嬰幼兒期的孩子,會(huì)對(duì)撫養(yǎng)自己的最親近的人,如爸爸、媽媽產(chǎn)生依戀。這種依戀表現(xiàn)在喜歡與最親近的人在一起,并因此會(huì)感到安全、舒適和愉快。幾乎每個(gè)孩子都要經(jīng)歷這種情感體驗(yàn)。
　　但當(dāng)孩子6周歲后,仍沒有擺脫過度依戀父母的情結(jié),就有可能影響人格的發(fā)展和健全。在他們成年后,其人際交往、獨(dú)立生活,乃至他們的婚戀及成家后的家庭生活都會(huì)受到影響。
    本期《心理診室》針對(duì)戀父、戀母情結(jié)的不同成因，為您當(dāng)下育兒提出問題，找到方法。

　　“戀父”源自內(nèi)心缺少父愛的滋養(yǎng)
　　黃雯和丈夫的感情特別好，黃雯說，丈夫在生活中給了自己像父親一樣的關(guān)懷，對(duì)自己呵護(hù)備至，在女兒圓圓出生之前段先生的寵愛讓黃雯非常滿足?？?年前，黃雯的小寶貝圓圓出生了，問題也隨之而來。
　　圓圓出生后，黃雯似乎沒有感受到當(dāng)媽媽的幸福，反而每次看到先生和女兒特別親昵時(shí)，內(nèi)心總是有種隱隱的不舒服，有一種說不出來的滋味。有時(shí)對(duì)著他們就發(fā)起脾氣來。家庭中經(jīng)常充斥著她的呵斥，小圓圓的哭泣反抗，丈夫無可奈何的嘆氣。
　　圓圓現(xiàn)在3歲多了，孩子學(xué)會(huì)了和黃雯頂嘴。有時(shí)兩人吵架了，小圓圓就跑去爸爸那告狀，如果丈夫偏向圓圓，黃雯就會(huì)控制不住自己的情緒，有時(shí)會(huì)哭著和女兒“爭(zhēng)寵”，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)歇斯底里的表現(xiàn)。
 
　　臨床診斷：沒有得到充足的父愛讓她更容易孤獨(dú)、嫉妒和恐懼
　　Tips: 意向?qū)υ挘阂庀髮?duì)話是從精神分析和心理動(dòng)力學(xué)理論的基礎(chǔ)上發(fā)展出來的一種心理咨詢與治療的方式。它創(chuàng)造性地吸取了夢(mèng)的心理分析技術(shù)、催眠技術(shù)、東方文化中的心理學(xué)思想等。通過誘導(dǎo)來訪者做想象，了解來訪者的潛意識(shí)心理沖突，對(duì)其潛意識(shí)的意象進(jìn)行修改，從而達(dá)到治療效果。
　　名詞解釋：內(nèi)在的小孩：此概念是源自于兒時(shí)經(jīng)驗(yàn)存在于人們內(nèi)心的一個(gè)心理實(shí)體。很多人的形體雖然長(zhǎng)大了，卻因?yàn)樾r(shí)候的一些基本需求沒有被滿足，或有被傷害的經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致這些人的內(nèi)心其實(shí)還存留著脆弱、受傷、需要被關(guān)注的童稚小孩，這就是內(nèi)在小孩。

　　“內(nèi)在的小孩”真正需要的是父愛的滋養(yǎng)
　　 在咨詢過程中，我應(yīng)用了意象對(duì)話的形式對(duì)黃雯進(jìn)行潛意識(shí)對(duì)話，引導(dǎo)黃雯回溯童年。她回憶起自己小時(shí)候和父親的關(guān)系。黃雯的內(nèi)心中始終覺得和父親之間存在著距離感，缺乏父女的親密。只有當(dāng)自己哭鬧時(shí)，爸爸才會(huì)放下手頭的工作來抱抱自己，那是黃雯記憶里最溫馨的片刻。
　　這種缺失的感覺的一直縈繞在黃雯的內(nèi)心無法揮去。在日后黃雯和丈夫的戀愛關(guān)系中，丈夫的溫情正好彌補(bǔ)了這一點(diǎn)。黃雯在丈夫身上投射了父親的形象，所以在現(xiàn)實(shí)生活中兩人的關(guān)系很融洽。但是丈夫給的愛并不能真正起到滋養(yǎng)的作用，黃雯內(nèi)心深處還是感覺缺乏愛的。而當(dāng)自己的女兒圓圓出生之后，黃雯感覺到了被搶了愛，她所感到的這份被搶走的愛其實(shí)是她內(nèi)在的小孩所缺乏的父愛。
 
