰，一個(gè)在下午7～9時(shí)，一個(gè)是午夜11時(shí)至凌晨1時(shí)，早晨最低，胎動是胎兒健康狀況良好的一種表現(xiàn)。

　　稱體重

　　從妻子懷孕28周開始，可每周測量一次體重，一般每周可增加500 克。孕婦體重過重或不增加，都是不正常的表現(xiàn)，孕婦應(yīng)到醫(yī)院請醫(yī)生檢查，幫助找原因。

　　三、做一代父親

　　千百年來，生兒育女似乎是女人的“專利”，男人活動的大地是社會這一大舞臺，家庭這一小天地才是女人世襲的領(lǐng)地。

　　但現(xiàn)在國外有父親請假育嬰兒趨向。

　　在美國，至少有40％的大公司，允許父親可以請假育嬰。不僅如此，最近一段時(shí)間以來，美國參、眾兩院分別舉行聽證會，討論要求雇主對所屬人員給予初為人父、母者4 個(gè)月帶薪產(chǎn)假的法案，這項(xiàng)新法案的重點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)應(yīng)當(dāng)同樣給予父親“產(chǎn)假”。一些育兒專家、女權(quán)運(yùn)動者認(rèn)為，男人應(yīng)當(dāng)負(fù)起更多的“哺育責(zé)任”。

　　慈父育嬰已為愈來愈多的人所接受，特別是隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，使人們認(rèn)識到，新生兒從出生的那一刻開始，就會有感覺，甚至?xí)斫馊?，尤其是B 型超聲波診斷儀的廣泛運(yùn)用，可以使你在胎兒尚未形成時(shí)，就感覺到自己做了父親（在我國不久將會達(dá)到），從而早早就產(chǎn)生了父愛。

　　在法國有“新一代父親”之稱的潮流出現(xiàn)。上至國家官員，下至市井小民，他們都在改變“不負(fù)責(zé)任的父親”形象。法國《快報(bào)》曾做過一次調(diào)查，有大約 30％的年輕父親，承擔(dān)了過去是母親的工作。他們很辛苦，但又很快活，半夜起床安撫啼哭的嬰兒，為嬰兒換尿布，并領(lǐng)略到人生的樂趣。公共場所抱嬰兒的男子漢，可以說是司空見慣。

　　不過，男子育嬰的模范，恐怕要數(shù)瑞典。瑞典是全世界公認(rèn)的孕婦保護(hù)制度最完善的國家。在這個(gè)國家里，丈夫起到了十分重要的作用。瑞典政府規(guī)定，男人至少可享有半年的育嬰假，而且可以領(lǐng)取九成薪金。生兒育女成了初為人父的男子的必修課。

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