沒有一個(gè)媽媽不希望自己乳量充足，給寶寶最好的“口糧”。如果在母乳喂養(yǎng)過程中遇到困難，請相信，最難過最緊張的那個(gè)人肯定是媽媽。在這樣的時(shí)候，媽媽需要的是最親近的丈夫、老人和朋友的支持，而不是雪上加霜的怨責(zé)、質(zhì)疑、泄氣和反對……

　　聽母乳媽媽痛講“母乳血淚史”，必然少不了吐槽無知保姆、瞎操心婆婆、不支持自己的老公和多嘴多舌的鄰居……母乳喂養(yǎng)，不是媽媽一個(gè)人的事情，應(yīng)該舉全家之力，甚至全社會之力來支持和呵護(hù)。學(xué)習(xí)母乳喂養(yǎng)的知識和技巧，也并非媽媽一個(gè)人的責(zé)任，孩子的日?？醋o(hù)者——保姆或老人，尤其是那個(gè)在媽媽和寶寶生命里最重要且不可缺席的角色——爸爸，都應(yīng)該積極參與和了解。當(dāng)母乳喂養(yǎng)過程中遇到困難，請給母乳媽媽更多理解和支持，不要再用質(zhì)疑和怨責(zé)，讓媽媽壓力之上更加壓力，自責(zé)之上更添自責(zé)。而母乳媽媽自己也應(yīng)該把視野從小小的家庭里放出去，網(wǎng)絡(luò)上的母乳論壇、身邊同樣在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的朋友……都能給你更多有益的支持和建議。

　　媽媽：牛牛媽

　　 寶寶：牛牛(3歲7個(gè)月)

　　“選擇和自己喂養(yǎng)理念相同的醫(yī)院很重要，可以得到專業(yè)的符合自己需求的指導(dǎo)。打造支持母乳喂養(yǎng)的家庭微環(huán)境，就能有效抵抗周遭的負(fù)面干擾。”

　　我下奶還算順利，但是，老人說我奶清，不發(fā)人，所以牛牛一直很瘦。親戚朋友、老人還有身邊的鄰居，不斷建議給牛牛加配方奶。好在咨詢兒保醫(yī)生，醫(yī)生說，孩子的情況是千差萬別的，只要按照自己的生長發(fā)育曲線正常生長就很好，沒必要追求單純的高數(shù)值。醫(yī)生的話讓我安心不少，也讓我在每次聽別的朋友控訴兒保醫(yī)生傳達(dá)過時(shí)母乳喂養(yǎng)理念時(shí)，慶幸自己選擇了一家理念相同的醫(yī)院。

　　在母乳喂養(yǎng)這件事上，給我最大支持的，要算牛牛爸爸了。身邊負(fù)面聲音特別多的時(shí)候，我壓力特別大，情緒也不好。他們越說添奶粉，我就越想要堅(jiān)持純母乳。那時(shí)，我翻遍了各種關(guān)于母乳喂養(yǎng)的書，天天給牛牛稱體重，看看體重增長是否正常。牛牛爸爸一直站在我這一邊，告訴公公婆婆母乳對孩子最好，說母乳喂養(yǎng)是原則問題，讓老人別再管這事兒了。后來公公婆婆態(tài)度就慢慢轉(zhuǎn)變了，積極給我找下奶的中藥。不知道是心情放松了，還是下奶藥真的管用了，反正奶量真的增加了。

　　 媽媽：團(tuán)團(tuán)媽

　　 寶寶：團(tuán)團(tuán)(4歲半)

　　“相信自己的選擇，不輕易動搖，調(diào)動各種渠道和信息，讓家人了解母乳喂養(yǎng)的優(yōu)勢。作為母乳媽媽，不只自己要學(xué)習(xí)母乳喂養(yǎng)的相關(guān)知識，也要把這些知識告訴身邊的人，這樣就更容易獲得支持。”

　　團(tuán)團(tuán)剛出生的頭兩個(gè)月，由于我奶量少，姥姥每天都特別焦慮，要給團(tuán)團(tuán)加奶粉。我網(wǎng)上查了關(guān)于母乳喂養(yǎng)的知識，了解了剛開始1～2個(gè)月，是因?yàn)槟踢€沒有完全下來，所以量會比較少，只要堅(jiān)持用吸奶器規(guī)律地吸奶就能刺激泌乳，我就堅(jiān)持每天隔2-3個(gè)小時(shí)吸一次奶，吸之前熱敷按摩，還在網(wǎng)上查了各種催乳的偏方，比如牛鼻子湯。這樣堅(jiān)持到團(tuán)團(tuán)快4個(gè)月的時(shí)候，奶就慢慢多了。

　　團(tuán)團(tuán)4～5個(gè)月的時(shí)候嚴(yán)重厭奶，每頓都吃很少。家里人覺得是她不愛吃母乳了，又要換奶粉。我在母乳論壇里借鑒了別人的經(jīng)驗(yàn)，不強(qiáng)迫團(tuán)團(tuán)吃，每天少量多次地喂，慢慢團(tuán)團(tuán)就好轉(zhuǎn)了。