　　缺愛的體驗(yàn)讓她對(duì)親密關(guān)系的渴望更強(qiáng)烈
　　假若孩子在小時(shí)候獲取的愛比較少，其內(nèi)心一定會(huì)經(jīng)歷很多孤獨(dú)和失落。同時(shí)孩子對(duì)于孤獨(dú)的恐懼感會(huì)很強(qiáng)烈。他害怕一個(gè)人的孤獨(dú)，感受不到愛讓他內(nèi)心惶恐不安，找不到自我。一旦某些時(shí)候，父母給了他一定的關(guān)注與認(rèn)可，他就會(huì)特別懷念這些時(shí)刻，也會(huì)形成一個(gè)認(rèn)識(shí)——我可以通過這種方式獲得關(guān)注與認(rèn)可。例如有的孩子發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己生病了或者哭鬧的時(shí)候獲得過父母少有的關(guān)注和愛，那他就可能發(fā)展出一種意識(shí)：“我只能通過這種方式來獲取愛或者親密關(guān)系，只有這樣我內(nèi)心才不會(huì)孤獨(dú)，我才不必那么恐懼。”而這種認(rèn)識(shí)可能在未來孩子的戀愛關(guān)系中體現(xiàn)出來。所以黃雯會(huì)用哭泣甚至歇斯底里的方式，向丈夫索取愛。
 正因?yàn)槿鄙俑笎鄣淖甜B(yǎng)，黃雯對(duì)于關(guān)系的渴望會(huì)比得到充足的愛的孩子更加強(qiáng)烈。相反，假若黃雯在兒時(shí)獲得的愛比較多，那么，她長(zhǎng)大后安全感通常更強(qiáng)，獲取愛的方式也會(huì)比較豐富，她會(huì)更容易體會(huì)到：“我的生命本身就具有價(jià)值，我可以用無數(shù)種方式表達(dá)我的愛。”這也讓她更容易獲取更真實(shí)的親密關(guān)系。

　　育兒建議：讓親子之間的愛更好地流動(dòng)起來
　　愛其實(shí)是需要相互傳遞的。父母不僅要積極地參與到孩子的生命中，陪伴他的成長(zhǎng)，分享他生活中的感受；更要學(xué)會(huì)穩(wěn)定自己的情緒，多了解孩子的感受，接納孩子可能產(chǎn)生的消極情緒或者是不親近的態(tài)度，這樣才能讓親子之間的愛更好地流動(dòng)起來。 
 
　　覺察自己 關(guān)注自己“內(nèi)在的小孩”
　　黃雯由于小時(shí)候缺愛的體驗(yàn)，無意識(shí)中會(huì)對(duì)自己的女兒圓圓產(chǎn)生嫉妒、煩躁等復(fù)雜的情緒，如果黃雯沒有好好面對(duì)自己的感受：即學(xué)會(huì)給自己內(nèi)在的小孩真正需要的愛，這將不利于自己對(duì)女兒圓圓進(jìn)行愛的表達(dá)。黃雯可以通過冥想或者反省的方式來體會(huì)自己內(nèi)在的小孩，并給予自己內(nèi)在小孩所需要的關(guān)愛、疼惜。讓自己的內(nèi)心得到安頓和滋養(yǎng)，這樣可以讓自己在現(xiàn)實(shí)生活更好地關(guān)愛女兒圓圓，只有好好愛自己的人，才能給別人真正的愛。
　　在接受咨詢指導(dǎo)后，黃雯學(xué)會(huì)了反觀自己的感受，每當(dāng)那種不舒服的感受產(chǎn)生的時(shí)候，黃雯學(xué)會(huì)了去呵護(hù)自己的心，她會(huì)安靜下來去體會(huì)自己失落的心情，學(xué)習(xí)接納自己的感受，并和丈夫表達(dá)自己的感受。同時(shí)她和孩子還找到了特別好的溝通辦法，那就是和小圓圓一起畫畫。隨手涂鴉既能表達(dá)自己的心情，又能和小寶貝打成一片，鍛煉孩子的腦部發(fā)育。黃雯學(xué)會(huì)了溫柔對(duì)待自己，也會(huì)把這種愛自己的行為轉(zhuǎn)移到愛自己的女兒?，F(xiàn)在母女倆關(guān)系融洽，家庭里充滿快樂溫馨的氣氛。
 
