在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中,年輕的爸爸媽媽承擔(dān)著來(lái)自多方面的壓力,時(shí)間與空間被工作和家庭分割得七零八落。一方面要努力打拼,以期能夠帶給家人更好的生活條件;另一方面,還要處理因?yàn)槊β刀a(chǎn)生的內(nèi)心糾結(jié)——誠(chéng)如我們此刻討論的話(huà)題:我要拿出多少時(shí)間來(lái)陪伴寶寶?我該如何陪伴寶寶?
花多少時(shí)間來(lái)陪伴寶寶?
其實(shí)這個(gè)問(wèn)題并沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案。當(dāng)我們被這個(gè)問(wèn)題所困擾的時(shí)候,首先要思考的是:誰(shuí)才能給出這個(gè)問(wèn)題的可靠答案?是擁有理論知識(shí)的專(zhuān)家學(xué)者,還是有經(jīng)驗(yàn)的的親人長(zhǎng)輩?抑或是根據(jù)自己的感覺(jué)做出評(píng)估?
其實(shí),這個(gè)問(wèn)題唯一有資格給出答案的人正是寶寶。他的需求表達(dá)是指引我們行動(dòng)方向的北極星。要知道,不同階段的寶寶需要的陪伴時(shí)間和方式都不一樣。而同時(shí),每個(gè)寶寶都是最特別的存在,千萬(wàn)不能拿一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)尺來(lái)衡量。所以作為陪伴人,我們要認(rèn)真觀察,仔細(xì)體會(huì)寶寶對(duì)我們的回應(yīng);甚至對(duì)大一點(diǎn)的寶寶,可以直截了當(dāng)?shù)卦?xún)問(wèn):你都希望爸爸媽媽陪你做什么呢?尊重他小小心靈里發(fā)出的呼聲,這樣能幫助我們更好地愛(ài)護(hù)寶寶。
最新的研究表明,父母陪伴對(duì)嬰幼兒將來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)育有至關(guān)重要的影響,但是這和陪伴寶寶的時(shí)間長(zhǎng)短無(wú)關(guān),而是主要與親子間的互動(dòng)及相處時(shí)間的質(zhì)的提高有著密切關(guān)系。對(duì)嬰兒生理和心理需求的敏感度是建立牢固的母嬰關(guān)系的首要條件。了解到這一點(diǎn),也許爸爸媽媽的焦慮感會(huì)下降,不再盲目地給自己定時(shí)間計(jì)劃,在事業(yè)和家庭之間疲于奔命。
其實(shí),父母的生存狀態(tài)是很重要的,因?yàn)檫@能夠帶給寶寶一種暗示和啟迪。如果我們能夠讓寶寶看到生活是一件幸福的事情,生命不僅僅是在應(yīng)付各種任務(wù)的忙碌中度過(guò)。那么我相信,面對(duì)未來(lái),寶寶會(huì)更有勇氣和憧憬。
請(qǐng)保證你在寶寶身邊的陪伴質(zhì)量
這一代的父母都是很好學(xué)的,唯恐一疏忽,寶寶就在自己手中走了樣。我們常會(huì)看到一邊看著參考書(shū),一邊忐忑不安地帶著寶寶的爸爸媽媽?zhuān)蠹叶急容^了解寶寶在早期需要父母陪伴的重要性。的確,寶寶最需要你的時(shí)候就這么幾年,隨著他的成長(zhǎng),父母在其生命中的作用漸漸弱下來(lái)。一旦有一天,他組成了自己的家庭,有了自己的小孩,你會(huì)發(fā)現(xiàn),自己已經(jīng)開(kāi)始退出了他的世界。所以,在這最初的、寶寶最需要你的3~6年內(nèi),請(qǐng)保質(zhì)保量地陪伴他吧!
全身心地投入
哪怕你只有很短的時(shí)間呆在寶寶身邊,也要保證自己能夠不被外界瑣事干擾。小寶寶都是敏感的,如果你人在心不在,他很容易有一種挫敗感:“媽媽可能并不是那么喜歡我,她與我在一起的時(shí)候?yàn)槭裁聪胫鴦e的?”他希望在你眼中,自己是最重要的存在。
一次,好友要參加聚會(huì),臨行前打算給寶寶飽飽地喂頓奶就好出門(mén)。寶寶卻一直煩躁不安,不肯好好吃,媽媽自然很著急。旁邊的外婆說(shuō):寶寶知道你要走了,現(xiàn)在心里難受呢!你和他說(shuō)說(shuō)話(huà)吧。于是媽媽耐下心來(lái)溫柔地說(shuō):“媽媽不走,等寶寶睡了媽媽再出去,然后很快就回來(lái)哦!”然而寶寶還是鬧,于是媽媽決定不出門(mén)了,也就不再糾結(jié)是否會(huì)遲到的問(wèn)題,心里變得很平靜。奇妙的是,寶寶也馬上安靜下來(lái),很快吃好,呼呼入睡。好友笑著和我們講完這件事,又補(bǔ)充了一句:千萬(wàn)別勉強(qiáng)自己應(yīng)付寶寶,寶寶能夠體會(huì)到的,如果那么做,不但傷了寶寶,也傷了母子關(guān)系。
這里還有另外一個(gè)案例:媽媽在與寶寶玩耍的時(shí)候,如果有電話(huà)打進(jìn)來(lái),寶寶就會(huì)在旁邊上躥下跳,還發(fā)出刺耳的尖叫聲,她多次呵責(zé)也沒(méi)有用。直到某天,寶寶竟然沖過(guò)來(lái)把電話(huà)搶下來(lái)摔在了地上,媽媽才意識(shí)到問(wèn)題的關(guān)鍵——她接電話(huà)的做法嚴(yán)重地打擊到了寶寶的自我價(jià)值感。一個(gè)電話(huà)就能輕易地轉(zhuǎn)移她對(duì)寶寶關(guān)注的視線(xiàn),寶寶怎么能不怨恨電話(huà)呢!
