不少準(zhǔn)媽媽孕早期有一個(gè)共同的煩惱——腹瀉。以前拉肚子不太厲害的時(shí)候權(quán)當(dāng)身體自然排毒，順便減減肥，大家都不太去理會(huì)，可是懷上寶寶以后，腹瀉是否也是不用理睬的小病呢？

　　準(zhǔn)媽媽們的苦惱
　　“我懷孕有30周 3天了, 自懷孕以來(lái), 就覺(jué)得腸胃特別脆弱，很容易腹瀉, 孕期76天時(shí)還因?yàn)榧毙阅c胃炎住院了幾天。”
 　　“我想知道總是腹瀉為什么?奶粉和牛奶都不太敢吃, 好多東西一吃肚子就壞了,  有什么好辦法治療嗎?”
 
 　　孕期，特別是孕中早期發(fā)生腹瀉，腹痛不已不說(shuō)，準(zhǔn)媽媽還會(huì)擔(dān)心此時(shí)腹瀉會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶有不好的影響。

　　孕期腹瀉誤區(qū)
　　不理會(huì)
　　孕早期，可能還有一些準(zhǔn)媽媽沒(méi)有進(jìn)入懷孕的狀態(tài)，或者對(duì)懷孕期間吃藥打針很排斥，認(rèn)為拉肚子不過(guò)是小事一樁，甚至孕前有吃減肥藥、減肥茶的媽媽習(xí)慣了每天拉肚子，于是對(duì)孕早期腹瀉不予理會(huì)。
　　不幸的例子：“去年的9月份，我因?yàn)椴恍⌒某詨亩亲恿?，腹瀉了整整一周，而當(dāng)時(shí)自己什么都不懂，沒(méi)有及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，結(jié)果有一天拉完后見(jiàn)紅，寶寶就這樣離我而去了，很是傷心。”
　　專(zhuān)家建議：腹瀉是指水樣便或者排便次數(shù)增加，都是不正常的。在孕期發(fā)生腹瀉，由于腹瀉使腸蠕動(dòng)加快，甚至出現(xiàn)腸痙攣，平滑肌收縮可能會(huì)誘發(fā)宮縮而導(dǎo)致流產(chǎn)，也有可能因?yàn)樯眢w電解質(zhì)平衡的失調(diào)而導(dǎo)致嚴(yán)重程度不同的后果發(fā)生。

　　自行服藥
　　有的準(zhǔn)媽媽認(rèn)為腹瀉是小事，吃點(diǎn)家庭常備藥片就止住了，不用去醫(yī)院。
　　專(zhuān)家建議：孕婦使用抗生素當(dāng)特別小心，常用的多種抗生素與抗原蟲(chóng)藥物，除有不良反應(yīng)外，不少還有潛在的致畸可能，例如常用的甲硝唑，對(duì)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物有致畸作用，在妊娠期，特別是懷孕前3個(gè)月禁用。其他抗生素，如磺胺類(lèi)、四環(huán)素類(lèi)、喹諾酮類(lèi)等對(duì)準(zhǔn)媽媽及胎兒均有不良影響，亦應(yīng)禁用。

　　孕期腹瀉的原因
　　飲食不當(dāng)：如果您一直存在腸胃方面的問(wèn)題，懷孕后一定要特別注意飲食。
　　病菌感染：據(jù)瑞典醫(yī)生的一份報(bào)告，孕婦腹瀉最常見(jiàn)的原因還是感染，最常見(jiàn)的病原體有沙門(mén)氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。
　　奶粉也可引起腹瀉：有些孕婦既不是食物中毒又不是腸道感染，但仍然出現(xiàn)腹瀉的情況，這有可能和喝了孕婦奶粉，乳糖不耐受引起，出現(xiàn)腹瀉后，應(yīng)立即暫停牛奶攝入?？梢匝a(bǔ)充雙歧桿菌（或含雙歧桿菌的酸奶）、或益生菌合生元等調(diào)整腸道菌族。
 
　　腹瀉了該怎么辦
　　看醫(yī)生
　　如果第一天發(fā)生了嚴(yán)重腹瀉，第二天沒(méi)有停止的跡象，癥狀持續(xù)時(shí)間超過(guò)48小時(shí)，開(kāi)始出現(xiàn)嚴(yán)重脫水，或伴有高燒，應(yīng)該盡快去醫(yī)院就診，以便查明腹瀉的原因。
　　首先進(jìn)行糞便細(xì)菌學(xué)培養(yǎng)和藥物敏感試驗(yàn)，同時(shí)進(jìn)行腸道原蟲(chóng)與寄生蟲(chóng)檢查，排除感染，接下來(lái)就要鑒別是否先兆流產(chǎn)。如果都排除了則只要注意飲食調(diào)整。
 　　TIPS：掛號(hào)掛哪科？
 　　很多準(zhǔn)媽準(zhǔn)爸跑去醫(yī)院卻不知道應(yīng)該掛哪科。其實(shí)不論懷孕否，腹瀉掛號(hào)都是掛內(nèi)科。在就診時(shí)，一定要告訴醫(yī)生自己的月經(jīng)史和明確懷孕的時(shí)間或孕周。