　　團(tuán)團(tuán)到了6個(gè)月的時(shí)候，體檢發(fā)現(xiàn)體重偏低。姥姥覺得是因?yàn)槲业哪溉橘|(zhì)量不好，就想給團(tuán)團(tuán)加奶粉，或者多給她吃輔食。后來我?guī)F(tuán)團(tuán)去找鄭玉巧檢查，才知道團(tuán)團(tuán)體重低的原因是早產(chǎn)兒喂母乳應(yīng)該加母乳強(qiáng)化劑，單純喂母乳無法滿足早產(chǎn)兒追趕性成長的需要。醫(yī)生讓把輔食先停掉，繼續(xù)母乳+強(qiáng)化劑喂養(yǎng)。用了這個(gè)方法以后，團(tuán)團(tuán)體重在一歲前趕上了同齡的正常孩子。

　　團(tuán)團(tuán)1歲以后，周圍的同齡孩子都開始加奶粉或者斷了母乳直接喝配方奶了，姥姥也想效仿。我讓姥姥看小巫的那本《讓孩子做主》，讓她知道母乳喂到自然離乳都沒問題，不用擔(dān)心營養(yǎng)不夠。只要孩子生長發(fā)育正常，輔食吃得也好，就沒必要加奶粉。

　　 媽媽：哈哈媽

　　 寶寶：哈哈(3歲4個(gè)月)

　　“尋找一個(gè)認(rèn)同，至少是尊重你的喂養(yǎng)理念的看護(hù)人，會讓母乳喂養(yǎng)更順利。”

　　我母乳喂養(yǎng)到寶寶兩歲6個(gè)月，算是比較久的，因此身邊的人總是說：“喂這么久了，母乳都沒有營養(yǎng)了，該加配方奶了。”哈哈爸爸也擔(dān)心喂母乳過久會導(dǎo)致寶寶過于黏我，也對寶寶的口腔健康不利。但是，從我的角度，我總覺得母乳對寶寶來說，不僅僅是果腹之需，也是一種精神的需求，是寶寶鐘愛的一件事。斷奶，我更希望給孩子最充足的心理準(zhǔn)備，讓孩子自己做好準(zhǔn)備后，自然離乳。而不是成人選擇自己認(rèn)為合適的時(shí)機(jī)，強(qiáng)硬要求孩子戒斷。

　　好在幫我照看哈哈的奶奶一直沒有給過我這方面的壓力。奶奶比較尊重我和哈哈爸爸的意見，認(rèn)為年輕人的事情就讓年輕人自己做主。雖然，奶奶有時(shí)候也會說一說自己的看法，但是一旦我和哈哈爸爸做了決定，奶奶還是會尊重我們的選擇。不光在母乳喂養(yǎng)這件事上，其他事情上我們也很少會有沖突。

　　媽媽：楊儀寧

　　 寶寶：多多(1歲)

　　“做背奶媽媽真的很需要家人、同事和工作單位的支持。多一份理解，多一份鼓勵(lì)，多一份體諒，背奶媽媽就能堅(jiān)持得更久一點(diǎn)、更開心一點(diǎn)。”

　　多多出生后一直母乳喂養(yǎng)，恢復(fù)工作后我一直堅(jiān)持背奶。每天凍好藍(lán)冰，準(zhǔn)備好吸奶器和奶瓶，背著沉沉的背奶包擠地鐵，還是蠻“鍛煉身體”的。按照公司規(guī)定，寶寶一歲前，我每天有一小時(shí)的哺乳假，我選擇下午早走一小時(shí)，避開晚高峰。哺乳假期間，一般來說，部門每周的例會都會提早一點(diǎn)開始，經(jīng)理姐姐會說：“早點(diǎn)開始早點(diǎn)結(jié)束，你可以趕快回家陪寶寶。”吸奶時(shí)我會霸占大會議室。每天鎖上門擠母乳的時(shí)候，前臺MM會幫我盯著，基本上大家開會都會很善意地避開這個(gè)時(shí)段，讓我很感動。因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系偶爾要出差，考慮到我在哺乳中，公司一直沒有安排我。到多多10個(gè)月的時(shí)候，才讓我從短途開始陸續(xù)恢復(fù)出差。

　　其實(shí)，做背奶媽媽真的很需要家人、同事和工作單位的支持。多一份理解，多一份鼓勵(lì)，多一份體諒，背奶媽媽就能堅(jiān)持得更久一點(diǎn)、更開心一點(diǎn)?，F(xiàn)在多多已經(jīng)一歲了，也有人和我說一歲后母乳已經(jīng)沒營養(yǎng)啦，勸我斷奶。我會告訴他們，目前的母乳只是脂肪含量低了，但營養(yǎng)成分和抗體仍然優(yōu)于奶粉，是最健康、最安全的。國際母乳協(xié)會推薦母乳喂養(yǎng)到兩歲，我還想繼續(xù)堅(jiān)持。寶寶的成長是不可逆的，就讓滿滿的、暖暖的“37℃的愛”，多陪伴他一段時(shí)間吧!

　　內(nèi)容來源：《我和寶貝》雜志

　　欲了解更多精彩內(nèi)容，請關(guān)注《我和寶貝》雜志2013年8月刊。