寶寶心理發(fā)育關(guān)鍵步:斷奶

  斷奶不僅僅是食物品種、喂養(yǎng)方式的改變,更關(guān)鍵的是對寶寶心理發(fā)育的影響。

  如果斷奶方式不當(dāng),對母子雙方的身心健康都極為不利。溫柔斷奶,媽媽們需要把握好這四個關(guān)鍵詞。

  關(guān)鍵詞:心理斷奶

  ——媽媽心理斷乳三步曲

  第一步:斷奶決擇當(dāng)機(jī)立斷

  斷奶刻不容緩

  當(dāng)母乳喂養(yǎng)已經(jīng)影響了寶寶輔食和配方奶的攝入,導(dǎo)致了寶寶嚴(yán)重的睡眠和飲食問題,或者已嚴(yán)重影響到媽媽的工作和生活,使得媽媽不堪重負(fù)時,應(yīng)該當(dāng)機(jī)立斷,下決心給寶寶斷奶。

  ?媽媽完全不必因為沒能堅持將“母乳喂養(yǎng)”進(jìn)行到底而自責(zé),其實這種“不負(fù)責(zé)任”的背后是選擇性地更負(fù)責(zé)任。沒有絕對的“好”和“不好”,只有哪種選擇會相對更好。

  第二步:全家統(tǒng)一戰(zhàn)線

  做好決定,說服家里所有的人支持并配合你,并為此制定周密的斷奶計劃。

  ?如什么時候開始斷、如何斷、如果出現(xiàn)了問題如何處理等,都要有事先的準(zhǔn)備方案,或者至少有一些相關(guān)的背景知識,才不至于出現(xiàn)手忙腳亂甚至出現(xiàn)反復(fù),避免讓寶寶跟著白受罪,也避免由于意見的不協(xié)調(diào)影響家庭關(guān)系。

  第三步:堅持底線不反復(fù)

  寶寶的哭鬧和掙扎是不可避免的。我們盡量希望能朝無淚斷奶的方向努力,只是媽媽心里至少要有個底線,就是無論什么時候,既然出發(fā)了就不要回頭,否則只會讓道路更曲折。

  ?一旦反復(fù),對寶寶的傷害只會更深,因為你的反復(fù)只會讓她明白只要我哭得足夠厲害,就會有奶吃,所以堅持到底,其實是對寶寶的保護(hù)。

  關(guān)鍵詞:方式

  ——按月齡選擇適合的斷奶方式

  一般寶寶的自動離乳期是在3歲左右。給3歲前寶寶斷奶需要按照他的年齡段選擇適合寶寶的斷奶方式。

  主要有兩種方式:

  ?1歲半前,使用循序斷奶法

  為了最大可能地實現(xiàn)無淚斷奶,對1歲半前的寶寶,可以使用循序斷奶法,比如可以先斷了白天的奶,等適應(yīng)了幾天后,再斷一次晚飯的奶,再過幾天以后(有條件的話建議半個月以上的時間),再慢慢斷了晚上的奶。

  小提醒:如果7個月以上的寶寶還吃夜奶的話,當(dāng)務(wù)之急是要把夜奶先斷掉,再按以上的順序斷奶。

  ?1歲半以后,采用協(xié)商式斷奶法

  通常1歲半以后寶寶開始能聽懂對話了,在言語上不斷“開導(dǎo)”寶寶的同時,可以給寶寶尋找一些替代品來代替媽媽溫暖的懷抱,比如一些絨毛玩具,會有助于寶寶將依戀的對象轉(zhuǎn)移,從而順利渡過斷奶期。

  關(guān)鍵詞:陪護(hù)

  ——斷奶期給予寶寶高質(zhì)量的陪護(hù)

  斷奶期間,正常母乳喂養(yǎng)時間的短暫回避是有必要的,可以切斷寶寶的條件反射,讓寶寶更加能夠接受母乳以外的食物。除此以外,斷奶期間媽媽不但不要離開,還要加強(qiáng)與寶寶的交流和互動哦。

  媽媽可以這樣做

  ?當(dāng)寶寶吃完輔食或配方奶后,媽媽都要及時地猛夸寶寶很棒。要知道,不管什么月齡的寶寶都能讀懂大人的表情,媽媽迷人的夸獎表情對寶寶來說是最好的替代獎賞和鼓勵!

