英國(guó)凱特王妃生完小公主當(dāng)日，在戶外溫度只有 10℃的情況下，身穿裙子華麗亮相曾引熱議；后來小王子不管在怎樣的天氣里都穿短褲也受到關(guān)注。這英國(guó)皇族就那么禁造？其實(shí)，英國(guó)人非常注重磨煉孩子的體格，不僅皇室，就是普通家庭也一樣。今天，就讓我們來看看英國(guó)娃兒的鋼筋鐵骨是怎樣從小煉成的。

　　文｜大衛(wèi)吉娜 編輯｜平燕婷　美編｜徐燕芬

　　有誰愿意自己的孩子弱不禁風(fēng)，稍微冷點(diǎn)兒就身體不適？但是在中國(guó)又有哪個(gè)家長(zhǎng)真的敢讓孩子凍一下？誰不是稍微有點(diǎn)兒冷馬上就給孩子加衣服？完全不接觸冷，又怎能建立起抗凍能力呢？于是乎就出現(xiàn)了有中國(guó)特色的“嬰兒捂熱綜合征”，這種病癥會(huì)對(duì)嬰兒造成嚴(yán)重的危害，甚至有生命危險(xiǎn)。

　　強(qiáng)大的抗寒能力是可以培養(yǎng)的英國(guó)娃不怕冷并非天生，而是生下來就一直穿得少、吃得冷，又進(jìn)行大量的戶外運(yùn)動(dòng)，在大自然的環(huán)境中接受各種挑戰(zhàn)，身體慢慢適應(yīng)了較低溫度和較惡劣的環(huán)境。所以，抵抗低溫的能力是可以培養(yǎng)起來的！

　　另外，十分值得一提的是，一般的感冒病毒在低溫條件下都非常活躍，但溫度低并不會(huì)使人生病，關(guān)鍵是身體若不能適應(yīng)低溫，一受涼免疫力就下降，那便很容易受到病毒的侵襲。鑒于這一點(diǎn)，從小培養(yǎng)孩子的抗寒能力也是十分必要的。

　　野外磨煉，造就娃兒的血?dú)夥絼偤⒆觾蓺q的時(shí)候，我們?cè)卩l(xiāng)村公園行走，他們就喜歡騎著平衡車過各種泥水坑，雖然英國(guó)的冬季沒有那么冷，但氣溫也只有幾度。孩子們雖穿了一體防水服與雨鞋，但是泥水花都會(huì)跑到褲子里。大冷天孩子就這么穿著濕褲子騎呀騎，有時(shí)會(huì)和爸爸媽媽走很遠(yuǎn)的路。

　　記得第一次房車露營(yíng)，晚上只有2℃，我們露營(yíng)用的是可折疊式的房車，車內(nèi)溫度與室外幾乎是一樣的，于是全家人都把被子給了最怕冷的媽媽，3歲娃一晚就蓋了一層旅行薄被。

　　還有一次，兩個(gè)3歲娃與爸爸媽媽叢林行走，也是只有幾度的氣溫，孩子的雨鞋都濕透了，只好光腳穿著涼鞋騎平衡車。山路上石子很多，穿著涼鞋很容易把腳硌破，大人都穿著走山路的鞋子，卻讓孩子“鋌而走險(xiǎn)”，但是哥倆還是完成了跋涉。

　　記得上一個(gè)暑假，我們帶著姥姥姥爺一起房車露營(yíng)。車上的兩個(gè)雙人床給大人睡，給哥倆搭起了帳篷，這也是哥倆第一次睡真正意義的帳篷。由于連日下雨，這倒霉的英國(guó)夏日也是又冷又潮，夜間不但溫度很低，而且潮氣非常大，早晨起來，我們車上倒是沒什么感覺，可是地下的帳篷卻像是在霧氣中，這下姥姥可心疼了，其實(shí)我也很心痛，孩子們也說“不舒服”，但是孩子爸硬說自己小時(shí)候也是這么睡過來的，要求哥倆堅(jiān)持，就這樣睡了8個(gè)晚上。孩子們又接受了一次磨煉。一路走來，弱不禁風(fēng)的吉娜媽咪帶出了兩個(gè)“血?dú)夥絼?rdquo;的男兒，在很多戶外生活中，常常都是三四歲的孩子遷就媽媽、照顧媽媽。

　　體格培養(yǎng)，吉娜媽咪的建議我曾問過自己，如果我不在英國(guó)做母親，我將會(huì)怎樣帶娃？我真的會(huì)允許一個(gè)3歲的娃在戶外溫度不到10℃的情況下，只穿一件T恤嗎？我真的會(huì)允許娃兒光著腳站在石頭地板上嗎？我真的會(huì)帶著3歲娃在夜間只有2℃的情況下露營(yíng)嗎……我想很難，按照中國(guó)式護(hù)養(yǎng)方法長(zhǎng)大的我，如果不是在一個(gè)完全不同的國(guó)度生活，是很難改變?cè)械乃季S路徑的。但我是在英國(guó)養(yǎng)育孩子，這里的生活、這里的人文讓我敢于嘗試一種新的帶娃方式。我養(yǎng)出的娃與我不一樣，很多時(shí)候我很感動(dòng)，也有時(shí)候很擔(dān)心。但是奧利和查理堅(jiān)強(qiáng)地成長(zhǎng)著，在他們身上我看到那種充滿野性的“男人味兒”！

　　孩子都是陽性體質(zhì)，且好動(dòng)，所以不要給孩子穿太多，一般情況下需比大人少穿一層；3～ 5 歲的孩子已經(jīng)能夠表達(dá)自己對(duì)冷熱的感覺，穿多少可以讓孩子做決定；鍛煉抗寒能力一定要循序漸進(jìn)，必須慢慢來；讓孩子多運(yùn)動(dòng)，多接觸自然，在自然中磨練；國(guó)內(nèi)的冬天通常比歐洲寒冷，冬季要做好防寒，培養(yǎng)抗寒能力并不需要在最冷的時(shí)候。

　　內(nèi)容來源：《時(shí)尚育兒》雜志

　　欲了解更多精彩內(nèi)容，請(qǐng)關(guān)注《時(shí)尚育兒》雜志2017年4月刊