母乳能為寶寶提供近乎完美的營養(yǎng)，更有人說母乳喂養(yǎng)堪稱“母愛的修煉”，它的好處不言而喻。但是寶寶總會有斷奶的一天，不管是媽媽自身的原因還是外在的因素，當你覺得斷奶的一刻，幫助寶寶順利過渡才是最重要的任務。斷奶并不是母愛的中斷，處理得當也并不會影響親子聯(lián)結。但是，不同年齡段的寶寶，斷奶的側重點也會有所不同。

　　斷奶前先幫寶寶接受配方奶

　　0~4個月的寶寶，無論從營養(yǎng)需求還是心理需求來說，我們都不建議這個年齡段斷奶。這么大的寶寶完全以奶類食物為營養(yǎng)攝入來源，如果由于媽媽身體原因而不得不斷奶，一定要用最接近母乳的配方奶來及時保障寶寶的營養(yǎng)需求。而且這個階段的寶寶處于快速生長的時期，所以媽媽的首要任務是要幫助寶寶盡快地接受配方奶，直至順利過渡。

　　這個階段的寶寶剛來到世界上，還處于適應陌生環(huán)境的特殊階段，也是寶寶安全感建立的最初階段，此時媽媽的溫柔懷抱與細心呵護是寶寶最好的安全感來源。所以應該多多照顧到他們的特殊心理需求。即使不能給寶寶提供母乳，此時也一定盡可能多地抱寶寶，和寶寶說話，肌膚親近等。

　　指導方法：

　　1. 斷奶不是一蹴而就的事情，最好循序漸進地把配方奶介紹給寶寶。從計劃斷奶開始，先讓寶寶熟悉奶瓶，減少親喂的次數，改用奶瓶來喂母乳并鍛煉其吮吸奶嘴的能力。等寶寶接受奶瓶以后，每天喂寶寶一些配方奶，可以在吸出來的母乳中摻些調配好的配方奶喂給寶寶喝，然后配方奶的比例逐漸增加，慢慢地讓寶寶習慣配方奶的味道。

　　2. 先斷白天的母乳，慢慢過渡到斷夜間的母乳，最后斷睡前的那頓母乳。因為白天時的活動安排往往比較豐富，寶寶的注意力更容易被分散，所以白天時寶寶接受配方奶更容易一些。而且白天時寶寶的活動量比夜間要大，在比較餓的時候更容易接受配方奶。很多寶寶對于睡前的那頓母乳比較難斷，有時是出于心理需求。此時，媽媽也不必跟寶寶著急，可以多花一些時間讓寶寶逐步接受，即使寶寶哭鬧，也要溫柔耐心地陪伴在寶寶身邊，輕輕地拍拍他，跟他說話，即使他還聽不懂，也能感受到媽媽傳達的愛意。如果寶寶總是難以放棄這頓母乳，也可以適當延遲一下喂寶寶的時間。

　　引入輔食和斷奶 最好有序進行

　　4~6個月的寶寶可以嘗試開始添加輔食，4~8個月也是寶寶的輔食適應階段，慢慢地由液體食物過渡到固體食物。所以這個月齡段斷奶的寶寶，在營養(yǎng)需求方面，除了繼續(xù)以配方奶來代替母乳，還可以逐漸地引入輔食，以多樣化，口感更豐富的輔食來滿足寶寶的營養(yǎng)需求。

　　指導方法：

　　1. 此階段斷奶除了要考慮寶寶對于配方奶的接受度。還要考慮到寶寶對于固體類輔食的需求。盡量將兩種過渡稍微間隔開一些時間，避免寶寶同時處于兩種煎熬中。比如可以先讓寶寶接受配方奶，將輔食添加稍微延后一些。具體可以參照0~4個月讓寶寶逐步接受配方奶的方法。

　　2. 這個階段，隨著寶寶身體活動能力的增強，會消耗更多能量，也更容易有饑餓感，所以可以盡量將寶寶百天的活動安排得更為豐富，當寶寶餓的時候，給他提供配方奶或用輔食代替，他會更容易接受。

　　豐富的輔食可以成為斷奶的好幫手——8~12個月

　　這個月齡段的寶寶，往往輔食已經順利添加，隨著腸胃功能的不斷發(fā)展，輔食的種類和數量也會逐漸增加，即使寶寶對于配方奶的接受比較困難，媽媽也可以暫時通過豐富的輔食來保障寶寶的營養(yǎng)需求。

　　專家提示1歲以內的寶寶，主要營養(yǎng)來源仍然是母乳或配方奶，不能完全用輔食來代替配方奶。所以即使這個階段斷奶，也不能讓輔食喧賓奪主，仍然要盡快幫助寶寶適應配方奶。

　　指導方法：

　　1. 除了沿用0~4個月逐漸讓寶寶適應配方奶的方法以外，媽媽可以在做輔食的時候花一些心思，還可以通過輔食引導寶寶接受配方奶的 味道，在制作輔食的時候用配方奶做配料，幫助寶寶熟悉并接受配方奶的味道。

　　2. 這個年齡段的寶寶，飲食習慣正處于形成期，多豐富輔食種類，讓寶寶盡可能多地接觸不同口感及質地的食物，有助于養(yǎng)成不挑食的好習慣。飲食習慣越好，對食物接受度越廣，寶寶接受配方奶也會更加容易。

　　3. 此時的寶寶逐漸能聽懂大人的話了，可以通過鼓勵和夸獎讓寶寶接受配方奶。