每個人的肌膚都會有色素沈淀的狀況，但是若在乳暈、腋下、跨下出現(xiàn)嚴(yán)重的色素沈淀，對愛美女性來說，就會變成令人困擾的問題！假使又使用不當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)方式，恐怕無法到預(yù)期的美白效果，還會造成肌膚過度刺激！那么，造成這三大地方「黑黑」的原因是什么？又該如何改善色素沈淀的狀況呢？

　　PART 1：為什么乳暈的顏色很深？

　　影響乳暈顏色的因素

　　青春期的荷爾蒙分泌＆懷孕哺乳所需

　　乳暈是乳房組織的一部分，在青春期之后，乳暈的顏色跟大小會更加明顯；在懷孕之后，身體機制為了要哺喂新生兒，體內(nèi)荷爾蒙會促使乳暈黑色素分泌，讓乳頭和乳暈變大、顏色變深，幫助新生兒順利吸吮母乳（編按：新生兒的視力只能看到30公分以內(nèi)的物體，且只能看到黑白兩色）。

　　在哺喂母乳的期間，因為寶寶的吸吮，相對地也會刺激乳暈，造成媽咪在哺乳期間，也會出現(xiàn)乳暈色素沈淀的狀況。當(dāng)寶寶斷奶后，一旦持續(xù)性的刺激變少，乳暈的色素沈淀也會隨著身體代謝，逐漸恢復(fù)原來的顏色。

　　天生膚色和年齡 也會影響乳暈顏色

　　專家表示，膚色也是影響乳暈顏色的因素之一，天生膚色較深的女性或是黃種人，膚色中的黑色素比較多，自然乳暈的顏色也比較深。

　　此外，年齡也是影響因素之一，雖然不是直接的影響因素，但是年紀(jì)愈大，乳暈受到刺激的機會跟時間相對也較多，因此也可算是影響乳暈顏色的間接因素。

　　內(nèi)衣太緊、性愛時過度吸吮乳房 也會讓乳暈顏色變深

　　專家表示，內(nèi)衣過于緊繃，讓乳頭、乳暈長期受到壓迫，也等于讓乳頭、乳暈受到長期刺激，因此也會造成角質(zhì)增生，黑色素沈淀，乳暈顏色變深。因此，有些愛美女性為了讓胸圍看起來更加傲人，會故意穿小一號的內(nèi)衣來襯出大胸圍，其實長時間下來，乳暈也容易色素沈淀，讓顏色變得更深。

　　乳暈曾感染接觸性濕疹 也會造成色素沈淀

　　專家表示，假使穿著過于緊繃的內(nèi)衣，或是乳頭、乳暈曾受傷而造成接觸性濕疹，皮膚真皮層不斷受到外來因素而造成的紅腫熱，也會造成色素沈淀，讓乳暈顏色變深。

　　別再被誤導(dǎo)

　　乳暈的顏色跟「做愛次數(shù)」多少沒關(guān)系

　　每位女性的乳暈顏色深淺都不太一樣，有些女性的乳暈顏色比較深，容易被誤以為是「性經(jīng)驗豐富」使然，其實這是錯誤的觀念！專家表示，影響乳暈顏色的因素眾多，像是膚色、內(nèi)衣太緊、曾經(jīng)罹患濕疹等，都有可能造成乳暈顏色變深，但是跟「性經(jīng)驗次數(shù)」無關(guān)！

　　如何恢復(fù)乳暈的粉嫩色澤？

　　淘汰緊繃的內(nèi)衣

　　請檢視自己的內(nèi)衣是不是太小？合身的胸圍和罩杯尺寸，才能避免乳頭、乳暈因為長期摩擦而產(chǎn)生色素沈淀。外力一旦解除，加上人體自然的代謝運行，色素沈淀的地方自然會好轉(zhuǎn)，乳暈的顏色也會逐漸恢復(fù)。

　　外擦乳暈淡化霜

　　除了減少刺激乳頭、乳暈的機會之外，市場上也有許多針對乳暈淡化的產(chǎn)品可供選擇。專家表示，目前衛(wèi)生局認可的美白成份包括有熊果素、鞣花酸、曲酸、維生素C、傳明酸等，原則上只要是濃度在衛(wèi)生局認可的范圍內(nèi)，并不會對人體造成負面影響。需注意的是，有些愛美女性會將臉部美白保養(yǎng)品（美白面膜或美白精華液、美白面霜）擦在乳暈上，希望藉此達到美白淡化的目的，專家提醒，乳暈的皮膚層相當(dāng)薄透且敏感，酸類的美白成份可能會過度刺激乳暈，加上一般消費者不容易會去了解美白成份的濃度，有可能會造成乳暈該處的肌膚受到過度刺激，而讓黑色素沈淀更嚴(yán)重，因此并不建議使用。