　　　讓孩子在愛中獲取自我價(jià)值感
　　其實(shí)，剛出生的孩子猶如一張白紙，愛、恨、冷漠、親密都主要是從父母的關(guān)系模式中學(xué)來的。孩子如果在小的時(shí)候沒有得到父母高品質(zhì)的愛，那他也很難擁有愛自己或者愛別人的能力。
　　像小宇和媽媽出去公園玩。突然，小宇在草地上看到了一只受傷的小鳥。它的腿好像斷了，飛不起來。小宇輕輕地捧起這只小鳥兒，對(duì)媽媽說:“它的爸爸媽媽不在，我們得救救它。”看到小宇心疼這只小鳥的樣子，媽媽很感動(dòng)，對(duì)小宇說：“寶貝，有了你的幫助，小鳥一定會(huì)好起來的！”保護(hù)小鳥的壯舉得到了媽媽的肯定，小宇的心里也感受到一種被人需要的價(jià)值感，非?？鞓窛M足。孩子通過保護(hù)比自己更弱小的鳥兒，感受到自己的強(qiáng)大，體會(huì)到付出的快樂，認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值。
　　通過這種方式，媽媽可以向孩子傳達(dá)這樣一種信息：“你對(duì)我很重要，你所做的事情對(duì)我很重要。我想看到你安然無恙，我想了解你正在做的事情，看看我是否能夠給你提供任何幫助。”一個(gè)孩子在被關(guān)愛、認(rèn)可、需要時(shí)，才能感受到自己幼小的生命是多么的偉大，于是感悟到一種深深的愛意和自我存在的價(jià)值感。這是孩子一生享用不盡的精神財(cái)富。
 
 　　包辦型溺愛讓他過度依戀母親
　　林宇是個(gè)非常依戀媽媽的男孩。即使已經(jīng)10歲了，學(xué)習(xí)、玩耍都要媽媽陪著，媽媽離開一會(huì)他就又哭又鬧，別人的陪伴和逗哄都沒有用。晚上睡覺時(shí)，他也不肯離開媽媽，直到現(xiàn)在林宇還是要和媽媽睡在同一張床上，每天媽媽必須撫摸著他的背，他才能入睡。此外，他不太主動(dòng)與同齡人交往，只愛和媽媽粘在一起，舉止羞澀靦腆，缺乏男孩應(yīng)有的陽(yáng)剛之氣。
　　林宇對(duì)我說，小時(shí)候媽媽對(duì)自己特別寵愛，呵護(hù)備至，什么都替自己做好。他感覺在媽媽面前特別安全，特別舒服，自己很愛媽媽，也崇拜媽媽，所以特別喜歡和媽媽在一起。但是父親卻比較嚴(yán)肅，經(jīng)常指責(zé)小林宇，還讓媽媽不要太慣著孩子。但媽媽反而喜歡兒子這樣依戀自己，覺得和兒子關(guān)系這樣親密是一種愛的體現(xiàn)。她甚至不愿意看到孩子對(duì)別人有感情，認(rèn)為這樣會(huì)沖淡孩子對(duì)自己的感情。久而久之，就形成了現(xiàn)在的狀況。