　　飲食調(diào)整
 　　避免油膩及不易消化的食物，清淡飲食，吃飯要定時(shí)、定質(zhì)、定量；
　　飲食搭配要合理，不能只吃高蛋白飲食，而忽視谷物的攝入；
　　吃完熱食物，不要馬上就吃涼食物，冷熱食物至少要間隔1個(gè)小時(shí)；
　　補(bǔ)鐵劑時(shí)，一定要在飯后服用，且最好以食補(bǔ)為主，以免影響食欲或出現(xiàn)腹瀉；
　　補(bǔ)充因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，多飲水?？梢詻_服口服補(bǔ)液鹽，也可以自配糖鹽水，即在水中加入少許的鹽和糖，服用時(shí)以可以嘗出咸味和甜味為宜，但不宜過(guò)濃。

　　專(zhuān)家提醒：孕早中期如果經(jīng)常有便意，但是又沒(méi)有腹瀉，您要特別留意是不是先兆流產(chǎn)的跡象。往往準(zhǔn)媽媽會(huì)以為這種腹痛是腹瀉造成，沒(méi)有引起重視，這實(shí)際上，這種腹痛和便意可能是子宮收縮刺激到直腸引起的，并不是真的拉肚子。
 
　　準(zhǔn)媽媽們?cè)囘^(guò)的有用的偏方
 　　吃炒米泡飯    amy
 　　我在孕早期也有類(lèi)似經(jīng)歷,后來(lái)我的婦科醫(yī)生教我用炒過(guò)的米做炒米泡飯吃,吃了幾天就好了。
 
 　　多喝熱水    天使寶寶
 　　我懷孕6個(gè)多月時(shí)，發(fā)生過(guò)一次腹瀉，一天拉5-6次，大便呈水樣狀，人都有點(diǎn)虛脫了。我多喝了些溫?zé)岬拈_(kāi)水，注意飲食清淡，不吃油膩的東西，并且在晚上睡覺(jué)的時(shí)候不開(kāi)空調(diào)，注意保暖。過(guò)了一天腹瀉就好了。
 
 　　中藥按摩來(lái)預(yù)防    寧心兒
 　　因?yàn)槲冶緛?lái)腸胃就弱，所以孕期的時(shí)候就特別注意。聽(tīng)老中醫(yī)說(shuō)按摩小腳趾可以預(yù)防腹瀉，所以孕期時(shí)我經(jīng)常按摩穴道，防患未然。
 邱醫(yī)生建議：這一條不建議采用，因?yàn)樾∧_趾有一個(gè)穴位是容易誘發(fā)宮縮的，另外，孕婦按摩腳是比較困難的
 
 　　大蒜來(lái)幫忙    樂(lè)樂(lè)
 　　我有過(guò)一次腹瀉，是在懷孕6個(gè)多月的時(shí)候，看了好多藥品的說(shuō)明，都是孕婦慎用，為了肚子里的寶寶，我可不敢冒這個(gè)險(xiǎn)！但是，更不敢拖，延誤了病情更不得了。后來(lái)我媽媽用了個(gè)好辦法：拿了幾瓣大蒜，放到微波爐里面烤到大蒜熟透，剝了皮讓我吃了。結(jié)果就好了，我想是因?yàn)榇蛩憧梢詺⒕伞?br /> 　　
 　　吃蘋(píng)果和胡蘿卜   小燕
 　　蘋(píng)果和胡蘿卜有收斂的作用，腹瀉的話可以喝蘋(píng)果煮的水。
 
 　　來(lái)自邱醫(yī)生的忠告：
 
 　　懷孕的媽媽腹瀉了不要畏懼上醫(yī)院，如果可以應(yīng)帶上排泄物一起到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，必要時(shí)服用藥物，以及通過(guò)口服補(bǔ)液或靜脈補(bǔ)液維持身體內(nèi)水和電解質(zhì)平衡。一定要記住，必要時(shí)藥物治療帶來(lái)的影響，比起持續(xù)腹瀉要小得多。因此，要和醫(yī)生充分交流，權(quán)衡利弊，做出最恰當(dāng)?shù)倪x擇。