  ?當(dāng)媽媽要離開時,請先給予寶寶合適的替代物,如毛絨玩具就非常有利于減輕寶寶的分離焦慮;

  ?多提供給寶寶一些適合月齡的玩具,只要提供足夠的環(huán)境,寶寶慢慢能夠?qū)W會自我引導(dǎo),能夠挑選出媽媽不在時陪伴自己的玩具。

  愛心提醒:傳統(tǒng)母子分離斷奶方式可能造成寶寶心理創(chuàng)傷

  傳統(tǒng)的母子分離斷奶方式易使寶寶受到的創(chuàng)作加?。河稍瓉淼男?chuàng)傷——沒奶吃,變成大創(chuàng)傷——媽媽不要我了,有些敏感的寶寶甚至?xí)谀赣H回來以后怒目相向或者故意置之不理,雖然這樣的不良情緒會逐漸隨著時光流逝被母愛沖淡,但誰也不知道這些對寶寶未來人格的形成影響究竟有多大,建議媽媽們不要采取這種方式。

  關(guān)鍵詞:不適

  ——冷靜應(yīng)對寶寶種種不適表現(xiàn)

  不同的寶寶有不同的個性,有的寶寶會對變化接受得比較坦然,很快就能適應(yīng)新的食物。有的寶寶會反抗比較激烈,劇烈的哭鬧,甚至?xí)霈F(xiàn)厭食等劇烈的身體反應(yīng)……

  不管如何,媽媽這時候第一件要做的事情就是冷靜,不要驚慌失措,否則同樣的情緒也會影響到寶寶,從而加劇她的情緒反應(yīng)。

  冷靜幫助寶寶應(yīng)對斷奶挫折

  ?這也許是寶寶成長過程中遇到的第一個重大挫折和挑戰(zhàn),任何可能有的情緒反應(yīng)都是在合理范圍之內(nèi),關(guān)鍵是我們怎么看待和引導(dǎo)。

  ?同時這也是對新父母育兒技巧的重大挑戰(zhàn),所以我們不能一味地心疼或者自責(zé),畢竟寶寶是要成長的,而我們父母要做的就是提供最好的環(huán)境讓寶寶更好地成長,包括指引他們?nèi)绾蚊鎸Υ煺酆吞魬?zhàn)。

  媽媽可以這樣做

  ?冷靜判斷之后,媽媽要給予除了母乳喂養(yǎng)之外更多的關(guān)懷和鼓勵,比如提供一些可口而健康的食物來吸引寶寶對其他食物的興趣;去一些有趣的場所如游樂場,分散寶寶的注意力,同時也沖淡寶寶的傷心;多陪寶寶玩,做他喜歡的游戲。

  ?寶寶面對新食物的抗拒和不適應(yīng)是人類面對新的未知事物的本能性保護(hù)反應(yīng)。媽媽們不光要鼓勵寶寶在安全范圍內(nèi)對新事物探究的興趣,還要注意不能挫傷寶寶的積極性。避免因為我們主觀人為的因素----最主要是不舍得而引起的出爾反爾,使得寶寶成長的道路變得曲折而艱難。

  ?避免使用不人道的斷奶法,如恐嚇斷奶法、涂辣椒斷奶法、涂黃連斷奶法,避免在寶寶斷奶的傷痛上撒鹽,加劇其不安全感哦。

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《親子》雜志介紹

  《親子》雜志是由江西省出版集團(tuán)主管,江西人民出版社主辦,江西省親子雜志社編輯出版,面向0~12歲兒童及父母的母嬰類刊物,創(chuàng)刊于2001年。   《親子》雜志以“貼近實際、貼近生活、貼近群眾”為辦刊方針;以為嬰幼兒、年輕父母提供全面關(guān)懷,傳遞科學(xué)育兒理念,介紹實用育兒方法,倡導(dǎo)科學(xué)性,突出實用性,體現(xiàn)母子健康,寶寶聰慧,溫馨親情為辦刊宗旨。   雜志社以編輯出版《親子》(0-3歲育兒寶典)和《親子》(3-7歲智力畫刊)為核心,以多種經(jīng)營為依托,從事嬰幼兒期刊、圖書、音像、玩具的開發(fā)與出品,以及嬰幼兒早期教育(早教中心、親子園)、咨詢和服務(wù)。