　　臨床診斷：媽媽對(duì)孩子的過分愛戀可能造成“戀母情結(jié)”
　　經(jīng)過深入溝通，我發(fā)現(xiàn)小時(shí)候母愛給予過度而父愛的缺失，讓林宇在潛意識(shí)中沉溺于溫暖母愛的情感中；被父親指責(zé)，讓他理智上討厭父親，潛意識(shí)卻會(huì)非常認(rèn)同父親的力量感和控制感。這樣就會(huì)造成他的男性氣質(zhì)較弱，對(duì)媽媽過于依賴。
　　心理固著讓孩子的心理發(fā)展停滯（不太通，心理固著不就是心理發(fā)展停滯不前嗎？）
名詞解釋：心理固著：人生經(jīng)歷幼年、童年、青年、成年四個(gè)階段。人在正常情況下總是連續(xù)不斷地從一個(gè)階段進(jìn)入另一個(gè)階段。但有時(shí)會(huì)停頓不前，這停頓如果發(fā)生在心理發(fā)展過程，就稱為心理固著。
　　兒子更依戀母親，女兒更依戀父親，是人在幼年時(shí)期，尤其是3～6歲階段兒童性心理發(fā)展過程中出現(xiàn)的一個(gè)特有的情感現(xiàn)象。小男孩渴望自己成為媽媽心目中最重要的人物，整日與媽媽形影不離，希望得到媽媽時(shí)刻的關(guān)注。小女孩對(duì)爸爸也有著同樣的情感。對(duì)于孩子的這種現(xiàn)象，一般持續(xù)一年左右，就會(huì)順利自然過渡。
　　孩子在1歲半至3歲時(shí)是敏感性和依賴性最強(qiáng)的時(shí)期，如果媽媽過分保護(hù)和溺愛孩子，就會(huì)人為地造成孩子?jì)雰夯睦砥诘难娱L(zhǎng)，干預(yù)了孩子獨(dú)立性的形成。（這個(gè)意思可以提煉標(biāo)題）嬰兒時(shí)期，媽媽的懷抱、愛撫等良性刺激對(duì)嬰兒的身心發(fā)育極為有利，但隨著孩子漸漸長(zhǎng)大，媽媽還如小嬰兒一般對(duì)待孩子，就會(huì)不知不覺強(qiáng)化孩子的戀母心理。換言之，正是由于林宇媽媽過分愛憐，才造成他的心理幼稚，依賴性強(qiáng)，孤僻不合群，不會(huì)與同齡人交往、男性氣質(zhì)較弱等問題。
　　母愛的過度會(huì)削弱男孩心中的男性氣質(zhì)
　　Tips:性器期:從3－6歲，快樂來自于對(duì)性器官的成績(jī)，兒童對(duì)異性父母有亂倫的愿望（戀母情結(jié)或者戀父情結(jié)），此時(shí)幼兒開始注意性別，出現(xiàn)好奇心。
 　　在精神分析的理論中，3-6歲的兒童，處在性器期，這是心理發(fā)展過程中的一個(gè)重要的階段，這時(shí)候兒童的興奮和緊張集中于生殖器。就是對(duì)異性父母的一方有了強(qiáng)烈的愛和占有的渴望，而對(duì)同性父母的一方則想有排斥。如因?qū)δ赣H的愛而發(fā)展起來的與父親的敵對(duì)（戀母情結(jié)）。女兒也在這一階段因愛父親而形成與母親的敵對(duì)。
　　簡(jiǎn)單地說，在孩子3-6歲的時(shí)候，女兒愛戀爸爸，會(huì)認(rèn)為媽媽沒那么好；而兒子會(huì)更依戀母親，內(nèi)心想取代爸爸。如果這種愿望受到了母親無意識(shí)的鼓勵(lì)，例如在林宇的家庭，母親對(duì)孩子過分憐愛和呵護(hù)，而父親又比較強(qiáng)勢(shì)、有控制感、不善于表達(dá)對(duì)孩子的愛，沒有在孩子心中將良好的父親形象，這大大削弱林宇心中的男性氣質(zhì)；加之媽媽對(duì)孩子過分的關(guān)愛，這些因素共同導(dǎo)致了林宇的戀母行為的出現(xiàn)。
   
 　　育兒建議：父母需引導(dǎo)孩子擁有社會(huì)化的情感
　　其實(shí)孩子過分地依戀母親，整日圍著媽媽轉(zhuǎn)，生活圈子過于狹窄，對(duì)孩子智能發(fā)展、合群行為的養(yǎng)成等都會(huì)產(chǎn)生不良影響。如果這種情況繼續(xù)發(fā)展下去，還會(huì)造成孩子性格孤僻和感情脆弱，不能適應(yīng)社會(huì)。父母應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，孩子是社會(huì)的一員，他必須同各種人接觸，必須具有社會(huì)化的情感。