　　乳暈的肌膚層和眼周的肌膚一樣薄透且敏感，除非是眼部保養(yǎng)產(chǎn)品，否則都容易造成肌膚過度刺激。不過，考慮到肌膚可承受的保養(yǎng)品濃度及個人體質(zhì)差異，每個人使用后的成果也會不同！

　　產(chǎn)后媽咪需注意

　　哺乳期間不建議在乳頭、乳暈上擦拭美白保養(yǎng)品

　　專家表示，媽咪在哺喂母乳期間，并不建議媽咪在乳頭或乳暈上擦拭美白保養(yǎng)品，避免寶寶在吸吮母乳的過程中也吃下這些化學(xué)成份，造成身體傷害。

　　假使媽咪的乳頭或乳暈受傷（編按：寶寶吸吮乳頭太用力時，會使得乳頭或乳暈破皮），在就診時，應(yīng)主動告知皮膚科醫(yī)生，自己尚在哺喂母乳，以方便醫(yī)生視狀況處方用藥。

　　利用雷射手術(shù)淡化乳暈

　　外擦乳暈保養(yǎng)品的方式較為溫和、不刺激，但是效果有限，且需經(jīng)過一段時間才能看出成果。假使乳暈色素沈淀太嚴(yán)重，也可考慮利用雷射手術(shù)來達到乳暈色素淡化的效果。凈膚雷射是利用光纖雙探頭中的500mn光束負責(zé)破壞與分解黑色素，810mn光束則吸收其余黑色素，這些被破壞及分解的黑色素，一部份透過角質(zhì)代謝排出體外，另一部份則在體內(nèi)分解代謝。這種雷射方式是利用「選擇性的光熱療法」原理以及「光震波」的特性，以皮膚中的黑色素作為治療標(biāo)的，激光束被黑色素的多重色素吸收，雷射光所累積的熱效應(yīng)瞬間將治療標(biāo)的擊碎，再由人體的吞噬細胞吸收、代謝、移除這些在皮膚呈現(xiàn)的不規(guī)則色素斑塊。

　　一般來說，醫(yī)生會就色素沈淀的嚴(yán)重程度來衡量施打雷射的深淺度，假使色素沈淀太嚴(yán)重者，醫(yī)生考慮選擇配合較長的作用時間，使得表皮真皮一起受到雷射的作用，在患部打出微紅到輕微皮下出血等不同程度的表皮反應(yīng)。醫(yī)生解釋，這種方式就是當(dāng)乳暈的色素沈淀太嚴(yán)重，醫(yī)生評估后會考慮加強雷射的治療時間，讓表皮產(chǎn)生結(jié)痂，刺激真皮層增生新的肌膚。

　　PART2：腋下看起來黑黑的，怎么辦？

　　造成腋下色素沉淀的原因

　　 除毛過程 過度刺激肌膚

　　專家表示，無論選用除毛刀、蜜蠟或是用拔的方式剃除腋毛，在剃除的過程中，都會刺激腋下的肌膚，當(dāng)肌膚受到外界不斷刺激下，就會造成黑色素沈淀，也容易讓腋下看起來黑黑的！

　　不斷摩擦造成的角質(zhì)增生 

　　腋下的肌膚因為屬于屈側(cè)的肌膚范圍，在每天不斷摩擦之下，容易造成該部位的肌膚角質(zhì)增生，所以也容易讓腋下看起來不光滑和色素沈淀。

　　如何讓腋下看起來更清爽？

　　定期幫腋下去角質(zhì)

　　腋下也需要定期去角質(zhì)嗎？答案是肯定的！專家表示，腋下的肌膚因為每天不斷摩擦而刺激角質(zhì)不斷增生，所以適當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)可以去除多余的角質(zhì)，自然可以讓腋下肌膚看起來比較光滑。大約每星期一次，使用身體去角質(zhì)霜輕輕按摩腋下即可。

