隨著時代的發(fā)展，未準媽媽進行孕前檢查，關(guān)注孕前保健已經(jīng)不是新鮮事?？稍煨∪水吘故莾蓚€人的事，未準爸爸是否也要在孕前做好準備呢?Mi搜集了來自未準爸爸們形形色色的疑問，看看哪些擔心很必要，哪些擔心可以放輕松呢。

　　Q:未準爸爸要提前多久戒酒?不是只是短時間內(nèi)的飲酒才會影響精子質(zhì)量嗎?喝一點點，不喝醉是不是沒有關(guān)系?

　　A:原則上，未準爸爸只要不是一次大量飲酒，或持續(xù)長時間飲酒，一般是不會對懷孕或胎兒造成影響的。一般有節(jié)制的社交性飲酒不用過度擔心。建議未準爸爸單次飲酒(白酒)不超過100ml，且不要持續(xù)每天飲酒。比起對偶爾一次少量飲酒的擔心，健康的生活習(xí)慣對未準爸爸更為重要。如果準備懷孕，建議未準爸爸提前兩個月戒酒。

　　Q:都說懷孕時，準媽媽不能感冒，會影響肚子里的寶寶，那么爸爸感冒的時候，是不是也不能造小人啊?

　　A:準媽媽要盡量避免感冒是因為寶寶在媽媽的子宮里孕育，準媽媽的身體健康狀況和寶寶安全息息相關(guān)。但截至目前，并沒有研究確切指出感冒病毒會影響精子質(zhì)量。因此，未準爸爸并不用特別擔心。當然，如果可以選擇，最好在身體各方面狀態(tài)最好的時候受孕。但是如果意外懷孕了，也不必因為未準爸爸感冒而過于擔心。

　　Q:我的一位男同事竟然去做孕前檢查了，他是不是有點小題大做呀?

　　A:因為懷孕后，胎兒要在媽媽的身體里孕育10個月，所以在孕前綜合評估未準媽媽的身體狀況是很必要的，以免給孕期健康留下隱患。但是，未準爸爸并不需要經(jīng)歷10月懷胎的過程，如果未準爸爸沒有嚴重的家族遺傳和不孕癥病史，一般不太需要刻意進行孕前檢查。

　　Q:聽朋友說準備懷孕時男人也要防輻射，比如不能把筆記本電腦或是ipad放在腿上看，是真的嗎?

　　A:男性生殖器部位長期受輻射源的輻射，的確會對生殖健康有影響。但是，我們?nèi)粘Ｊ褂玫墓P記本電腦或ipad等電子設(shè)備的電磁源發(fā)射量還不足以對未準爸爸的生殖健康構(gòu)成威脅，不用過度擔心。

　　Q:健身教練讓我減肥后再造小人，我又不用懷孕，也不用擔心孕期體重太重，也必須減肥嗎?

　　A:如果未準爸爸體重過重，從關(guān)注長遠身體健康的角度是需要減肥的。但是，單從準備要寶寶的角度，并不是特別必須。而且，并不建議未準爸爸在準備懷孕階段，短時間內(nèi)突擊減肥。因為過度減肥會對身體健康造成一些損害，反而可能給懷孕這件事帶來負面影響。

　　內(nèi)容來源：《我和寶貝》雜志

　　欲了解更多精彩內(nèi)容，請關(guān)注《我和寶貝》雜志2013年4月刊。