　　媽媽要克服“感情私有”的心態(tài)
　　一般來說，過于戀母的孩子可能是由媽媽的“感情私有”造成的。就像林宇媽媽一樣，有些媽媽希望孩子只愛她一個(gè)人、只對(duì)她一個(gè)人親熱，孩子越依戀她，她感覺心里越安全。殊不知，這種“感情私有”的狀況也會(huì)造成孩子即對(duì)親密關(guān)系的嚴(yán)重依賴。他們不能接受獨(dú)立，必須和其他人黏到一起，他們必須通過其他人對(duì)自己的在乎，才能覺得自己有價(jià)值。他們先是依賴父母，最終是依賴配偶或自己的孩子。他是配偶和孩子的地獄，因?yàn)樗恢捞嵋?，讓親人關(guān)注自己，但他們卻對(duì)親人的感受視而不見。
    像君君媽媽很寵愛君君。君君一直和媽媽睡一張床，媽媽會(huì)包辦君君生活上的一切，認(rèn)為這是給君君最好的愛。直到最近，媽媽因工作到外地出差，時(shí)間比較長(zhǎng)，結(jié)果君君出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮情緒，他給媽媽打電話，威脅說她不回來，他就自殺。媽媽才反省，可能是自己的教養(yǎng)方式出現(xiàn)了問題。知道問題出現(xiàn)在哪里之后，她開始試著放手，讓君君獨(dú)立解決生活和學(xué)習(xí)上的問題，遇到困難可以向父母或小伙伴求助。開始，君君感覺非常不適應(yīng)，但逐漸在獨(dú)立解決問題的過程中感覺到了從未有過的成就感和快樂。現(xiàn)在君君不會(huì)再以提無理要求的方式來尋求媽媽的關(guān)注了。
 
　　在家庭中樹立良好的性別楷模
　　孩子自從知道自己是男孩或女孩開始，一般會(huì)把自己的同性別父母作為模仿對(duì)象。如小女孩就開始學(xué)著媽媽的樣子，給娃娃喂飯、拍娃娃睡覺等；男孩則更容易看到爸爸做什么就學(xué)著做什么。男孩經(jīng)常跟隨父親玩耍，女孩跟隨母親玩耍，可幫助兒童認(rèn)識(shí)自己性別角色，并在潛移默化中形成正確的性別角色行為。
　　路路媽媽對(duì)對(duì)路路非常寵愛，對(duì)路路的照顧一直親歷親為，不允許勞工插手。漸漸地，媽媽發(fā)現(xiàn)路路男性氣質(zhì)比較弱，非常羞澀膽小，遇到一點(diǎn)事情就容易像小女孩一樣哭泣。媽媽在做過心理咨詢后意識(shí)到，孩子的性別意識(shí)應(yīng)該早培養(yǎng)，要及時(shí)鼓勵(lì)適當(dāng)?shù)男越巧袨椤，F(xiàn)在，周末媽媽會(huì)和爸爸一起帶路路進(jìn)行爬山踢球這類體力活動(dòng)和行為，并大力表?yè)P(yáng)他大膽、勇敢，鼓勵(lì)他繼續(xù)這類活動(dòng)，并希望他成為一個(gè)“小男子漢”?，F(xiàn)在路路變得熱愛探索、充滿勇氣，還經(jīng)常說要“保護(hù)媽媽”呢。
　　在家庭中樹立良好的性別楷模對(duì)于兒童性別角色的形成具有非常巨大的作用。如果家里缺乏同性父母的榜樣引導(dǎo)作用?？梢M(jìn)親戚、朋友或家庭教師來施加影響，多和同性成人在一起游戲活動(dòng)，能幫助兒童模仿適當(dāng)?shù)慕巧袨椤?nbsp;（本案例系真人真事，其身份已隱去。）
 
　　專家介紹：
　　李拯，心理學(xué)碩士，守護(hù)心靈工作室高級(jí)心理咨詢師，中教國(guó)際教育交流中心留學(xué)心理測(cè)評(píng)師，國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證心理咨詢師（二級(jí)），意象對(duì)話療法準(zhǔn)珍珠級(jí)心理師。