對(duì)話世界級(jí)大師破解寶寶記憶密碼 

  

  嬰兒從什么時(shí)候開始有記憶力的呢?他們的記憶特點(diǎn)又是怎樣的?父母該如何看待寶寶的記憶力,如何挖掘和提升寶寶記憶的潛能呢?帶著諸多疑問,我們采訪了世界著名腦科學(xué)家迪克·斯瓦伯教授,看一看專家是怎么說的吧!

  指導(dǎo)專家|DickSwaab(迪克·斯瓦伯)

  DickSwaab(迪克·斯瓦伯)|世界腦神經(jīng)研究領(lǐng)域的旗幟性人物之一,被譽(yù)為“下丘腦研究的教父”。1985年,斯瓦伯教授創(chuàng)建了荷蘭人腦庫(kù)?,F(xiàn)任阿姆斯特丹大學(xué)腦科學(xué)教授,同時(shí)擔(dān)任荷蘭大腦研究學(xué)院院長(zhǎng)。

  胎兒的記憶力

  新生兒哭鬧時(shí),如果媽媽一邊將嬰兒抱起,一邊說話,嬰兒就會(huì)立刻安靜下來,停止哭鬧。這是因?yàn)閶寢屧趯殞毘錾熬驮谧鲞@樣一件事情——胎教。聽音樂、和胎兒說話、輕柔地?fù)崦共?hellip;…媽媽的這些行為在胎兒的大腦中都會(huì)形成記憶。不過,新生兒的記憶缺乏細(xì)節(jié),持續(xù)時(shí)間較短。媽媽在寶寶出生后要不斷訓(xùn)練寶寶的記憶力才行。

  胎兒為何會(huì)有記憶

  胎兒在4~5個(gè)月時(shí),大腦結(jié)構(gòu)已日趨完善,胎兒的各種感知能力開始發(fā)揮作用。期間,媽媽的情緒和行為都會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)地影響著胎兒的記憶和智力發(fā)育。當(dāng)然,前提是胎兒的甲狀腺功能必須良好,因?yàn)樗艽碳ご竽X的發(fā)育。

  胎兒期的記憶對(duì)其日后的影響

  嬰兒在出生之前,在母親子宮中接受到嗅覺和味覺形式的刺激已經(jīng)被記憶下來。“因此嬰兒在出生后會(huì)立即辨認(rèn)出自己母親的味道,這對(duì)成功的母乳喂養(yǎng)也很重要。”DickSwaab(迪克·斯瓦伯)在《我即我腦》一書中如是寫道。并且新生兒都喜歡聽自己母親的聲音,他們甚至可以辨認(rèn)出母親在懷孕時(shí)重復(fù)講過的故事。

  孕婦該如何做

  1為了讓胎兒大腦正常發(fā)育,孕婦應(yīng)保證攝入充足的營(yíng)養(yǎng)和胎兒發(fā)育所需的維生素和微量元素。

  2孕婦要讓自己處在一個(gè)健康的環(huán)境,因?yàn)橐粋€(gè)有毒的、被污染的環(huán)境對(duì)大腦發(fā)育都有嚴(yán)重的影響。

  3孕婦應(yīng)避免吸煙(包括吸二手煙)、飲酒、服藥或承受過大的精神壓力而影響胎兒大腦,而觀看垃圾電視節(jié)目也會(huì)對(duì)胎兒的大腦造成傷害,因此,孕婦應(yīng)遠(yuǎn)離不利于健康的節(jié)目或事件。

  0~3歲寶寶的記憶力

  常言道:父母是寶寶最好的教師。父母的記憶習(xí)慣以及思維方式常常也影響著寶寶。當(dāng)然,父母需要做的不僅僅是“影響”,在寶寶成長(zhǎng)的過程中知道一些必要的方法也很重要,特別是避免一些負(fù)面的信息進(jìn)入寶寶的記憶,才能讓寶寶健康快樂地成長(zhǎng)。

  0~1歲寶寶記憶特點(diǎn)

  剛出生的寶寶由于在母體內(nèi)已經(jīng)有了記憶能力,長(zhǎng)到6個(gè)月時(shí),寶寶開始有了形象記憶,但記憶短暫,并以無意記憶為主。

  提升記憶法則媽媽要通過有計(jì)劃、豐富與寶寶互動(dòng)形式等方法增強(qiáng)寶寶的記憶力。

  重復(fù)動(dòng)作,加深印象例如,和寶寶玩游戲時(shí),可以將玩具模仿生活中實(shí)際發(fā)生的樣子為寶寶演示,讓寶寶漸漸記住這個(gè)玩具的功能。

