哺乳期,爸爸別吸煙!

  導(dǎo)語(yǔ):想象一下,你帶寶寶走進(jìn)一個(gè)房間,進(jìn)門(mén)處的一個(gè)標(biāo)牌上注明:這個(gè)房間里面大約有4000種不同的有毒氣體,其中一些會(huì)致癌、對(duì)肺有損傷、對(duì)寶寶的呼吸道會(huì)造成傷害。你還想進(jìn)到那個(gè)房間嗎?哺乳期,請(qǐng)給自己和寶寶一個(gè)無(wú)煙的哺乳環(huán)境。

  對(duì)于香煙的諸多危害,很多爸爸們都可能會(huì)想盡一切理由為自己做出辯解,但在哺乳期,媽媽們決不能讓步,必須確保自身和寶寶的健康,并請(qǐng)爸爸們務(wù)必閱讀以下文字。

  香煙的N大罪狀

  罪狀一:被動(dòng)吸煙導(dǎo)致母乳含“毒”

  專(zhuān)家發(fā)現(xiàn),吸煙或吸“二手煙”的哺乳期媽媽泌乳反射較少,乳汁質(zhì)量也較低,并容易造成提前斷奶。而且,她們?nèi)橹心峁哦『勘日寢屓橹心峁哦〉暮扛叱鼋?—3倍。這也意味著,寶寶不但有可能吸入毒氣,還正在“喝毒”。

  罪狀二:被動(dòng)吸煙影響乳汁分泌

  催乳素可調(diào)節(jié)乳汁分泌,而香煙則會(huì)使媽媽體內(nèi)的催乳素水平降低,減少乳汁分泌,讓寶寶無(wú)法獲取足夠的奶水。另外,媽媽在哺乳期吸煙的話,會(huì)導(dǎo)致寶寶時(shí)常出現(xiàn)“腹絞痛”,這是由于尼古丁通過(guò)乳汁進(jìn)入到寶寶體內(nèi)所致,從而影響寶寶正常生長(zhǎng)。

  罪狀三:被動(dòng)吸煙影響寶寶的呼吸

  香煙的煙霧會(huì)奪去寶寶的氧氣,從而干擾大腦呼吸中樞的發(fā)育。長(zhǎng)期缺氧,人體會(huì)補(bǔ)償性地不斷制造出“二磷酸—甘油酸”以提高氧氣輸送。在這種環(huán)境下長(zhǎng)大的嬰兒,更容易患呼吸道疾病,如肺炎、哮喘、中耳炎、支氣管炎、鼻竇炎等。

  罪狀四:被動(dòng)吸煙影響寶寶的心臟

  高密度膽固醇(HDL)能夠預(yù)防心臟方面的疾病,研究表明,在父、母或者兩人都吸煙的寶寶體內(nèi),這類(lèi)膽固醇的含量偏低,導(dǎo)致香煙中的毒素影響心率的自動(dòng)調(diào)節(jié)。

  罪狀五:被動(dòng)吸煙造成寶寶耳聾

  香煙燃燒所產(chǎn)生的煙霧含的有害物質(zhì)對(duì)寶寶的中耳粘膜具有刺激作用,可使中耳內(nèi)分泌的粘液增多、變稠,耳咽鼓管不通暢,從而造成中耳內(nèi)積液,誘發(fā)中耳炎。時(shí)間一長(zhǎng),鼓膜穿孔、增厚、鈣化粘連、內(nèi)陷使聽(tīng)力下降最后造成傳導(dǎo)性耳聾。

  罪狀六:吸煙可增加?jì)雰旱拟缆?/strong>

  由德國(guó)17所大學(xué)和2個(gè)地方研究機(jī)構(gòu)參與的跨學(xué)科研究表明:

  孕期準(zhǔn)媽媽抽煙,寶寶的猝死率會(huì)提到3倍;

  哺乳期,媽媽每天抽20支以上的煙,寶寶的猝死率會(huì)增長(zhǎng)5倍;

  哺乳期,如果父母都吸煙,寶寶的猝死率比媽媽單獨(dú)吸煙的危害要大1倍;

  哺乳期,僅爸爸吸煙,寶寶的猝死率也會(huì)有所增加。

  如何讓香煙遠(yuǎn)離寶寶生活?

  1.多為寶寶考慮,樹(shù)立戒煙的勇氣和信心,從容戒煙。

  2.父母不要在寶寶的房間里抽煙,外出歸來(lái)后,立即洗手并將身上的衣物換掉,因?yàn)閷殞毢芸赡軙?huì)吸入衣物上沾染的有害物質(zhì)。

  3.不要在車(chē)?yán)锍闊煟绻行枰?,?qǐng)?jiān)诔橥隉熀蟠蜷_(kāi)車(chē)門(mén),保持空氣流通至少在15分鐘以上,以去除有毒煙霧,并定期清洗汽車(chē)座椅椅套。

  4.如果哺乳期,媽媽對(duì)香煙依賴(lài)很大無(wú)法戒除的話,建議在首次喂奶后馬上抽上幾口,以保證在下次喂奶之前體內(nèi)可以排除掉一些血液中的尼古丁。研究發(fā)現(xiàn),尼古丁的半衰期為90分鐘,在吸煙一個(gè)半小時(shí)候以后,血液中的尼古丁含量會(huì)減少一半,但乳汁中仍舊含有部分尼古丁。

  5.外出時(shí),遠(yuǎn)離吸煙人群;發(fā)現(xiàn)身旁有人吸煙,請(qǐng)立即離開(kāi)。

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《母子健康》雜志介紹

《母子健康》雜志創(chuàng)刊于1992年,由中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部,中國(guó)優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)主辦。透過(guò)嚴(yán)謹(jǐn)而感性的編輯團(tuán)隊(duì),專(zhuān)業(yè)并權(quán)威的專(zhuān)家顧問(wèn),以健康第一的理念,為準(zhǔn)備懷孕的時(shí)尚女性,準(zhǔn)媽媽和新手父母,提供全方位的育兒健康新知,關(guān)注身心協(xié)調(diào)發(fā)展,將醫(yī)學(xué)常識(shí)融入實(shí)際生活,與父母一起共創(chuàng)和諧成長(zhǎng)空間?!赌缸咏】怠窊碛袊?yán)謹(jǐn),專(zhuān)業(yè),溫情的制作原則和編輯態(tài)度;提倡“愛(ài)孩子,愛(ài)生活,愛(ài)自己”的人文育兒生活理念。雜志全國(guó)發(fā)行37萬(wàn)冊(cè),每個(gè)月1日出版,發(fā)行渠道包括書(shū)報(bào)亭、超市及便利店零售;計(jì)生中心、母嬰店、醫(yī)院直投;訂閱等。