手部訓練應該從零起點開始

  6個月練習手眼協(xié)調(diào)訓練

  
6個月時,隨著寶寶視覺和運動能力的發(fā)展,孩子不僅 能看到周圍的物體,還想把物體準確的抓到手,同時嘗試 著把抓到手的物體準確的放到一個特定的地方。這一系 列動作要想順利完成,需要手和眼的協(xié)調(diào)配合。因此,寶 寶6個月時,要開始有意識地訓練他的手眼協(xié)調(diào)能力。這 時,家長不要嫌棄孩子亂拿亂動,因為這是他在用手來學 本領(lǐng)。大人可以通過一些有趣的游戲有意識的訓練孩子 的手眼協(xié)調(diào)能力。

  11個月開始練習套環(huán)、揀豆子

  
11個月的寶寶就可以練習把小環(huán)套到小木棍上。讓寶寶練習套的動作主要是練習寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力和手的靈活性。讓寶寶揀豆子也是訓練手指拿捏的精細度的一個有效游戲。通過把散落在地上的豆子揀到碗里,訓練寶寶手抓東西的準確性和手眼協(xié)調(diào)能力。

  12個月練習逐頁翻書

  
寶寶12個月時,可以利用給他講故事的時候,逐漸開始練習他自己翻書。目的是練習他手指的精細動作、手腕的力度和對圖畫的判斷力。方法,準備一本故事書,注意書要整潔易翻動。讓寶寶拿書,翻頁。但此時寶寶的手仍會太笨拙,總是一下翻幾頁,可由大人幫助更正。要經(jīng)過多次練習才能學會一次只翻一頁。

  1歲時練習倒東西

  
1歲的寶寶可以讓開始練習倒東西的動作,倒玩具碗里的小 豆子、小彩珠等物品。當寶寶熟練掌握了倒固體東西的技能后,可以訓練他倒水等液體物質(zhì),倒東西訓練的是寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力和運動能力及精細動作的準確度.同時培養(yǎng)寶寶的專著力、獨立性和生活能力。

  1歲3個月練習使用勺子

  
當寶寶在游戲中初步掌握了用勺子的要領(lǐng)后,就可以試著讓他自己拿著勺子吃飯.剛開始吃不到嘴里也不要緊,關(guān)鍵是讓寶寶盡早學會使用勺子,這樣能夠訓練他手指的靈活性,培養(yǎng)寶寶的生活自理能力,同時也為寶寶學習使用筷子和書寫打基礎(chǔ)。

  1歲4個月練習嵌板

  
1歲4個月的寶寶可以通過玩嵌板游戲練習鑲嵌的動作。開始先讓寶寶練習玩有抓手的嵌板,然后過渡到?jīng)]有抓手的嵌板。嵌板游戲訓練的是寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力以及觀察力和記憶力。

  1歲5個月開始練習卷、擰東西

  
1歲5個月以后寶寶進入卷的敏感期,剛開始可以讓寶寶練習卷小毯子等稍硬的東西,以后逐漸練習卷較柔軟的毛巾和紙。卷的動作既訓練寶寶手腕的靈活性,同時也訓練兩只手的配合能力。

  1歲6個月練習夾東西

  
1歲6個月練習夾東西的動作,把不同大小的物品用大小的夾子夾到指定的位置上,練習寶寶手部肌肉的控制能力和手臂的平衡穩(wěn)定能力。

  1歲7個月練習切東西

  
1歲7個月的寶寶可以練習切東西。準備一把玩具塑料刀,然后讓寶寶玩切香蕉等水果的游戲。通過這個游戲訓練寶寶手的準確性和雙手的協(xié)調(diào)配合能力。

  1歲8個月練習捏東西

  
寶寶1歲8個月時開始捏橡皮泥的練習,目的是訓練寶寶三個手指的靈活性,為以后書寫、拿筷子打下基礎(chǔ)。

  2歲之后的練習

  a)串珠子

  
串珠子的目的是訓練寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力、手的靈活性,培養(yǎng)寶寶的專注能力和生活自理能力,提高寶寶完成精細動作的能力。玩這個游戲的目的是鍛煉手眼協(xié)調(diào),發(fā)展精細動作。寶寶學會串珠子以后,可以慢慢教他縫的動作,在穿針引線的過程中,寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力和手的靈活性、準確性都得到了良好的鍛煉。在練習縫的過程中,要注意寶寶的安全。不要用真正的縫衣針,要用幼兒專用的圓頭的練習針。

  b)用筷子

  
在使用筷子的時候,家長要先讓寶寶夾一些比較大的物體,或者并不是很光滑的物體。在夾的時候告訴寶寶用拇指、食指和中指,來操縱第一只筷子。用無名指和小指操縱第二只筷子。像這樣夾起一個比較大的物體,放在小盤當中,再夾起另一個物體放在小盤當中。

  c)按的練習

  
2歲以上的寶寶應當練習按的工作,主要是為了培養(yǎng)孩子手的靈活性和生活的自理能力。首先,讓寶寶用彩色的按釘練習一指按的動作,然后讓他學習按按鈕。經(jīng)過訓練寶寶就會扣按扣了。

  d)練習搭積木

  
搭積木的活動主要是為了訓練寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力、模仿能力和空間感知力。盡量讓寶寶自己解決問題,創(chuàng)造新的玩法,可以很好的培養(yǎng)寶寶的創(chuàng)造力。有幾種常用的積木游戲方法:像是積木搭高、搭火車和搭山洞。

  動作發(fā)育有著一定的規(guī)律,通過各種動作的發(fā)育水平,可發(fā)現(xiàn)并檢查出大腦的成熟程度,而手的精細動作發(fā)展又可促進腦的發(fā)育,特別是 促進語言能力的發(fā)展。所以育兒專家認為:“智慧出在手指尖上。”人們的生活、學習、勞動都離不開手的動作。嬰兒的智慧產(chǎn)生于動作,因此 家長們一定要注意訓練小兒手部的動作。

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