時下許多媽媽都被自己寶寶的排泄問題“折磨”得頭痛不已。不知為什么，隨著生活質(zhì)量的提高，大便干燥、排便困難的寶寶竟然越來越多了！面對便秘寶寶，媽媽到底該怎么辦呢？ 
 
　　揭秘寶寶便秘的5大原因

　　No1  失水性便秘

　　關(guān)鍵問題

　　糞便的水分被大腸過度吸收

　　大腸的主要功能是吸收糞便中的水分、電解質(zhì)和其他物質(zhì)，能形成、貯存和排泄糞便。如果寶寶的飲水不足，加上糞便在大腸內(nèi)停留的時間過長，就會導(dǎo)致其間的水分被過多地重新吸收，從而使糞便變硬，造成排便困難。

　　預(yù)防對策

　　保證充足的飲水量

　　糞便是由食物殘渣組成的排泄物，要想排便順暢，就應(yīng)每天保證寶寶的飲水量，比如1～3歲的寶寶每天需水量約100～150ml/kg體重，并隨季節(jié)的變化、周圍溫度的升降而適當(dāng)調(diào)節(jié)，以保持腸道內(nèi)水分充足。
 
　　No2  飲食性便秘

　　關(guān)鍵問題

　　飲食數(shù)量或性質(zhì)不夠合理

　　寶寶吃得太多會導(dǎo)致消化液相對不足，吃得太少則食物殘渣堆積不易排出，而當(dāng)食物中含過多的蛋白質(zhì)，碳水化合物、纖維素成分很少，或者如某些奶粉的主要蛋白質(zhì)是酪蛋白，可以形成凝乳，這些都屬于不容易消化的食物，會造成大便較硬，導(dǎo)致便秘。

　　預(yù)防對策

　　合理喂養(yǎng)寶寶

　　母乳不僅營養(yǎng)成分好，而且各種成分的配比合理。同時，母乳含有天然的酶，有助于消化；乳清是母乳的主要蛋白質(zhì)，容易被消化吸收。所以，如果條件許可，應(yīng)堅持母乳喂養(yǎng)到兩歲。而添加輔食的原則切記由少到多、由稀到稠、由細到粗、由簡單到復(fù)雜，均衡營養(yǎng)。

　　No3  習(xí)慣性便秘

　　關(guān)鍵問題

　　壞習(xí)慣造成便秘惡性循環(huán)

　　那些沒能及時養(yǎng)成排便習(xí)慣或者由于玩耍而忽略了便意的寶寶會因為糞便慢慢蓄積導(dǎo)致腸道變粗、彈性下降，排便反射也會隨之減弱，而一旦養(yǎng)成了不正常排便的習(xí)慣，排便時帶來的疼痛、肛裂等問題更會加大寶寶對排便的恐懼感，加重便秘。

　　預(yù)防對策

　　以輕松愉悅的方式排便

　　每天，在固定的時間讓寶寶集中精神坐在小馬桶上接受大約十分鐘的“排便”訓(xùn)練，注意保持周圍環(huán)境的舒適、溫暖和安靜，不要讓寶寶被其他事物分心，不要呵斥或給予壓力，在這樣自然的狀態(tài)下可以協(xié)助寶寶建立起良好的排便反射。

　　No4  腸道疾病性便秘

　　關(guān)鍵問題

　　某些腸道疾病
　　
　　糞便在體內(nèi)形成后，需經(jīng)過腸道的蠕動和有序的收縮，將其由近及遠，逐漸擠壓、運輸至直腸，經(jīng)由肛門排出。如果腸道本身存在結(jié)構(gòu)或功能上的問題，如有些寶寶在胚胎發(fā)育過程中罹患諸如腸狹窄、腸閉鎖等先天性發(fā)育異常性疾病，就會導(dǎo)致排便困難。

　　預(yù)防對策

　　加強孕前和產(chǎn)前檢查

　　對這些由于先天發(fā)育異常所造成的疾病最好能做到防患于未然，在孕前、孕中和產(chǎn)前，孕媽咪要堅持到醫(yī)療機構(gòu)，協(xié)助醫(yī)師完成對胎寶寶的定期檢查，同時做到不亂服藥物，遠離輻射等不良環(huán)境，避免各種感染，保持心情愉悅。

　　No5  全身疾病性便秘

　　關(guān)鍵問題

　　某些全身疾病

　　便秘也可以是伴發(fā)于許多全身性疾病的一種特殊表現(xiàn)，如由甲狀腺功能低下而引起的克汀病，就會使寶寶出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，便秘甚至還可能與使用了某些藥物的副作用相關(guān)，總之只要能造成消化道痙攣、梗阻和無力的因素都可能會導(dǎo)致便秘。

　　預(yù)防對策

　　綜合調(diào)養(yǎng)和治療

　　對于便秘，絕對不能輕視，也不要認為一定是腸道局部的問題，而應(yīng)當(dāng)完善相關(guān)檢查，積極探究原因，及時排除寶寶可能存在的全身性疾病，及時找到引發(fā)便秘的不良因素后予以必要的調(diào)養(yǎng)或綜合治療。

　　時尚育兒提醒　便秘判斷標(biāo)準

　　如果寶寶有符合下面項目之一的情況，就有可能是便秘了