  語(yǔ)言交流,加深理解調(diào)查顯示,父母和寶寶說話越多,越能激發(fā)寶寶的語(yǔ)言能力和理解力,寶寶的反應(yīng)也越積極。當(dāng)然,和寶寶說話也要有目的性,要說寶寶感興趣的東西。比如抱著寶寶時(shí),或者在寶寶學(xué)習(xí)爬、坐的時(shí)候隨著寶寶的視線發(fā)現(xiàn)其喜歡的事物,再和寶寶做進(jìn)一步“交流”。

  1~3歲寶寶記憶特點(diǎn)

  隨著語(yǔ)言和感官能力的快速發(fā)展,這個(gè)階段的寶寶理解能力進(jìn)一步提高,對(duì)事物記憶的時(shí)間增強(qiáng)。但自控能力較差,記憶容易受到情緒的影響。

  提升記憶法則為寶寶提供溫馨的、充滿愛的環(huán)境,寶寶會(huì)更加容易記住周圍的所知、所感,并將創(chuàng)造的潛力積極發(fā)揮出來。

  不強(qiáng)迫記憶強(qiáng)迫記憶很容易壓制寶寶天生所具有的創(chuàng)造力。因?yàn)閷殞氃诔砷L(zhǎng)的過程中會(huì)自主記住新的、感興趣的東西,卻會(huì)排斥令他不愉快的、被迫的事。

  快樂記憶寶寶情緒的變化比較大,記憶力也會(huì)因情緒波動(dòng)受到影響。寶寶在愉快的時(shí)候記憶效果會(huì)好些,而在情緒失落時(shí)往往會(huì)心不在焉。

  做愛動(dòng)腦筋的媽媽媽媽愛動(dòng)腦,寶寶也聰明。如果媽媽肯動(dòng)腦筋去發(fā)現(xiàn)生活中值得寶寶探索、學(xué)習(xí)的東西,就一定不要忘記帶著寶寶親自去實(shí)踐。例如,媽媽帶著寶寶在小區(qū)里散步的同時(shí),就可以讓寶寶在玩的過程中學(xué)會(huì)辨別方向,還可以在回到家后為寶寶把小區(qū)的景物畫下來。這樣做,便于增強(qiáng)寶寶的思維能力,也可刺激寶寶大腦的記憶力。

  對(duì)話專家

  俗話說,“三歲看大”,是否說寶寶的記憶力在三歲時(shí)達(dá)到峰值?

  斯瓦伯3歲的記憶力達(dá)到高峰是不存在的,人永遠(yuǎn)在記新的東西,只是因人而異。“三歲看大”是指一個(gè)人的性格一旦形成是不易改變的,這與遺傳背景、腦結(jié)構(gòu)有關(guān)。

  哪些事情對(duì)寶寶的記憶力影響比較大?

  斯瓦伯遺傳背景,還有早期發(fā)育最重要。任何事情,發(fā)生得越早、越久遠(yuǎn),對(duì)寶寶的影響越大。

  提前讓寶寶學(xué)習(xí)知識(shí)有助于提高寶寶的記

  斯瓦伯提前學(xué)意義不大,因?yàn)榇竽X在特定的時(shí)期會(huì)接受特定的知識(shí)。被要求記住的東西太多,對(duì)寶寶的創(chuàng)造力會(huì)有影響。早期給寶寶一個(gè)溫暖的、充滿刺激的環(huán)境很重要。

  寶寶是否更容易忘記不快樂的事情?

  斯瓦伯相反,和成人一樣,寶寶對(duì)不快樂的事情更不容易忘記,更記得牢。但有進(jìn)化優(yōu)勢(shì),因?yàn)橛涀∵@些不快樂的事情對(duì)生存很重要,像俗語(yǔ)說的“逆境催人成長(zhǎng)”。

  影響大腦發(fā)育的因素有哪些呢?

  斯瓦伯這是難以證明的。如果一個(gè)寶寶得到好的食物和生長(zhǎng)環(huán)境,發(fā)育就會(huì)好一些。每個(gè)國(guó)家和不同地區(qū)都有刺激大腦發(fā)育、提高智力的所謂“偏方”,但都沒有看到什么效果。多數(shù)人的智力是差不多的,記憶力也差不了多少。

  市面上熱賣的某些能提升寶寶智力的營(yíng)養(yǎng)素有效嗎?

  斯瓦伯沒用的,并且不知道有沒有副作用,建議父母不要做一些沒有證據(jù)的事情。

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《時(shí)尚育兒》雜志介紹

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