　　擦拭腋下美白保養(yǎng)品

　　市場上可以找到許多針對腋下美白的保養(yǎng)品，消費者在選擇時，一定要選擇有清楚完整中文表示（標(biāo)示產(chǎn)地、成份、進口商名稱、地址、聯(lián)絡(luò)電話）的產(chǎn)品，才能保障消費者自身的權(quán)利。

　　除毛后 一定要鎮(zhèn)靜腋下肌膚

　　拔除腋毛后，毛囊受到拉扯，肌膚受到刺激會產(chǎn)生發(fā)炎反應(yīng)，進而造成黑色素聚集，因此自行除毛后，建議使用冷毛巾冷敷腋下3～5分鐘，局部鎮(zhèn)靜肌膚，降低毛囊發(fā)炎的機會。

　　利用雷射手術(shù)除毛

　　專家表示，自行剃除腋毛雖然簡單方便，但是毛根不容易去除完全，且容易造成色素沈淀，所以愛美女性也可以考慮選擇雷射除毛。

　　雷射除毛的原理是利用雷射破壞毛囊，逐漸將毛根排除。在治療后1個月間，毛發(fā)被雷射去除，毛根在治療后也會逐漸脫落，此時皮膚會變得光滑細致。不過，雷射治療每次只能破壞3成到4成的毛囊，當(dāng)毛根受到雷射破壞后，毛孔本身會萎縮變小，剩下一些沒有被完全破壞的毛發(fā)會進入休止期，經(jīng)過一段時間還會陸續(xù)長出來。一般來說，大約經(jīng)過4～5次的雷射治療，便可永久除毛。

　　那么，雷射除毛是否會導(dǎo)致汗腺轉(zhuǎn)移？專家表示，現(xiàn)今醫(yī)學(xué)進步，可藉由雷射波長來控制雷射的深度，因此雷射除毛只會破壞毛囊，不會影響汗腺及原有的排汗功能。

　　進行雷射前 可多比較

　　不適合進行雷射除毛的對象

　?。w色較黑、對光感受性較強的人，容易灼傷皮膚。
　?。袝窈诨蛏爻恋碚撸瑫绊懤咨浯┩?，最好先等色素消退。
　?。课挥邪l(fā)炎、傷口時，必須先讓皮膚保持良好的狀況。
　　＊白色、顏色較淺的毛發(fā)，對雷射的反應(yīng)可能較差。
　?。獞言?、哺乳期間，雖然不會有不良影響，但是會增加心理負擔(dān)。需要請婦產(chǎn)科及皮膚科醫(yī)生充分評估后，再進行除毛治療。

　　PART3：跨下色素沉淀嚴(yán)重，怎么辦？

　　造成跨下色素沉淀的原因
　　
　　不當(dāng)?shù)某绞?過度刺激肌膚

　　時下不少愛美女性為了追求時髦，連跨下的陰毛也將之剃除，不過自行除毛的后果比較容易造成肌膚刮傷和色素沈淀。

　　長期的對磨疹造成色素沈淀

　　大腿較粗壯的女性，大腿內(nèi)側(cè)容易患有對磨疹，長時間大腿內(nèi)側(cè)肌膚不斷摩擦之下，也容易造成色素沈淀。

　　長期穿著太緊身的牛仔褲

　　穿著緊身牛仔褲雖然可以展現(xiàn)苗條身形，但是長期下來，肌膚在緊身布料的包裹下，既不透氣也增加肌膚摩擦的機會，相對地也容易造成跨下產(chǎn)生色素沈淀！專家表示，長期穿著緊身褲的影響不只會造成跨下色素沈淀，不透氣的布料也容易造成陰部感染。

　　如何改善跨下色素沈淀？

　　避免穿緊身的褲子或褲襪

　　有些女性會發(fā)現(xiàn)自己的股溝處或是跨下有黑黑的痕跡，專家建議，盡量不要天天穿著緊身褲或褲襪，最好可穿插搭配裙裝或?qū)捤傻难澭b，讓肌膚減少摩擦的機會。

　　別再被誤導(dǎo)

　　可以將臉部的美白面膜或美白產(chǎn)品敷在跨下嗎？

　　專家表示，陰部的肌膚就跟眼周的肌膚一樣敏感，臉部的美白產(chǎn)品對跨下肌膚來說過于刺激，并不建議使用。