看,在寶寶的眼里,你就是他的全世界,還有什么理由能讓你在陪伴寶寶時(shí)不全身心地投入呢?
別對(duì)自己要求太高
有些工作勞累的父母覺(jué)得要保障陪伴質(zhì)量比較困難,因?yàn)樗麄兂3:茈y調(diào)動(dòng)心理能量來(lái)與寶寶交流。更多的時(shí)候,當(dāng)你勞累了一天之后回到家中,看到滿(mǎn)地的玩具,煩躁之感便涌上心頭;偶爾控制不住情緒,還會(huì)對(duì)湊上來(lái)的寶寶氣急敗壞。
事實(shí)上,這種情緒的背后往往隱藏著父母對(duì)自己的不滿(mǎn):原本期待著與寶寶溫馨共進(jìn)大餐,飯后一同散步或者玩耍該多好!然而這個(gè)心理預(yù)期總是描繪得太完美了,繁忙的工作打亂了計(jì)劃,于是每次都沒(méi)有精力去實(shí)施美好的設(shè)想。
其實(shí),你要意識(shí)到,與寶寶相處不是一張必須要考100分的考卷,很多的時(shí)候,能心平氣和地與寶寶呆一會(huì)兒,也是很不錯(cuò)的。學(xué)會(huì)享受親子時(shí)光,不管做些什么玩些什么,只要讓自己與寶寶在溫馨氣氛中得到愛(ài)的滋養(yǎng),就足夠了。
有一位繁忙的父親,每周只有那么一兩天可以早點(diǎn)回家,他很珍惜這段與寶寶共處的時(shí)間,即便身心十分疲憊。當(dāng)飯后母親從廚房洗好碗碟出來(lái),常常會(huì)看到這樣的場(chǎng)景:2歲半的女兒蜷縮在爸爸懷里,小手有節(jié)奏地一下又一下地拍著爸爸的胳膊,嘴里哼著不知道什么曲子。只見(jiàn)父親的臉上是甜蜜的微笑,女兒的臉上則寫(xiě)著心滿(mǎn)意足。
發(fā)現(xiàn)了么?你與寶寶在一起時(shí)候的快樂(lè),本身就是送給寶寶的禮物,讓他相信自己是擁有帶給別人快樂(lè)的神奇能力。
給愛(ài)加一點(diǎn)創(chuàng)意
愛(ài)的表達(dá)有許多種方式,只要用心,就能構(gòu)建出屬于你家的親子模式。
曾經(jīng)遇到過(guò)一個(gè)剛上小學(xué)的小女孩,很是可愛(ài),特別的是能剪一手精美的窗花,每逢節(jié)假日,都要剪出一些送給自己喜愛(ài)的同學(xué)和老師。她為什么有這樣的特長(zhǎng),并且還會(huì)樂(lè)此不疲呢?原來(lái)在小的時(shí)候,父母做工要很晚回家,她只好與奶奶睡,然而每天一醒來(lái)睜開(kāi)眼睛,孩子都能看到床腳的墻上有新貼上去的窗花!爸爸媽媽沒(méi)有什么文化,甚至還很羞澀,擔(dān)心親親女兒會(huì)驚醒她,于是用這樣靜悄悄的方式表達(dá):爸爸媽媽曾來(lái)過(guò),我們永遠(yuǎn)在一起。
正是每一天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,讓女兒小小的內(nèi)心里充滿(mǎn)了父母給予的愛(ài)意,現(xiàn)在我們能看到,這愛(ài)是如此充沛,以至于女兒能夠用這樣的方式繼續(xù)傳遞愛(ài)。
各位爸爸媽媽?zhuān)锌梢宰寣殞殦碛懈甙踩泻托腋8械淖龇ǎ际菍?duì)寶寶最好的陪伴。世界紛繁擾亂,要讓寶寶的內(nèi)心世界逐漸擁有次序感,在這個(gè)過(guò)程中,爸爸和媽媽要做兩個(gè)穩(wěn)定的客體,像磐石一樣托著寶寶,當(dāng)他與父母有穩(wěn)固的心理鏈接后,他的內(nèi)心就會(huì)少有沖突,用更多的能量去探索世界,成就自我。